发糕的主要材料就是面粉，里面还会添加其它的配料，例如红枣、葡萄干等，发糕吃起来也是甜甜的味道。那么，发糕热量高吗？一块发糕的热量是多少？发糕热量高吗
　　大米发糕的热量：
　　大米发糕（热量：215卡100g）
　　100g所含热量需要健美操64。2分钟消耗完。
　　红糖发糕的热量：
　　红糖发糕（热量：239卡100g）
　　1个红糖发糕（80。0克）含有热量191大卡，需要健美操57。0分钟消耗完。
　　玉米发糕的热量：
　　玉米发糕（热量：161卡100g）
　　100g所含热量需要健美操48。1分钟消耗完。
　　营养分析
　　材料：小麦面粉60克水56克泡打粉1克
　　做法：蒸人份：2人份
　　100克营养成分表：
　　总卡路里：220。57大卡
　　蛋白质：7。18克
　　脂肪总量：1。11克
　　膳食纤维：2。72克
　　碳水化合物总量：41。38克
　　发糕热量比馒头大吗
　　应该是发糕吧，感觉发糕吃着比馒头甜。
　　面粉面食更容易发胖，因为里面含有更多的淀粉，会被分解成麦芽糖面食更容易发胖，因为里面含有更多的淀粉，会被分解成麦芽糖都是一样的。
　　适宜人群
　　成品色泽洁白如玉、孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不粘。其最大的特色是在制作过程中加入适量糯米酒发酵而成，营养丰富，尤其适合老年人、儿童食用。

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