吃糍粑会胖吗？糍粑吃多了会长胖吗？
7月15日 阴阳狱投稿 中秋到了就要吃糍粑，由于糍粑是糯米做的，所以一次不要吃太多了。那么吃糍粑会胖吗？糍粑吃多了会长胖吗？
吃糍粑会胖吗
容易的，糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的，如果怕胖的话就不要吃了，不过这个东西蛮好吃的，
实在馋的话当早饭吃吧，少吃一点，记住不要和蛋白质一起吃，像牛奶，豆浆这样的，混一起吃更容易胖的。
糍粑吃多了会长胖吗
据数据显示，每100克糯米糍有约430大卡左右的热量。糯米糍吃多了会胖哦，所以还是限量地吃哦！
因为糯米糍通常只做为零食，并不是我们的主食，还是属于比较高的热量的食品。
而且，糯米糍中含有不少的油粘合糯米，而且糯米糍主要都是甜的，像花生、莲蓉、奶黄等。
湖北糍粑的做法
1。糍粑切成长方块，鸡蛋打散，花生切碎；
2。炒锅烧热，放入白芝麻和花生碎；
3。小火炒出香味后，放入一茶匙糖；
4。趁热拌匀，盛出待用；
5。切好的糍粑均匀裹一层蛋液；
6。锅中放入少许油，放入裹满蛋液的糍粑，小火慢煎；
7。煎到糍粑微微鼓起时，翻面，煎至糍粑膨胀、两面金黄即可，出锅趁热撒上糖酥花生粒
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