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咖喱鱼丸怎么做好吃?咖喱鱼丸的做法大全

12月24日 夜未央投稿
  咖喱鱼丸也是蛮有名的一道美食,那么你知道咖喱鱼丸应该怎么做吗?下面我们来为大家详细介绍下吧!
  咖喱鱼丸怎么做好吃
  1。买的品牌的速冻鱼丸和鱼豆腐,想吃的时候从冰箱直接取出,无需解冻
  2。热锅热油,爆香洋葱块后,下鱼丸翻炒片刻
  3。加咖喱粉或咖喱块和高汤,大火烧开后转中小火。加入椰浆,继续中小火加热,不时翻动一下以免糊底
  4。汤汁粘稠后,用竹签穿好鱼丸,就可以吃啦烹饪技巧:
  1。鱼丸和鱼豆腐都有咸味,所以不用加盐了。如果稍重口,也可以出锅时加点儿盐。
  2。鱼丸可以自己做或者选超市速冻的。爆浆鱼丸做出来更好吃。
  3。没有椰浆和高汤的话,直接用牛奶和清水也可以解腥增香。
  4。如果鱼丸个头比较大,可以提前在水中汆一会儿,以便熟透。
  5。煮后泡得越久,鱼丸越入味。
  怎么做营养会流失
  煮鱼丸时,水最好没过鱼丸,如果锅中没放那么多水,可以把锅侧放,让鱼丸泡中水中煮。还可以加入其他食材,例如胡萝卜,黄瓜等。食材的处理方法
  从鲮鱼的尾部开始,用刀贴着鱼骨把鱼肉片出来。鲮鱼肉去皮后切成小块,然后剁成鱼蓉备用。把鱼蓉放一大碗里,分次加入姜葱水搅拌均匀后,加盐按顺时针方向用力搅拌至起胶后再加入蛋清,搅拌后接着加入生粉继续搅拌,然后摔打几次。锅里放清水和姜片煮至80度左右,把鱼蓉挤成丸放进锅里,用小火煮至鱼丸浮起再煮2分钟左右即可捞起。锅里放油烧热爆香姜片,把鱼骨放进略煎,加少许料酒。然后加开水煮至鱼汤变白后加入鱼丸和葱花,香菜末,起锅起加盐和少许香油即可出锅。鱼丸的功效与作用
  1。鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;
  2。鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;
  3。鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
  如何挑选鱼丸
  好的鱼丸应该是肉质紧实的,咬在嘴里有弹性,没有淀粉味。如果吃起来有太多淀粉的感觉,则说明不是纯鱼肉的鱼丸。
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