雪糕是很多人夏天必不可少的，越热的天大家就越喜欢吃雪糕，那么三伏天适合吃雪糕吗，吃雪糕会导致月经推迟吗，下面一来看看吧。三伏天适合吃雪糕吗
　　雪糕会造成月经推迟。月经是因为女性子宫内膜脱落，粘膜和血液从体内排出，而冰淇淋等冷饮会导致体温迅速降低，血液流速变慢，势必会影响月经的排出，因而导致经量增多或减少，经期延长或缩短。而在月经前吃冷饮对月经没有直接影响，但会间接影响女性身体状况，从而导致月经推迟。
　　吃雪糕会导致月经推迟吗
　　很多人坚信三伏天的时候不要吃一些冰镇类食物，例如雪糕等食物，对于大部分人来说，并不存在这样的问题，适当的吃些雪糕等冷食还有消暑、凉夏的作用。
　　三伏天能吃冷饮吗
　　三伏天可以适当的吃冷饮。三伏天可以适当的吃冷饮，说不能吃冷饮的只是片面的说法，只是说不能过多的吃冷饮，以免引起肠道不适，所以，在控制得当的情况下，三伏天是可以食用冷饮的。
　　怎样健康的过三伏天
　　夏天应养成不依赖冷饮，多用温水或凉开水代替冷饮的习惯，如冰箱里少储藏各种冰镇啤酒、雪糕、冰棍等，家里适时准备一些凉开水等。我们可以在三伏天里适当吃一些冷饮，而不一定要坚持喝热水。当然，还需充分考虑自身实际情况，合理正确地吃冷饮。而且，最好养成不依赖冷饮的习惯。以适当方式消暑，健康度过三伏天。

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