保肝护肝，重在日常！水飞蓟也要了解一下
2月18日 虎狼旗投稿 俗语说：肝好人不倒，肝脏是人体非常重要的一个器官，维护好肝脏健康很重要。平时养护肝脏，就
要从生活中的点点滴滴做起，下面这几点要特别注意。
1。
熬夜会伤肝
大部分人都知道，熬夜对肝脏的伤害很大，长期熬夜，会影响内分泌、影响记忆力、影响整体颜值，特别
是影响肝脏的运转。每晚
11hr点到凌晨
3hr点，是人体肝脏的排毒时间，这个时候进入睡眠状态，才更有利于
肝脏正常运转。
2。
喝酒会伤肝
日常生活中，很多人都有喝酒的习惯，酒精进入体内后，需要在肝脏内分解代谢。过多的酒精摄入，会给
肝脏带来负担，超过肝脏每天能代谢的酒精量，长期下来，可能还会出现酒精肝的情况。日常想要养护肝
脏，远离酒精是必不可少的。
3。
饮食高热量会伤肝
高热量的饮食，因为味道更香浓，受到更多人的喜欢。而因为喜欢，味道又香浓，不知不觉就会摄入比自
己想象中更多的量，给肝脏造成负担。肝脏负荷不上的高热量食物，就会转换成脂肪堆积在肝脏内，造成
脂肪肝等情况。
对于日常不经意习惯给肝脏带来的损伤，还需要日常从生活习惯上引起注意。尽量少熬夜，戒酒，膳食保
持均衡。除此之外，对肝脏有益的水飞蓟也可以辅助保护肝脏健康。水飞蓟是目前研究的比较多的成分。
根据相关记载发现，早在公元前
1hr世纪左右，水飞蓟的作用就被发现，后世传入我国，中医记载也普遍认
为，水飞蓟对肝脏有益。
水飞蓟中的提取物水飞蓟素能够帮助保护肝细胞膜、并可以改善肝功能，预防有毒物质所致的肝损伤，
对养护肝脏有一定的帮助。除了水飞蓟之外，还可以搭配其他护肝成分，效果会更好，这其中，葛根、丹
参、五味子，就是不错的搭配。
葛根，能够帮助肝脏代谢酒精、改善肝脏的功能和微循环。丹参，能够抑制炎症细胞因子，抑制脂质过氧
化。五味子，能够促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成，对肝脏的运作也有帮助。
合理搭配这几味成分，可以更好的辅助肝脏进行自我调节和修复。为了满足消费者对养肝的需求，汤臣倍
健葛根丹参片同时含有水飞蓟、葛根、丹参、五味子，养肝护肝更协调全面。
养护肝脏，重在养成良好的生活习惯，同时也可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片来辅助呵护肝脏健康。
（本产品不代替药品）
投诉 评论 为什么会闭经（三个月不来例假也没怀孕怎么回事）对于女性来说，到了青春期，1315岁左右的时候，最迟18岁吧，就会慢慢迎来月经了，从一开始的不规律会慢慢变得规律，之后每个月会来一次。月经是女性身体健康的晴雨表，是能够反应出女……
田园女权是什么意思（田园女权最严重的国家）你知道吗，以前在婚姻当中的陷阱妈宝男和扶弟魔被人所唾弃之后，现在又诞生了一群新的田园女，这也让一些家庭里面经常发生矛盾。本期要提到的话题是：田园女越来越多，甚至比婚姻黑名单上的……
人为什么会紧张（怎样消除自卑社交恐惧症）社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚……
印度希爱力双效片究竟多少钱报价买前必看！印度希爱力双效片究竟多少钱【报价买前必看】！印度希爱力用有什么好处？用能延时吗？今天就为大家普及一下3种常见的印度男性保健yao品：同为PDE5抑制剂系列的助勃药品西地那非（俗……
肉本家自助烤肉加盟费多少钱总部现在烤肉是很多人生活中不可缺少的美食，在其中肉本家自助烤肉这是一个很有发展潜力的品牌，肉本家自助烤肉不管是技术还是产品的品质都已经很成熟，产品种类多……
CR7防弹管家咖啡官方创始人吴老师代理门槛是什么，能赚到钱吗CR7防弹咖啡不仅能帮你减掉多余的脂肪，更重要的带来健康与美丽！胖不要紧，制定计划现在就可以开始瘦。自己有信心，加上CR7防弹咖啡为你全力护航，很快你就能拥有好身材！纠结于心，……
丰田CHR整容亮相新的2。0L混合动力车丰田公司在欧洲推出了CHRFacellift，更新的紧凑型交叉系统将具有改进的和新的混合动力传动系、新的多媒体系统以及通常的外部设计增强功能，同时进行中循环升级。外部修订……
怎么读英语单词（sk怎么读英语单词）叶子英语微课堂，让我在英语学习之路上助您一臂之力！上篇文章中，我们有学习过一个辅音字母组合ch的发音，其中ch的一种发音为〔k〕。在单词school中，ch就发〔k〕的音……
正品印度必利劲多少钱一盒？印度必利劲（达泊西汀）主要适用于治疗男性早谢症状的一款葯物，由于性价比较高，而且葯效与国产必利劲相差无几，近年来在国内越来越多患者更倾向于购买印度必利劲，印度必利劲作为一款仿制……
保肝护肝，重在日常！水飞蓟也要了解一下俗语说：肝好人不倒，肝脏是人体非常重要的一个器官，维护好肝脏健康很重要。平时养护肝脏，就要从生活中的点点滴滴做起，下面这几点要特别注意。en……
哪个明星死了（前几天去世的明星是谁）前阵子，120万一针的抗癌药物被推上热搜，人们对于攻克癌症的要方期盼已久。其实除了癌症，抑郁症也是一直以来高死亡率的可怕病症。别说普通人，就连很多大明星也有不堪抑郁症的折磨而去……
外卖探探靠谱吗？外卖探探红包项目怎么样靠谱吗？外卖探探是真的我相信大部分人都有一个创业当老板的梦想，但是却望而却步，总感觉没有资金，没有人脉，没有资源，怎么能在创业的大军里杀出血路。外卖探探靠谱吗？外卖探探这个项目怎么样靠谱吗？外卖探探……
肉糕蒸多长时间肉糕可以和什么配菜快过年了这就意味着要准备年货了，肉糕在有些地方是必不可少的年货，这个肉糕要是蒸的话要蒸多长时间比较合适的？用肉糕做菜的话和什么一起做比较合适？肉糕蒸多长时间1。做肉糕的前……
吃金针菇会拉肚子吗？吃金针菇不消化怎么办金针菇大家都吃过吧，味道好营养高，唯一的坏处就是不好消化，吃多了以后拉的很难受，那么问题来了，吃金针菇拉肚子是怎么回事呢？金针菇不消化的话怎么办呢？针对这个问题下面我们来为大家……
肉苁蓉可以泡酒吗泡酒方法肉苁蓉一般都是做成药膳美食食用，例如煲汤是最常见的做法之一，营养美味。那么，肉苁蓉可以泡酒吗？肉苁蓉怎么泡酒？肉苁蓉可以泡酒吗这个是可以泡酒的哦，但最好是就用肉苁蓉一件药……
黑豆可以每天吃吗黑豆每天吃多少合适黑豆对于生发而言是有着一定作用的，对于脱发困扰的朋友一定要注意作息，保持好心态，只有身心健康才能够让头发更好。那么黑豆可以每天都吃吗？黑豆每天吃多少合适呢？黑豆可以每天吃吗……
维c泡腾片可以口服吗？维c泡腾片正确的服用方法对于维c泡腾片的服用方法，很多人都是不听医嘱滥用，从而导致发生一些危害健康的情况发生。那么，维c泡腾片可以口服吗？维c泡腾片正确的服用方法是怎样的？维c泡腾片可以口服吗作……
冷冻食品为什么不能用热水解冻冷冻食品怎么解冻好冷冻食品是很多人家里都会吃的，冷冻食品的市场需求量大，也为我们的生活提供了很多便利性，冷冻食物放在热水里解冻，食材的味道会大打折扣。冷冻食品为什么不能用热水解冻冷冻食物放……
鸡胗是发物吗不宜过多食用鸡胗是属于发物的，一般来说，鸡的内脏类都是属于发物的，对于身体有一定的影响，所以如果正好是对发物有禁忌的朋友要注意避免食用鸡胗。鸡胗是发物吗鸡胗是发物。所谓发物，是……
白条鱼多少钱一斤白条鱼的选购技巧白条鱼是一种扁平长形的鱼，这种鱼鱼肚子部位非常白，所以白条鱼的叫法是非常形象的。那么，白条鱼多少钱一斤？白条鱼怎么选购？白条鱼多少钱一斤白条鱼干的价格根据各地的差异一般在……
网纹瓜多少钱一斤网纹瓜的保存方法网纹瓜对生长环境有一定的要求，因此，这种瓜主要产自我国的新疆地区，当地的气候条件非常适合网纹瓜生长。那么，网纹瓜多少钱一斤？网纹瓜怎么保存？网纹瓜多少钱一斤网纹瓜其实就是……
笋干和玉兰片的区别笋干和玉兰片是一种食物吗笋干和玉兰片并不是同一种食物哦，它们其实还是有一定区别的，不管是外形还是营养价值上面，笋干和玉兰片都有着一些不同，下面一起来了解下吧。笋干和玉兰片的区别1。笋干和玉兰片的……
微波炉烤核桃多长时间微波炉烤核桃注意事项一般我们买的核桃都是晒干的生核桃，核桃也是可以烤熟食用的，而且还可以搭配美食。那么，微波炉可以烤核桃吗？微波炉烤核桃多长时间？微波炉烤核桃多长时间干核桃，带壳的，微波、1……
莴笋和莴苣一样吗莴笋和莴苣有什么区别每次去买莴笋的时候总能感觉到它的叫法好像是不一样的，有时候叫莴笋，有时候叫莴苣，这莴笋和莴苣是一样的东西吗？莴笋和莴苣一样吗严格的来说莴笋并不是莴苣，它们之间并不是同一种……