范冰冰向大家推荐了黑芝麻丸，小编相信，这也一定会是继续百香果美容之后的又一波养生热潮，但是不要以为吃黑芝麻丸就只有黑发的效果哦！黑芝麻丸的功效与作用
　　调补元气，填髓补精：
　　改善肝肾精血不足所致的眩晕、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、虚劳、盗汗，以及肾气不足导致的各种症状，补充精气神显效，体力明显加强。
　　养心安神，润肠通便：
　　改善心神不宁、情绪不佳、肠燥便秘、睡眠不良等情况。
　　健脾祛湿、利水消食：
　　增强肌体消化吸收能力，强健脾胃。
　　乌发养颜：
　　调理肝肾精血不足所致的须发早白、脱发、皮燥发枯、脱发、白发方面的功效。
　　补肝肾、润五脏，益气力，长肌肉
　　黑芝麻丸营养价值
　　1。黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；
　　2。黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素e居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质游离基的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用；
　　3。新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；
　　4。黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
　　黑芝麻丸怎么吃
　　每天2颗，随时随地养肾护发，闲暇时光来一颗，细嚼慢品，绝对是味蕾上的一种愉悦享受。香甜软糯的口感，在口中久久不散，舒适怡人。每天23颗，服用一个月后，会明显感觉到皮肤有光泽，手脚不再冰凉，睡眠质量提升了，腰膝酸软也有明显改善，属于老少皆宜的好食材。
　　芝麻丸每天吃23丸，饭前饭后都可以。吃芝麻丸有个讲究，一定要细细咀嚼，不能把整颗药丸完全吞下去，这样吸收不了。
　　适用人群
　　绝大多数虚症者：
　　亚健康人群、脑力工作者、熬夜人群、须发早白、脱发者、素食者、中老年人、体内的营养摄入不平衡，皮肤黯淡无光者、处于身体生长发育快速阶段的儿童、病后需恢复体力人群黑芝麻丸禁忌
　　便溏者、痰多者、气虚下陷、寄生虫病者，脾胃极度虚弱者，蜂产品过敏者，普通人外感疾病期间，一岁以下儿童，均不相宜。

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