现在的孩子基本上都生活在温室中，网络上关于孩子抗压能力差导致的孩子出事故的频率在不断增加，如何培养孩子保持一个健康的心理状态，如何让孩子建立起强大的内心、提高抗压能力，成为了家长们需要注意的事。
　　在孩子的成长过程中，内心强大与否、抗压能力是否足够强，可能会直接影响到孩子能否适应这个社会、能否在成长路上迎风前行，所以锻炼孩子的抗挫折能力，让他们拥有强大的内心是刻不容缓的事情。
　　杜绝溺爱，让孩子接受挫折教育
　　成长路上一帆风顺的孩子，在遇到挫折的时候往往会更加脆弱，在孩子成长路上多多的经历挫折和失败，有利于磨砺孩子的心性，锻炼孩子的意志力，父母不能对孩子过于溺爱。更不能帮助孩子扫除成长路上的所有困难。
　　父母对孩子的溺爱会让孩子丧失砥砺风雨的能力。让孩子从小体验失败，学会在挫折中探寻成功，有利于培养孩子学会去解决问题的能力，将来长大也不至于玻璃心。
　　给孩子足够的安全感
　　孩子内心脆弱，敏感，是缺乏安全感的表现。孩子对成功和表扬的看重也说明了孩子畏惧否定。父母要给孩子提供安全感，让孩子知道，即使失败了，父母也依然爱着你。父母要为孩子建立起爱的保护伞，让爱与关怀成为孩子脆弱心理上的防弹衣。
　　提升独立能力
　　当然，独立是内心强大的前提。当一个人在经济上、精神上都独立时，他就不害怕失去，也不害怕选择。所以要想培养一个内心强大的孩子，就放手让他去做，提升他的自信心，同时尽量让他接受好的教育，掌握更多的技能，从而拥有独立的资本。
　　培养孩子的社交能力
　　有些孩子天生胆小内向，这种情况就要多让孩子进行社交锻炼，增加孩子社交的机会。锻炼孩子的胆量，多带孩子参加集体活动，还要锻炼到孩子的独立能力，这能够增加孩子的勇气和胆识。良好的社交能力也是孩子将来走向成功的必经之路。
　　批评孩子时，对事不对人
　　孩子犯错，爸爸妈妈会批评孩子，但是大多数家长批评孩子的方式都是错的，我们应该就事论事，如果孩子真的做错了，可以明确地告诉孩子，你做的这件事是错的，不要因为一件事情去否定孩子的人品和人格，更不要在人多的地方教训孩子，这样会极大地伤害孩子的自尊心。
　　我们要和孩子一起成长，教育孩子的过程，也是一个不断探索的过程，中间难免会经历误区，只要我们用心，就会和孩子一起成长进步。

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