馄饨是一种和饺子类似的小吃，不同的是馄饨的皮更薄，个头更小。因此，同样馅儿的馄饨比饺子热量要低，那么，一碗馄饨的热量是多少？一碗小馄饨的热量高吗？一碗馄饨的热量是多少
　　1、面每100克是109卡热量，
　　2、猪肉（肥）每100克是816卡热量，
　　猪肉（瘦）每100克是143卡热量，
　　猪肉（肥瘦）每2100克是195卡热量，
　　一碗小馄饨的热量高吗
　　一、馄饨的热量确实不低，每碗的热量是550卡。
　　馄饨属于零点类食品，它和炒饭的热量相当，都是550卡。这两个是零点类食品中热量最高的。
　　自己家里做的馄饨的热量大概也就是这样，估计要低一些的。
　　二、面每100克是109卡热量，猪肉（肥）每100克是816卡热量，猪肉（瘦）每100克是143卡热量，猪肉（肥瘦）每2100克是195卡热量，
　　不知道你的馄饨有多少，根据馄饨的大小和量来计算的。
　　1千卡1000卡1千卡1大卡1卡路里（kcal）4。184千焦（kJ）
　　馄饨，又称云吞、抄手是中国汉族的传统面食，用薄面皮包馅儿，通常为煮熟后带汤食用。源于中国北方。
　　吃馄饨会胖吗
　　馄饨都是猪肉馅的，猪肉脂肪含量高。摄入的高热卡不能完全消耗掉，就会转化为脂肪储存在皮下，那么囤积起来就会胖啊。馄饨的皮子是面粉制作的，当然是淀粉啦。
　　馄饨的做法
　　材料
　　肉馅400克，油菜300克，大葱1根，馄饨皮400克，盐5克，水20毫升，生抽5克，胡椒粉3克，麻油2克，鸡蛋1只
　　做法
　　1、新鲜半肥的绞肉馅再剁碎一点，放在大碗中加盐、鸡蛋、水搅拌至有黏性。
　　2、油菜洗净，放入滚水中快速汆烫一下捞出；冲冷水至凉，挤干水分，放入食物调理机中打碎或剁碎，再挤干水分。
　　3、将葱屑和油菜放入肉馅中，再加入生抽、胡椒粉和麻油拌匀，做成炸馄饨的馅料。
　　4、将馅料包入皮中，包成馄饨形，下锅煮熟即成。

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