小孩可以吃灵芝吗？小孩吃灵芝有什么作用

　　灵芝很常见的保健品，营养价值丰富，那么小孩子是否可以吃灵芝来补身子呢？小孩子吃灵芝的话有什么作用呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　小孩可以吃灵芝吗
　　儿童能否服用灵芝来强身健体呢？答案是肯定的。
　　一般灵芝滋补强壮、安神、健脾养胃，起到增强体质、促进中枢大脑皮质发育以及促进消化吸收的作用。《中华人民共和国药典》明确记载灵芝性平无毒，《神农本草经》记载：赤芝，，益心气，补中，增智慧，不忘。这里增智慧，不忘即提高智力，改善记忆力，可见它对儿童的大脑保健有较好的作用。《中药大辞典》也记录灵芝有健脑的作用。质量合格的灵芝纯天然无污染，小孩用量不宜多，每天大约正常成人的四分之一或五分之一的量，再随着年纪的增加即可。孩子怎么服用灵芝
　　灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。
　　灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。
　　灵芝10克，粳米100克，麦芽糖50克。切碎灵芝，头煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时加入麦芽糖，分12次服用，能治疗肝炎，提高机体免疫能力。
　　老人、小孩、孕妇服用注意
　　1、原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（免疫力与肝脏之解毒力）比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。
　　2、小学生以下的小孩，适量为成人的23，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的23。更多精彩内容搜索公证号关注灵芝文化3、孕妇如果是怀孕3个月之内，请勿开始服用。不过怀孕四个月以上，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻。
　　温馨提示
　　小孩吃的量不用多，从每天大约正常成人的四分之一或五分之一的量开始，再随着年纪增加即可。唯一比较令人困扰的是，灵芝很苦，有些孩子会排斥，，有不少人是以加入蜂蜜的方式给孩子服用，效果不错，但一岁以前的宝宝吃蜂蜜会有中毒的危险，此时把灵芝加入牛奶中，是可以考虑的办法。有趣的是，听说有些小孩一山生即服用灵芝，很习惯灵芝的味道，因此，即使单将灵芝加在开水中喂食有味，做父母的不妨试试看。