新手爸妈须知，孩子的远视储备要保护好，否则毁孩子一生

　　新手爸妈须知，孩子的远视储备要保护好，否则毁孩子一生
　　根据国家卫生健康委制定的《06岁儿童眼保健及视力检查服务规范（试行）》介绍，06岁的儿童视力是不同的，因此家长在关心孩子视力时，应该根据孩子年龄的不同，进行不同的检查，以保证宝宝的眼睛发育正常，不会出现近视、弱视、发育不良等问题。
　　孩子刚出生的时候，即新生儿期，是看不见东西的，视力只有光感。随着孩子慢慢长大，眼睛开始发育，视力会逐渐正常。一般来说，1岁儿童视力可达到0。2，3岁孩子视力可达到0。5以上。同时，这个年龄的宝宝会获得最高额度300度的远视储备（每个人额度不同，和遗传等因素有关）。
　　什么叫远视储备呢？正常成人的眼轴长度一般是24mm，而新生儿的眼球一般比成年人小，眼轴也比成年人短，平均长约17。3mm，新生儿的眼睛其实都是处于远视状态。而随着宝宝渐渐长大，发育完善，眼轴也会逐渐拉长，孩子的远视度数会逐渐减少，逐渐变成正视眼，这段发育的过程在医学上称为正视化过程。
　　一般情况下，带上孩子的远视储备足够用于18岁，可以保证孩子带着（既不明显远视，也不近视）的视力走进成人的世界。但如果早早将远视储备消耗完，眼球发育出现问题，孩子很可能在儿童阶段就戴上眼镜。
　　根据医学统计，68岁远视储备金不足50度的孩子，2年后85都会发生近视；储备金不足100度的孩子，2年后一半会发生近视。
　　远视储备只能消耗，不能增加。作为父母，家长应当引导孩子健康用眼，延缓远视储备消耗速度。
　　一、不能长时间近距离用眼
　　建议每用眼30分钟就休息5分钟左右，看室外风景进行远眺，或者闭目养神、做眼保健操等。
　　二、养成正确的读写习惯
　　无论是读书，还是做功课，眼睛都不可以离书桌太近；不可以趴在书桌上；不可以躺在床上看书；不可以在车上看书；不可以边走边看书；不可以在光线不足的地方看书这些不良习惯，都极易影响视力发育，造成孩子近视或者双眼近视程度差异加大等等。
　　三、多让孩子到室外进行体育锻炼
　　研究表明，每天在户外活动2个小时，对于近视的发生有明确的预防作用。因此家长可以多鼓励孩子到户外玩耍。
　　四、拒绝电子产品
　　电子产品对孩子的危害，相信很多家长都清楚。在孩子2岁以前，应当拒绝所有电子产品；2岁以后，每天玩电子产品时间不宜超过半个小时家长可以随着孩子年龄的增加，逐渐放宽时间。但需要注意的是，孩子在使用电子产品时，同样要养成正确的用眼习惯，比如每隔30分钟就要休息一下、不可离屏幕太近等。
　　五、注意营养均衡，及时补充叶黄素
　　除了养成正确的用眼习惯外，家长还要记得给孩子补充各种眼睛发育需要的营养，可以重点补充富含DHA、钙、维生素A和维生素C的食物，尤其是富含叶黄素的蔬菜、水果、胡萝卜等，少吃糖果、蛋糕、冰淇淋等高糖食品。
　　六、定期检查眼睛
　　若发现孩子有疑视近视眼症状，家长应在第一时间带孩子到医疗机构就诊，在医生指导下进行医学干预。
　　最后，孩子在低龄阶段近视，主要是因为看手机、平板、电视等电子产品而导致的。家长是孩子的第一老师。因此在这阶段，家长要担起为人父母的责任，让孩子尽量远离电子产品，不要因为省事，就把看动画片当成哄娃妙法，图一时之快，伤害孩子的视力，影响孩子的终身健康。