随着人们工作以及生活压力的增加，越来越多的人患上了失眠的问题，失眠严重危害人们的健康。那么，五味子可以治疗睡眠吗？五味子可以治疗睡眠吗
　　五味子，是一味收敛药，有宁心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，须配合其它的中药，而且必须是心肾阴血所致的。五味子味甘酸，性温，有补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效，常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等证。
　　五味子治失眠药方
　　1、地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。
　　2、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。
　　3、茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。
　　4、黄连12g，朱砂2g（水飞），生地黄、当归、炙甘草各10g。本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。
　　5、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。
　　温馨提示：以上药方仅供参考，请先询问正规医师后再进行饮用。
　　1、百合治疗失眠〔配方〕干百合12克。〔制用法〕将百合磨成粉，迟早分2次冲服。〔成效〕清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有，心悸、健忘、七上八下的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。
　　2、糯稻根治疗失眠〔配方〕糯稻根60克。〔制用法〕水煎，每晚服1大碗。〔成效〕治疗失眠。
　　3、芹菜根治疗失眠〔配方〕芹菜根60克。〔制用法〕水煎，睡前服。〔成效〕治疗失眠。
　　4、酸枣仁治疗失眠〔配方〕酸枣仁15克。〔制用法〕焙焦为末，顿服，每日1次睡前服。〔成效〕补肝益胆，宁心安神，治疗失眠、心陲。
　　5、莲子心治疗失眠〔配方〕莲子心30个。〔制用法〕水煎人盐少量，每晚临睡时服。〔成效〕清热泻火，宁心安神。治疗失眠、心悸，烦躁
　　6、远志枣仁粥：远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g，粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开用小火煮成粥食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可预防老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。

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