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焦虑发作会死吗?焦虑症可以自愈吗?

  焦虑症的具体症状主要包括两大方面:
  1、心理症状:紧张、过度担忧,有的患者还会出现警觉性升高,变得特别敏感,还有的患者会出现易激惹、烦躁,容易发脾气,甚至出现激越症状;
  2、躯体症状:主要包括躯体运动症状,比如坐立不安、肌肉紧张难以放松,还出现心悸、憋闷、气促等心脏症状。出现恶心、胃部烧灼感、疼痛等消化系统症状,还有尿频等泌尿系统症状。
  焦虑发作时会出现极度恐惧、紧张、焦虑,甚至有濒死感,专业人士要从患者的角度去考虑,安抚患者,因为急性焦虑症发作会出现奔跑、躲藏、大声的呼叫,甚至发抖、气喘、呼吸困难、头晕等症状。
  但是大部分焦虑症是植物神经功能紊乱引起的,预后较好,特别是发病初期,治疗及时的患者预后较好。
  焦虑症的患者要作息规律、心态平和、饮食清淡,部分焦虑症心烦、气躁,存在心气不足,经过专业人士的调理和心理疏导,患者可以得到改善,不会突然发生意外。
  因为焦虑症往往和焦虑情绪有关,焦虑情绪的产生主要有遗传性原因、生理性原因、社会因素以及心理学原因。
  心理和社会原因,如由于家庭,社会生活的压力引起焦虑,此时通过改变自己的心态,通过运动或者通心理上的调整,还是可以达到自我缓解的效果。
  但是有一些是由于遗传性原因和生理性原因导致,即本身体内的五羟色胺和去甲肾上腺素递质发生失衡,此时仅通过自身努力或通过心理治疗很难调节。这时不能够仅通过自身调节,而是要通过借助外力,包括药物治疗、心理治疗,以及物理治疗。

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