不管奔几了，都要坚持做好这些事

　　拖延的人嘴里喊着要早点行动，身体却在继续拖拉。
　　道理人人都懂，但真正能做到的却不多。
　　一时的拖延看似无害，长期的拖延则会把你拖入深渊。
　　人生有限，拒绝拖延。
　　不管奔几了，行动起来，坚持做好这些事，活出最佳状态！
　　01
　　奋斗途中，不轻言放弃
　　人这一生，什么阶段做什么事，常常需要规划好自己的人生。
　　千万不要在年轻的时候贪图安逸，在年迈的时候徒留悔意。
　　人生没有坐享其成。
　　不管做什么，如若一时看不到曙光，别焦急，耐心一点儿；别轻言放弃，也许你离成功只有一步之遥。
　　02
　　有人依靠，也不放弃自立
　　人这一生，无论是父母、伴侣还是子女，谁能一直陪伴谁呢？
　　天有阴晴，月有圆缺，有人依靠固然是幸福的事，但也不能因为有了依靠就放弃自我独立。
　　因为谁也不能保证，谁能做谁一辈子的靠山。
　　请记住，你想要的安全感，只有自己能给。
　　靠自己，才是永远的王道。
　　03
　　不断学习，保持思考能力
　　停止学习后的大脑就和停止吃饭后的身体一样，是会垮的。
　　学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考的能力，继而获得真正的成长。
　　学习从来不是一件一劳永逸的事情，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。
　　让学习成为一种习惯，我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。
　　04
　　开放心态，学会打开眼界
　　人都有维护固有观念的本能，但固步自封绝对不是件好事。
　　经常有人把这种状态和年龄挂钩，觉得是自己到了一定年龄，接受新事物的能力才开始变差。
　　但一个人真正的衰老，往往与年龄无关，而是从丧失对新事物的好奇心开始的。
　　要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多接触新生事物，不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒。
　　因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。
　　05
　　眼中有光，对生活充满热情
　　人这一生，哪有什么永远的遂心顺意呢？
　　别因为一时的挫折，就否定自己的能力；别因为一次感情失败，就封闭自己的幸福；别因为一次付出没有得到期望的结果，就放弃努力。
　　生活给你的每一个坎，都有其用意。
　　既然走在路上，脚步就一定要坚定。
　　也许这一刻你看不清前路，但只要有所期待、有所热爱，保持前进的勇气和力量，你想要的东西终有一天会向你奔来。
　　06
　　情绪平和，升华为情绪的主人
　　人生越过越好的人，必定有很强的情绪管理能力。
　　愤怒的情绪不仅会伤害自己的身体，也会对他人造成伤害。
　　不是每个人天生都会控制情绪，但真正成熟的人会时刻留意不让自己栽在坏情绪中。
　　生命里的每一天都是崭新的，我们拥有的每一刻都不可复制。
　　负面和过激的情绪会伤害自己和身边人，是对生活最无意义的消耗。
　　不盲目较真、不过分纠缠，看淡得失，情绪平和，生活才会成为你想要的模样。
　　07
　　作息规律，为健康而自律
　　身体健康的重要性无需多言，但在我们身边不难发现，有很多人在年轻健康时胡吃海塞、在身强体壮时通宵熬夜、在身体每况愈下时才后悔莫及。
　　其实，我们并不缺少健康常识，更多缺的是自律精神。
　　明知熬夜伤身，却忍不住通宵追剧打游戏；明知抽烟酗酒是不良习惯，却总是戒不掉；明知运动有益健康，但还是坚持了几天就懒得动弹
　　当一个人能为了健康而自律，去保持自己可能不喜欢但正确的习惯，他的生活就会越过越好。
　　因为自律是成就自我的必备条件，健康是实现成就的前提。
　　08
　　爱自己，学会善待自己
　　真正的爱自己，是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过。
　　人的一生有很多种活法，希望你能活出自我，爱得过瘾；希望你的生活里不仅有柴米油盐酱醋茶，还有琴棋书画诗酒花。
　　你人生的每一分钟，都可以活得精彩绚烂。希望当你老了，回首这一生，能没有遗憾地说：人间这一遭，值得！