荷叶茶常见的花茶，清热去火等功效，那么小孩子是否适合喝荷叶茶呢？小孩子喝荷叶茶的话好吗？下面我们来介绍下吧！
　　小孩子可以喝荷叶茶吗
　　荷叶茶并不适合所有人，因为荷叶茶是寒凉的，所以肠胃不好的人和小孩子最好要少喝这种茶，小孩子最好还是要少喝茶水，多喝点白开水是最好的选择。虽然荷叶茶能够起到润肠的作用，但是也不能只喝茶来减肥。
　　荷叶有升清化湿的作用，一般用于治疗脾胃湿气困阻的轻证，湿气的来源一般都和大荤油腻的东西进食过多有关系。意见建议：如果孩子出现大便稀溏，吃饭胃口不香的话，可以使用的，煮水当茶喝就可以。
　　综上所述，小孩子还是不太适合喝荷叶茶的！
　　适合人群：
　　适合单纯性肥胖的人群使用。以及肠胃便秘者。
　　不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用方法是不一样的。所以要分别对待。
　　一般来讲，需要多次饮用。两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。
　　女性经期暂停饮用。荷叶茶减肥不适人群：
　　胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。
　　尽量少吃生的荷叶，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。空腹服用荷叶茶，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
　　挑选荷叶的注意事项第一：荷叶可能含有农药
　　我国主要的荷叶来源地都是南方，在我国南方荷叶的种植面积非常大，很多农民都喜欢喷洒上一些农药来预防虫害。这就导致个别的荷叶中含有农药的残留物，服用之后有可能对身体造成影响。第二：荷叶不干净含有杂质
　　随着工业化的不断推进，很多地方在采集收割荷叶的时候为了提高效率喜欢用收割机，这就导致荷叶在采集的过程中非常的脏。研究发现很多药店和超市出售的就是这种荷叶，如果我们使用这种荷叶来冲泡茶水，不仅仅令人反胃，同时也不利于身体健康。第三：荷叶可能含有化肥
　　为了能够增加产量，很多人都会给荷叶撒上化肥，化肥就会在荷叶上出现残留，这种荷叶服用之后不仅不能够起到减肥的效果，反而会对身体造成损害。

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