腐竹和秋葵这两种食材是可以做在一起吃的，比较常见的做法有凉拌或者是炒着吃，味道都挺不错的，尤其是凉拌着吃，非常适合现在的季节。腐竹和秋葵能一起吃吗
　　可以一起吃，但不宜吃太多。
　　腐竹性凉，味甘，含有纤维素、蛋白质、淀粉、维生素C，以及叶酸、镁、钾、胡萝卜素等微量成分；而秋葵性寒，味苦，其中还富含钾、钠、镁叶酸、核黄素等矿物质元素，以及维生素、碳水化合物、膳食食纤维等，两者营养成分之间互不冲突，但是性味过于寒凉，搭配食用的话，需要注意食量，不要一次性过多食用，以避免出现肠胃不适。
　　秋葵炒腐竹怎么做好吃
　　食材：腐竹，黄秋葵。
　　做法：
　　1、清洗干净秋葵，泡发腐竹，切片备用。
　　2、锅内放入适量的食油，开中火。
　　3、锅热倒入腐竹翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。
　　4、加入适量的盐、黄酒继续炒。
　　5、菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。
　　腐竹和秋葵一起吃的好处
　　1、增强免疫力
　　秋葵中含有不少纤维素，它可以使人体吞噬细胞的吞噬能力增强，经常的适量食用，而腐竹含有丰富蛋白质，食用可以为体液免疫提供元素，适当提升人体自身的免疫力，适合小孩、老人等体质虚弱的人群食用。
　　2、清热降火
　　秋葵性质寒凉，与腐竹适量同吃，有利于降低体内的燥热程度，具有一定清热降火的作用，一起适量食用可以减轻体内的燥热之气，可以降低火气，适合上火人群食用。
　　腐竹食用禁忌
　　腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。糖尿病，酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。由于制作方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡（豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡）。广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成，热量就更高了，达到每百克472千卡，超过了同等重量猪肉的热量。因此，需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。减肥的MM建议少吃腐竹。

河豚鱼干有毒吗可能有残留毒素河豚鱼干其实如果处理的不是很干净的话，确实是有毒的，可能会有一部分残留的毒素还留在鱼干上面，所以喜欢吃河豚鱼干的朋友在烹饪的时候要注意了。河豚鱼干有毒吗河豚干可能有毒。……吃饭吃多长时间适合睡前很饿能吃东西吗吃饭一般讲究的是细嚼慢咽，这样能减少胃肠道的负担，比较健康，那么吃饭吃多长时间适合呢，睡前很饿能吃东西吗，下面来看看吧。吃饭吃多长时间适合吃饭最好是细嚼慢咽，然后一般20……麒麟瓜怎么挑选？麒麟瓜怎么辨别？麒麟瓜虽然也是西瓜，但是在某些地方和普通的西瓜还是有区别的。但是不了解的人在购买的时候很容易上当，那么，麒麟瓜怎么挑选？麒麟瓜怎么辨别？麒麟瓜怎么挑选辨别麒麟瓜的真伪性，……女人泡温泉好吗？女性泡温泉有什么好处？秋天天气渐渐变凉的时候，约上朋友家人一起去泡温泉，不仅可以祛除疲劳，还能祛除体内湿气寒气，这是一件多么棒的事情呀！关于女人泡温泉好吗？女性泡温泉有什么好处？小编为您一一解答！……深海鱼油胶囊会发胖吗深海鱼油胶囊什么时间吃最好有人觉得深海鱼油胶囊吃了之后可能会引发肥胖，这个说法是否正确呢？深海鱼油胶囊一般什么时候是最佳的服用时间？深海鱼油胶囊会发胖吗深海鱼油胶囊主要含有丰富的不饱和脂肪酸，是不……琉球酒豪传说怎么服用？琉球酒豪传说用法用量进入职场之后生活中总是少不了什么应酬，喝酒也就变成了兵家常事，但是喝酒伤身，醉酒也是很尴尬的事情，这时候你就需要这款日本神药琉球酒豪传说琉球酒豪传说怎么服用建议服用量……九节虾为什么那么贵？九节虾不能和什么一起吃？市场上九节虾是广东人最爱吃的美食之一，不过九节虾价格一般都很贵。那么，九节虾为什么那么贵？九节虾不能和什么一起吃？九节虾为什么那么贵吃九节虾粤人要看虾们的自由度和生活地。……阿胶糕和阿胶浆哪个好阿胶和阿胶浆的区别阿胶糕和阿胶浆都是由阿胶为原料制成的食品，两者的功效非常的相似，不过阿胶浆里面往往会添加一些对身体有益的中药成分，对身体的好处更大，消费者在购买的时候可以视自身的情况决定。阿胶……盐可以带上火车吗？盐能不能带上火车很多人外省工作回家，坐火车回捎带上外地盐。那么，盐可以带上火车吗？盐能不能带上火车呢？盐可以带上火车吗只要是正常量，盐是可以带上火车的，但是盐去了外地，只能自己家里……男人如何延缓衰老男性怎么抵抗衰老人一过30岁之后。就会慢慢地衰老，抗衰老不仅仅是女性的功课，男人也应该学习延缓衰老。男人不像女人有很多护肤品，在日常生活中应该怎么抵抗衰老呢。多喝水多吃粗粮和蔬菜男性朋友……swisse钙片怎么样？swisse钙片好用吗？swisse钙片澳洲swisse家买的买的最好的产品，这款钙片是孕妇老人小孩都可以吃的！补钙效果非常的好哦！关于swisse钙片怎么样？swisse钙片好用吗？小编为您一一解答……腐竹和秋葵能一起吃吗秋葵炒腐竹怎么做好吃腐竹和秋葵这两种食材是可以做在一起吃的，比较常见的做法有凉拌或者是炒着吃，味道都挺不错的，尤其是凉拌着吃，非常适合现在的季节。腐竹和秋葵能一起吃吗可以一起吃，但不宜吃太多……