玛卡片具有很高的保健功效，无论是对男性还是女性，都具有一定的性保健效果。那么，玛卡片怎么吃？玛卡的副作用大吗？玛卡片的吃法
　　第一个月建议的用量是每餐2粒一天3餐。当功能有明显改善时，你可减低用量到每餐一粒一天3餐。或者继续使用每餐2粒一天3餐来继续提高功效。如果第一个月后功能还没有明显提升，请继续使用每餐2粒一天3餐来达到成果。目前97的使用者都说在第一个月内有达到正面的成效。
　　玛卡片的功效
　　由于玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功效与作用，传统上可用于增强精力、提高生育力、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于玛卡的营养保健和药理、药效以及临床实验研究正在世界范围内全面展开。必将为人类的健康事业的发展做出越来越大的贡献。
　　玛卡的副作用
　　玛卡的副作用在临床试验上主要表现为吃后容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛卡。对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。
　　玛卡片吃多了会怎么样
　　玛卡不能吃的太多，一般建议一天不超过25克，吃的太多容易上火，而且可能达不到预期的效果。如果在吃玛卡上火后，可以适当吃一些味苦的食物，如苦瓜、杏仁、苦菜，这是下火最好的办法；当然也可以喝一些下火茶，比如苦丁茶、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。

怎么接吻能预防细菌感染？情侣接吻嚼一嚼更甜蜜白色情人节来临，许多有情人共度浪漫时光，在浪漫的灯光音乐的催化下，情侣拥抱进行了亲密的热吻但是，在甜蜜的背后，也是有隐藏看不见的危机哦，医师提醒大家，情侣在热吻时，在口水交换的……金属筷子能带上飞机么不锈钢筷子能带上飞机吗现代的交通工具越来越发达，飞机已经成为人们主要的交通工具之一，但是飞机对于携带的物品限制严格。那么，金属筷子能带上飞机么？不锈钢筷子能带上飞机吗？金属筷子能带上飞机么至少……妇科千金片治疗盆腔炎效果好吗妇科千金片月经期可以继续服用吗大多数的女性都知道妇科千金片是用于治疗妇科炎症的药品，对于很多妇科疾病都有着很好的作用，那么妇科千金片治疗盆腔炎效果好吗？妇科千金片月经期可以继续服用吗？妇科千金片治疗盆腔炎效……疤克效果怎么样？疤克有用吗？做过双眼皮的MM应该对疤克不陌生，可以说是每个割双眼皮的人都用过了，这款祛疤的产品口碑还是非常不错的。下面5号网小编给大家讲讲疤克效果怎么样？疤克有用吗？疤克是什么疤克是……亮甲的主要成分是什么亮甲的正确使用方法亮甲是我们大家都很熟悉的一种治疗灰指甲的药物，很多患有灰指甲的人都使用过亮甲，但是对于亮甲的成分还是有很多人不清楚，那么亮甲的主要成分是什么？亮甲的正确使用方法？亮甲的主要成分……喝酒胃出血有生命危险吗喝酒吐血的后果喝酒喝到胃出血肯定是有一定危险的，如果只是轻微出血那还好，如果出血严重的话是会危及到生命的，所以朋友们在喝酒的时候一定要量力而行。喝酒胃出血有生命危险吗情况一：少量出血无……午时茶颗粒对拉肚子有用吗午时茶颗粒对肠胃炎有用吗午时茶颗粒是我们大家很多人都服用过的一种药物，同时我们大家都知道午时茶是可以治疗我们身体的一些疾病的，那么我们便要了解一下午时茶颗粒对拉肚子有用吗？午时茶颗粒对肠胃炎有用吗？午……格列卫是靶向药吗？教你认识格列卫关于格列卫相信只有吃过的人才稍微有一些了解，下面5号网的小编为你们介绍格列卫是靶向药吗？教你认识格列卫。格列卫是靶向药吗就目前抗肿瘤药物而言格列卫是靶向药物。它相对选择性……暖宝宝贴在哪里最暖和？暖宝宝贴在哪里最好？你们真的会贴暖宝宝吗？其实不少人，常常贴了暖宝宝，保暖效果并不是很好，这是因为大家并没有贴对位子！关于，暖宝宝贴在哪里最暖和？暖宝宝贴在哪里最好？5号网小编来为您一一解答！……怎么给猫剪指甲让猫咪自愿剪指甲小妙招猫咪的爪子长到一定的长度，不仅会造成猫咪自己的不适，可能还会抓伤家里人哦。所以每隔一段时间都要定期为猫咪剪指甲，但这可不是一件容易的事，下面小编整理了几个方法分享给大家。怎么给……黑芝麻丸怎么吃？黑芝麻丸饭前吃还是饭后吃范冰冰推荐的黑芝麻丸火了，但是如果只是跟风养生，不知道黑芝麻丸真正的吃法，就达不到效果，下面就一起了解一下黑芝麻丸怎么吃1、每天两丸，早晚各一丸。2、胃好的饭前吃，……滴眼药水时眼睛刺痛是正常的吗眼液的正确使用方法眼药水是我们平时生活中很常见的一种眼部健康使用产品，经常可以看到有很多人喜欢使用眼药水，眼药水有很好的护眼作用，眼药水可以很好的缓解眼部疲劳。滴眼药水时眼睛刺痛是正常的吗……