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靶膳小厨房苦瓜瘦肉煲

  苦瓜瘦肉煲
  配方:
  苦瓜20克,瘦猪肉200克,蚝油3克,精盐3克,味精2克,葱5克,姜5克,花生油15克,高汤300克。
  制作:
  1。将瘦猪肉洗净,切2厘米左右的块;苦瓜洗净,横切片;姜切片,葱切段。
  2。姜锅内加入花生油烧热,放入姜、葱爆香,倒入猪瘦肉,炒断生后,加入苦瓜,将苦瓜翻炒断生后,倒入煲内,加入高汤,用文火煲20分钟,加入精盐、味精、蚝油即成。
  苦瓜瘦肉煲具有清热解毒,除烦止渴。适合糖尿病患者食用

教育部严抓校外补习班,家长和孩子担心的学习问题解决办法7月24日,国家教育部发出通知,对校外补习班采取了更严格的要求,其中要求国家法定节假日,寒暑假等,禁止任何校外补习培训班搞培训或补课。这样一来,很多学生和家长也产生了焦虑,没有……夏天生姜和牛奶绝配,教你做甜品,三天两头吃一次,为入伏打基础自从进入夏至以后,天地间就像一个大蒸笼,出门不一会儿就会出汗,又闷又热,所以人们都更愿意躲进空调房里,吃着冰镇西瓜,冰激凌,雪糕等冷饮,清清凉凉的非常舒爽,或许这是大多数人最理……宝宝高烧42不能请假,职场妈妈的痛谁能理解婷儿是一名80后妈妈,也是一家企业的项目负责人。平日,由于工作繁忙,丈夫又要经常出差,照顾孩子的事情几乎全落在婆婆身上。这天,婷儿正准备去接洽客户,刚刚走出办公室,手机就……育儿指导之11月养育指导睡眠饮食认知运动心理接种睡眠:通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态,可以了解婴幼儿身体是否健康,或者是否已患疾痛,正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,面目舒展,时而有微笑的表情。……家长们,有必要努力鸡娃吗?现如今,教育是很多家庭的头等大事。家长们拼尽全力,把孩子送到优秀的学校、优秀的班级,送孩子去各种兴趣班、补习班,给孩子买各种教辅书、习题册,为的就是让孩子在懵懵懂懂的时候,不要……妊娠期孕妇为什么出现私处瘙痒白带异常呢?3040的孕妇如果在妊娠期出现外阴瘙痒,白带增多,就要注意是否患外阴阴道假丝酵母菌感染。75的妇女一生中至少患过一次此病外阴阴道假丝酵母菌,主要是妊娠期或者合并有糖尿病时,机体……开启生命中最重要的学习阶段,该准备点什么好呢?孩子到了四五岁,各种兴趣班少不了。不仅可以发掘孩子的天赋,培养审美,还有利于热爱生活,培养能力。到了6岁,开始考虑升入小学,开始一生中最重要的学习阶段,该学点什么好呢?如……为什么孩子越来越笨?中文特别特别难,为什么所有小孩都能愉快学会,而其他更简单的知识却难以掌握呢?因为小孩子学说话时,家长都很耐心地鼓励,很少因为孩子说得不好去呵斥,反倒因为孩子说错话萌萌哒,……放手活好自己的正确打开方式一位网友的评论(关于我女儿咋天去医院复查,又任性先行离开事件):她能自己早起,配合排队看医生、做完量表、坐客车,而不是打车,已经很好了。一般赌气的娃娃都会打车绝尘而……命运掌握在自己手中,别做让自己后悔的事想起我22岁那年,约好了自己家族的人要去聚会了,可是那天下雨了,我不知道为什么还是让我家堂弟载去聚会,我那天就不骑自己的车去,其实那天我的摩托车没坏,当时堂弟还载了他弟弟和我,……2岁女孩睫毛超长不似人类,网友质疑是假的,看到妈妈后不淡定了在这个看脸的时代,每个父母都希望自己的小宝宝是个高颜值的萌宝,最好是能取父母所有的优点完美的避开缺点。但是基因遗传谁都无法控制,可能有的父母长相平平孩子却特别可爱,有些父母长得……你应该知道,幸福不是等来的朋友圈总有些姑娘喜欢发一些状态:岁月静好,安之若素。时光不语,静待花开。择一城终老,遇一人白首她们的潜台词就是:我现在还是一个人,我每天都很孤独,我还在默默的等待真爱呢!……
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