来月经可以吃酸枣吗？经期吃酸枣好吗

　　经期女性有很多饮食需要注意，那么经期是否可以吃酸枣呢？这时候吃酸枣会肚子疼吗？下面针对这个问题我们来了解下吧！
　　来月经可以吃酸枣吗
　　经期女性还是不要吃酸的东西，当然适当的吃一点酸枣还是可以吃，不建议经常吃，或者当零食吃！一般月经期间主要是不能吃辛辣刺激的，不能喝酒熬夜即可，一般性的零食还是可以吃一些的经期忌食酸涩食物
　　酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
　　酸枣仁的药理作用：
　　1、镇静、催眠作用酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，正常状态或咖啡，因引起的兴奋状态，酸枣仁均能表现上述作用，小白鼠口服时的镇静指数为1。95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁连续应用6天，可使动物睡眠变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。
　　口服酸枣仁可使防御性运动性条件反射次数显着减少，内抑制扩散，条件反射消退，抑制猫由吗啡引起的躁狂现象。
　　生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别，但生枣仁作用较弱，久炒油枯后则失效，有认为其镇静的有效成分可能与油有关，另有认为与水溶性部分有关。
　　2、镇痛、抗惊厥、降温作用用热板法证明酸枣仁煎剂5克公斤注射于小白鼠腹腔有镇痛作用，对小鼠无论注射或口服均有降温作用，但不能拮抗实验性电休克。
　　3、对心血管系统的影响酸枣仁可引起血压持续下降，心传导阻滞。
　　对大白鼠以两肾包膜法形成的高血压，在手术前或手术次日给酸枣仁（2030克公斤日自由取食），均有显着的降压作用，但大白鼠吃酸枣仁时将外层薄皮留下，并未见镇静现象。
　　4、对烧伤的影响酸枣仁单用或与五味子合用，均能提高烫伤小白鼠的存活率，延长存活时间，还能推迟大白鼠烧伤性休克的发生和延长存活时间，并能减轻小白鼠烧伤局部的水肿。
　　5、其他作用对子宫有兴奋作用，对狗因去水吗啡引起的呕吐无抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。
　　其它注意事项
　　经期也不可拨牙：恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长，易引发伤口感染，不利愈合。
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