莲子是一种可以清热解毒的一种东西，但是其实莲子本身是并没有什么毒性的，所以也不会担心莲子吃了会中毒之类的，可以放心的食用。莲子吃多了会中毒吗
　　莲子没有毒性，吃多了不会造成中毒，可以放心食用。莲子性平，味甘、涩，归脾经、肾经以及心经。有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神的作用。可以治疗遗精、滑精、带下等问题，是治疗脾虚、肾虚带下的常用药。还可以治疗脾虚泄泻。除此之外还可以治疗心悸、失眠等问题。煎汤内服用量在10g15g之间，需要去心、打碎之后使用。
　　莲子一天吃多少合适
　　莲子具有补脾止泻；益肾固精；养心安神的作用。如果腹胀腹满及便秘者最好不要食用。
　　具体莲子的用法用量，因为莲子属于药食同源，即可药用，也可以用做平时食物，一般情况下每天可以食用615G，一颗莲子一般是1。11。4G，所以你一般一天吃个10个左右是可以的，一般莲子很少单独食用，民间常常在熬粥时加入一起食用。
　　莲子怎么吃最好
　　一般莲子的做法都是用来煮粥的，但是莲子这样做的话，效果并不是很好，所以我们一起来看一下什么样的办法可以让莲子的功效发挥到最大。其实生吃就是莲子功效发挥最大的方法，但是我们要想生吃莲子的，是要先去掉中间的绿色的莲心之后生吃。生吃的功效就是降火，它的口感甜甜的带一点脆脆的感觉，但是注意千万不要进食莲心，因为莲心的味道是苦涩的，一般人不能接受这种苦涩感。莲心很苦但是可以去火，莲心可以取出来晒干之后泡茶喝，是非常有营养价值的。除了生吃以外，煮粥才是莲子功效发挥最好的方法，如果我们大家想要用莲子煮粥的话，莲子心是一定要去除的，否则会严重影响我们做好的粥的口感。
　　莲子功效
　　1、治久痢不止：老莲子二两（去心），为末，每服一钱，陈米汤调下。（《世医得效方》）
　　2、治下痢饮食不入，俗名噤口痢：鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱。水煎浓，细细与呷。（《本草经疏》）
　　3、治小便白浊，梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨（五色者）各等分。上为细末。每服二钱，空心用清米饮调下。

银耳汤适合什么人喝哪些人不适合喝银耳汤银耳汤是一种很好的滋补饮品，它里面有着很丰富的营养价值，对于一些身体不适的人群也可以起到调理作用，下面一起来了解下银耳汤的适用人群吧。银耳汤适合什么人喝1。银耳是一种比较……莲子吃多了会中毒吗莲子有毒吗莲子是一种可以清热解毒的一种东西，但是其实莲子本身是并没有什么毒性的，所以也不会担心莲子吃了会中毒之类的，可以放心的食用。莲子吃多了会中毒吗莲子没有毒性，吃多了不会造成中……蓝莓怎么洗？蓝莓可以怎么吃？夏季是蓝莓上市的季节，然而蓝莓作为一种时令水果，蓝莓营养丰富口感清新，深受很多人的喜爱。那么蓝莓怎么洗？蓝莓可以怎么吃？蓝莓怎么洗由于蓝莓鲜果不同于其它水果，自身要……英德红茶哪个最正宗英德红茶能减肥吗英德红茶不仅是高档红茶，它的里面还有很多营养价值，女生长期适量的喝是可以美容的，那么英德红茶能减肥吗，下面一起来看看吧。英德红茶哪个最正宗大家挑选正宗英红九号的时候，一定……牡丹花可以吃吗？牡丹花怎么做好吃？牡丹是百花之首，花有美容之效，有人说牡丹花有毒，这是真的吗？牡丹花可以吃吗？牡丹花怎么吃好吃？牡丹花可以吃吗牡丹花可供食用明代的《遵生八笺》载有牡丹新落瓣也可……西瓜子能放冰箱吗？西瓜子的保存方法家里一般买西瓜子都会一次性买很多，那买得太多了吃不完的该怎么保存不容易烂呢，很常见又实用的就是放冰箱，可是，这是瓜子，不是西瓜那种新鲜产物，西瓜子是万万不能放在冰箱的！西瓜子能……红酒开瓶器怎么使用红酒开瓶器有哪几种红酒大家都会喝几杯，不过在喝红酒之前都会要先开启红酒瓶，这时必不可少的要使用红酒开瓶器，那么你知道红酒开瓶器的使用方法吗？红酒开瓶器怎么使用蝴蝶开瓶器：1将割纸器置……海鲈鱼适合宝宝吃吗要好好处理海鲈鱼适合宝宝吃，海鲈鱼营养丰富，刺也比较少，很容易处理，给宝宝吃是再合适不过了。海鲈鱼适合宝宝吃吗鲈鱼有海水和淡水的品种，海鲈鱼更适合宝宝食用。鱼周身刺少，鱼肉肥……四环素牙是什么？四环素牙是怎么形成的？四环素牙是一般在儿童的时候或妈妈怀孕时用四环素的药所导致的四环素牙，所引起的牙齿发育不全。那么四环素牙是什么？四环素牙是怎么形成的？什么是四环素牙四环素是由四环素类……茶颜悦色好喝吗茶颜悦色为什么这么火茶颜悦色是近几年热度都比较高的奶茶，刚开始是因为只有长沙才买得到这一特点勾起了很多人的好奇心，于是大量游客跑去长沙打卡茶颜悦色，茶颜悦色真的有那么好喝吗。茶颜悦色好喝吗没……吃鲜枣补血吗？吃什么枣补血最好？大家都知道，红枣有补血益气的功效。因此，对于气色不佳的女性，医生会建议多吃红枣。一般情况下，我们吃的枣子都是干枣，那么，鲜枣可不可以补血呢？枣子怎么吃最补血呢？吃鲜枣补血……孔雀开屏鱼怎么切孔雀开屏鱼的切法孔雀开屏鱼的切法其实并不复杂，它只是看起来比较难而已，在切花刀的时候，从背部切开，然后保持腹部是连着的就可以了，再一点点拉开成一圈就完成了。孔雀开屏鱼怎么切1沿着背脊下刀……