香螺很多人应该都有吃过，对于喜欢吃香螺的朋友们来说，可能会控制不住自己，但是大量的吃香螺对身体是不好的，下面就来看看香螺吃多了会怎么样吧。香螺吃多了会怎么样
　　香螺属于寒性食物，过量食用可能会导致我们的肠胃不舒服，如果太多次大量食用甚至引起其他更加严重的后果，所以在食用的过程中再美味我们也应该尽量少吃，多做一些其他的菜就可以管住自己的小嘴巴哟。
　　香螺吃多了头晕怎么办
　　香螺吃多了头晕的话要立即停止食用，症状严重的话要及时就医。
　　有时候螺类体内会有种神经毒素。吃多后会造成头晕等症状。毒素主要集中在内脏中，可以吃时摘掉。
　　香螺的做法
　　主料：新鲜香螺
　　辅料：料酒、味精、精盐、葱段、姜片、蒜片、香糟卤（白）。
　　制作方法：
　　1、主料加料酒和盐出水
　　2、锅内加入适量的水，料酒、盐、味精烧成汤汁。
　　3、倒入出好水的主料，烧至成熟，加入葱段、姜片、蒜片即可。
　　4、出锅后，放在容器内，加入适量的香糟卤（白），浸24小时后即可食用。
　　香螺的营养价值
　　香螺是海螺的一种，它的肉质非常鲜嫩，而且富含各类营养物质，因而受到了广大群众的喜爱。其中螺肉含有丰富的微量元素，可以补充我们人体所需。尤其是镁元素的含量非常高，而且镁元素是构成人体骨骼的重要成分。多食用香螺可以促进我们人体发育，尤其是对小孩来说，对骨骼和牙齿的成长非常有益处。对老人来说，也可以有效地防止骨质疏松。另外香螺中含有丰富的维生素E对我们的视力有非常良好的保障作用，对女性来说，还可以改善肤质，抵抗衰老，甚至达到美容养颜的效果。

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