椰丝奶冻是一种清凉小吃，非常适合炎热的夏季食用，口感清爽入口，清凉解渴。那么，椰丝奶冻热量高吗？椰丝奶冻保质期多久？椰丝奶冻热量
　　热量：120大卡（100克）
　　营养素含量（每100克）
　　热量（大卡）120。07
　　碳水化合物（克）25。94
　　脂肪（克）1。37
　　蛋白质（克）1。77
　　纤维素（克）0。82
　　椰丝奶冻是什么小吃
　　椰丝奶冻是用椰丝、牛奶制作的一道小吃。椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，以及椰子果实里绝大多数的蛋白质，是很好的氨基酸来源。
　　椰丝奶冻的做法
　　原料
　　主料：椰浆、吉列丁片、牛奶、淡奶油
　　辅料：椰丝
　　做法
　　1。吉列丁放到水里泡软
　　2。椰浆，淡奶油，牛奶，糖一起放到奶锅里面小火煮到微微煮沸，关火，加入吉列丁片，搅拌到完全融化。
　　3。在保鲜盒内垫一张保鲜膜，方便到时脱模，将溶液倒到保鲜盒里，放凉后可以放到冰箱冷藏。
　　4。几个小时后就可以脱模切成自己喜欢的大小，在椰丝里面滚一下下沾上椰丝就OK啦。
　　小贴士
　　很简单方便的一道甜点，可惜的是拿出来后会慢慢变软融化，所以不冷藏的时候趁早吃完哦！

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