虽然斑比跪坐姿看起来没羞没躁，但是却吸引了一大波的女票们纷纷模仿。那么，斑比跪坐姿难不难？斑比跪是怎么练出来的？斑比跪坐姿难不难
　　去年，A4腰、钱币放锁骨大流行，网友们炫腹、炫锁骨要让大家看到自己的好身材，如今欧美潮人开始疯全新姿势斑比跪（BambiPose），藉此炫腹、炫腰、炫臀，难度再升级。
　　这个姿势人人都能做，但却高下立判，零赘肉美女一跪超惹火，而肉肉女一跪，神似照妖镜，按照国外网友的说法是有自信！
　　斑比跪是怎么练出来的
　　下面这套秘籍拿好不谢
　　以下动作每组5次
　　重复23轮
　　1，基本徒手深蹲
　　2，深蹲单腿后伸
　　3，相扑蹲提踵
　　4，深蹲侧提腿
　　5，窄蹲
　　6，手枪蹲
　　7，行屈膝礼蹲
　　斑比跪一词的来源
　　斑比跪这个词由Elle杂志美容与健身编辑朱莉（JulieSchott）发明。顾名思义，斑比跪这个姿势看起来就像是小鹿斑比前腿跪着的样子。

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