牛奶有非常丰富的营养价值含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。但有人却喝牛奶拉肚子怎么回事？如何预防喝牛奶拉肚子呢？喝牛奶拉肚子是怎么回事
　　考虑是乳糖不耐受症
　　乳糖不耐受简单来说就是乳糖在小肠内无法被分解吸收，直接进入大肠后，导致肠内渗透压高，水分无法吸收，从而引起拉肚子。
　　人奶、牛奶或羊奶里所含的糖分都是乳糖，它是由一分子葡萄糖和一分子牛乳糖组成，消化乳糖必需用特殊的酶乳糖酶。
　　由于没有足够的乳糖酶来消化乳糖，乳糖到了肠胃中，一方面大量吸收水分，一方面被肠道细菌分解发酵，产生二氧化碳气体，使肠道膨胀，并刺激肠道蠕动收缩，从而容易引起肠鸣和腹泻。考虑是对蛋白质过敏
　　正常人都是把蛋白质消化分解后再吸收的，但是对其过敏的人，肠子却容许少量牛奶蛋白质不经过消化分解就直接进入身体。
　　这对人体来说就是异常蛋白，因此会产生排斥反应，表现出来的就是肠道过敏而水肿，肠道内水分大量增加，蠕动增加、肠鸣、拉肚子等。
　　空腹喝冰镇牛奶引起
　　喝牛奶后拉肚子，也可能是空腹的时候和太懂冰镇牛奶导致的。我们都知道，冰镇过的食物会伤脾胃，脾主运水化湿，水分代谢失常，身体没有排出去的水，就只能通过粪便排出了，因此，空腹喝太多冰镇牛奶，也可能是导致喝牛奶拉肚子的原因之一。喝了变质的牛奶
　　如果之前从没有过喝牛奶拉肚子的经历，考虑是牛奶变质了，首先要检查一下牛奶的日期，及时的清理掉过期的牛奶。如果腹泻、腹痛严重，尽早就医治疗。轻度腹泻，且没有腹痛的人，多喝淡盐水，促进变质牛奶尽快排出。

喝牛奶拉肚子怎么回事？如何预防喝牛奶拉肚子呢？牛奶有非常丰富的营养价值含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。但有人却喝牛奶拉肚子怎么回事？如何预防喝牛奶拉肚子呢？喝牛奶拉肚子是怎么回事考虑是乳糖不耐受症……糖环怎么做好吃？糖环的做法大全每个地方过年的食物都有少许不同，有些地方的人是吃糖环。那么糖环怎么做好吃？糖环的做法大全。糖环怎么做好吃食材：糯米粉250克，粘米粉250克，红糖150克，水320……椰汁西米露怎么做椰汁西米露的做法椰汁西米露是我们常见的甜品，在外面的饮品店里都会有的，夏天的椰汁西米露口感特别好，下面一起来看看椰汁西米露怎么做吧。椰汁西米露怎么做食材：西米70g，椰子汁500ml，清……九曲红梅功夫泡法九曲红梅的养生作用九曲红梅喜欢喝的人有很多，至少喜欢喝红茶的人是会喜欢喝九曲红梅的，那么九曲红梅的养生作用有哪些呢，下面一起来看看吧。九曲红梅功夫泡法采用清饮最能品味其香气和，冲泡工夫红茶……夏日西瓜甜品西瓜冰棍的制作西瓜是在夏天最受欢迎的水果，不仅是因为它在夏季成熟，还有就是喜欢冰冰凉的时候真的非常解暑呢，今天小编就带给你一个非常流行的西瓜冰淇淋，但是我们做成了冰棍的形式，真的是超级赞哦自……徐香猕猴桃硬的能吃吗徐香猕猴桃硬好吃吗徐香猕猴桃是产自徐香这个地方的一种猕猴桃，猕猴桃的维生素含量是相当高的，所以是一种非常好的水果。那么，徐香猕猴桃硬的能吃吗？徐香猕猴桃硬好吃吗？徐香猕猴桃硬的能吃吗最好还……糯玉米煮怎么煮好吃煮糯玉米的时间糯玉米和普通的玉米不同，这种玉米吃起来口感软香，糯香可口，是大家喜欢的一种玉米。那么，糯玉米煮多久能熟？糯玉米怎么煮？糯玉米煮怎么煮好吃按照商品烹饪说明，先用过面冷水浸泡……长期吃太撑会有什么影响吃撑了快速消化小窍门很多人见到美味的饭菜就控制不止自己的嘴巴，一直吃到撑才肯停下来，可能吃饱的那一刻觉得很满足，但长久下来危害身体健康，给身体带来超大负荷。长期吃太撑会有什么影响1导致肥胖我……吃完螃蟹后不能吃什么螃蟹不能和什么同吃任何食物都有相生相克之理，螃蟹虽然吃起来美味无比，但是螃蟹与很多食物并不能同时食用，因为两种食物同吃后的一些相克反应会比较明显，以下我们一起来看看吃完螃蟹后不能吃什么？螃蟹不能……酸辣白萝卜怎么腌制才香脆说到泡菜大家一定会想到韩国，其实中国人也非常喜欢泡菜，而且各类泡菜品种多、味道口感都十分不错，其中营养丰富而且便宜的白萝卜便是制作泡菜的最佳选择之一。腌渍萝卜泡菜难吗？一……烤月饼刷蛋液还是蛋黄？月饼刷蛋液是全蛋液吗？月饼的颜色金黄亮眼，色泽鲜艳，其实这是因为刷了鸡蛋的缘故，所以颜色才会这么鲜亮。那么，烤月饼刷蛋液还是蛋黄？月饼刷蛋液是全蛋液吗？烤月饼刷蛋液还是蛋黄烘焙中做月饼的蛋液，……鸡肉放什么容易烂？鸡肉怎么炖才烂？一般家禽类的鸭肉、鸡肉都不容易炖烂，因此，在炖得时候最好加一些可以加速炖烂的食材，即可做调料又可以炖得快。那么，鸡肉放什么容易炖烂呢？鸡肉放什么容易烂1、在宰杀老母鸡的时……