掌控感，如何让孩子走上自律自控自主的成功道路？

　　紧张的忙碌以后，下班回家，如果有人每天坚持对你唠叨：今天表现怎么样？有没有被老板表扬？有没有跟同事闹别扭啊？你会不会崩溃？！这是孩子们每天都面临的考验，妈妈问，妈妈问完爸爸问，爸爸问，爸爸问完外婆问。。。。。。传统教育方式的危害
　　传统教育模型是挑战努力模型。家长将孩子的人生看做是一场和别人的比赛。这种教育，短期效果显著，长期后患无穷。如果孩子不够努力，家长是无能为力的。而且，家长的催逼还会给孩子的学习和成长产生副作用。被动的孩子，会有意识的无能，变成无意识的无能。这也是习得性无助的根源。
　　脑科学研究表明：父母把孩子控制得过紧时，会导致孩子面对太大或者慢性压力，致使大脑控制情绪的杏仁核变大，分泌更多皮质醇遏制负责理性的前额页，造成孩子反复受到焦虑的影响。
　　多数家长都以为自己的行为不过是唠叨了一点点。要知道：正是这些唠叨和指责，产生了压力荷尔蒙（皮质醇），杀死了学习细胞，在学校紧张，回家也得不到放松，只能通过不良行为释放。统计表明：少年儿童的不良行为，80是不良教育方式引起的。这不得不引起重视。
　　因为皮质醇会直接损害人的认知及决策能力。由压力释放的皮质醇会影响大脑的部分区域，如前额皮质、类扁桃体、海马区，这些都是认知功能的重要区域，导致孩子更难集中注意力，记忆力下降，降低学习和做事的效率。严重的会导致认知失调，抑郁，甚至精神疾病。
　　很多人说：没有压力就没有动力。健康的压力的确是个好东西。压力有很多种，不同程度的压力，作用和后果也不一样。哈佛大学的儿童发展研究中心（CenterontheDevelopingChild）就曾对这种压力进行过分级，分为积极压力可忍受压力毒性压力当孩子的压力升级为毒性压力时，便会产生以下状况：
　　一、情绪低落，上课无精打采，经常打瞌睡或思想开小差，无法集中精力。学习敷衍了事。
　　二、和家长关系紧张，厌烦家长督促检查自己的学习，不愿和家长讨论有关学习的事，不愿意交流学校生活。对家长提出的学习要求非常反感，经常因此发生亲子冲突。
　　三、自卑，心理脆弱，对自己没有信心，对学习以外的事情也无法投入精力，对不喜欢的事情情绪暴躁。
　　孩子的压力主要来自家人，比如唠叨、指责孩子，吓唬孩子，把焦虑传递给孩子。语气监控孩子，不如做好压力监测，做他成长路上解决问题的助手，跟他一起面对，告诉他真相而不说教。构建压力意识，是把压力化为动力的关键。
　　一、反复唠叨，夸大事实恐吓，指责，跟他划清界限，人为制造压力。有些家长不能处理好情绪传递出的二手焦虑，或者成人互相指责争执引发的紧张压力。
　　二、突发性新事件新情况，意料之外，超出孩子预期。
　　三、超出孩子控制的局面，被嘲笑，被孤立。
　　四、可能受伤，被批评或者难以处理的尴尬。
　　聪明的艺术，是了解该忽略什么的艺术。厉害的家长都避免压力一，认识和接纳压力二、三、四。实践是最佳的学习方式
　　让孩子安心，要学会欣赏孩子，跟孩子一起面对不确定的事，告诉孩子困难是人生的一部分，当然更重要的是做好自己。打造一个不焦虑的生活环境，给孩子足够空间发展自己，用掌控感促进大脑负责分析决策的等智力前额皮质层顺利发育。
　　脑科学与心理学家威廉斯蒂克斯鲁德认为：掌控感是发展内驱力的关键，他在《自驱型成长》一书中，揭示了孩子的内驱力的三个动力：
　　自主感、胜任感、连接感
　　四句话给足孩子掌控感
　　连接感：我那么爱你，才不会跟你吵架呢（建立连接）
　　自主感：你可是最了解你自己的专家（接纳和认可）
　　价值感：你脖子上长着自己的小脑袋哦（鼓励思考和选择）
　　成就感：你想要生活中一切都有条不紊（方向引导）
　　当我们管得太多，就不自觉地沦为解决问题的机器，夺走了本属于孩子自己成长的机会。就像种子发芽，没有被动要求，没有批评，没有奖励，但恰恰是这种自驱型时光，面对和利用生活中本来就有的压力，是孩子走向成功的必备经历。正确的教育模型
　　不鸡娃，家长能做什么？压力控制感模型让家长关注孩子的压力，通过压力监测，进行动力管理，给孩子提供控制感，从而帮助孩子成长。从意识的胜任到无意识的胜任。
　　培养自己孩子的自驱力，是比任何能力都重要的元能力，如何让孩子走上自律自控自主的成功道路？最重要的是关注孩子面临的压力。让他们更多地体验正向压力，在遇到可承受压力时给予足够的支持，同时要尽可能地避免毒性压力。
　　给孩子控制感，就是让孩子自己做主。家长除了解决好自己的事情，给孩子做好榜样，还需要做到三件事：
　　1、帮助孩子排除未准备好或无法承担的事情。温馨的家庭环境是是成长的起点，让身体激素用于成长而不是内耗。
　　2、在孩子可以做决定的事情上不要干涉。孩子大脑不成熟，但不能等他完全成熟了才使用。
　　3、让孩子承担选择的后果。智慧来自经验，而经验来自失策。
　　家长要管理好自己的情绪，当孩子做出不那么好的决定时不要焦虑，在他的背后无条件地支持他。
　　给孩子自己做决定的机会，让他为自己那些不完美的决定结果承担后果。当有过丰富的选择经验之后，在面临重大决定时，他才会做出更好的决定。