熬夜后心脏隐隐作痛是什么原因原因可能是这样

　　大家知道熬夜的坏处是什么吗，熬夜有什么坏处呢，熬夜会不会导致心脏隐隐作痛呢，熬夜可能会导致心脏痛吗，今天就一起来看看吧！熬夜后心脏隐隐作痛是什么原因
　　很多器官在夜间已停止运作，跟着人体进入修整期，但心脏却是最为劳碌的，没有一分一秒是停歇的。我们知道，心脏是人体的生命之泵，心脏一旦停止跳动，生命就终结了。所以，心脏对于一个人是非常的重要，我们称之为身体的皇帝，因此，也是我们重点保护的器官。
　　熬夜的人最容易突发心脏病。心脏病一旦发作，起病急骤，轻者心绞痛，重者可出现心肌梗塞。有些人还没来得及被抢救，就已经丧失了宝贵的生命。
　　熬夜对肝脏有什么坏处
　　每天晚上11点到凌晨2点，肝胆经气血最旺盛，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是肝脏排毒要在熟睡中进行，熬夜让肝脏解毒功能受损，同时其他脏器细胞也会加快老化，使体内毒素在血液中含量大大增加，这些毒性物质会使血液黏稠，血流缓慢。而血液是养肝护肝的基础，血流量减少，肝脏养不足血，受损肝细胞得不到修复，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退，长此以往便形成恶性循环。
　　熬夜眼睛疲劳怎么办
　　1、肩颈按摩尤其是低头族！紧盯着萤幕不放会惯性让脸跟萤幕的间距变短，蓝光看久了让眼睛肌肉疲劳，就会连带整个眼眶、肩颈肌肉都酸痛！而肩颈有两个部位可以藉由按摩来放松！一个是肩膀尖端与脖子连线的正中央的肩井穴，另一个则是位于颈后发际下缘，左右两条肌肉外缘凹陷处的天柱穴，按压力道不要太大！大约按个13分钟后慢慢放开再重复10次即可。
　　2、眼睛保持湿润感不只是长期盯萤幕，隐眼戴久也会有干涩问题～因此配戴时间不宜过长之外，也可以选择和泪液中成分相近的人工泪液、眼药水，来维持眼睛水润、舒适度。
　　3、热敷消疲劳这应该是最常见的～平常在家用使用毛巾热敷的话，建议敷个10分钟、温度在4050之间即可！（必须无妆、无隐眼才能敷！）另外还有极方便的一次性热敷眼罩，最普遍也是懒人们在市面上都可以找得到的。
　　4、多补充维生素平时就可从食物多补充！像香蕉、豆制品、鱼、深色青菜（花椰菜、菠菜等）、橘黄蔬菜（胡萝卜、南瓜、甜椒）等等都可以摄取得到护眼营养！另外，富含花青素的蓝莓、葡萄、蔓越梅也是很好的选择哦（但莓果类要适量摄取！）
　　长期熬夜皮肤会黑吗
　　熬夜会使皮肤变黑，这是因为长时间的熬夜对肝脏以及肾脏等各器官有着不良的影响，脸色发黑则是肝功能的排毒有影响。除此之外，熬夜对妹纸的皮肤还有其它致命性的伤害，只有在熬夜的时候注意皮肤的保养，才能使皮肤避免伤害。