一个性格相当孤僻的人，一个没有什么本事却自视清高的人，怎么在这个社会上生存下去？
　　这是典型的自尊水平低的表现。
　　解决了问题当然就是该怎么生存就这么生存就好了。
　　没有人真的性格孤僻，所有的性格孤僻，都是对自我的不接纳，导致的对他人的抗拒。
　　自负是伪装了的自卑，在意别人的评价，对自己不自信的用力过猛。
　　自视清高其实就害怕自己不够好，害怕自己得不到，所以先说服自己说我不想要，来以此避免挑战。
　　1、找到自己自卑的根源，跟自己和解。
　　我们往往觉得，要想从自卑走出来，需要成为一个很优秀很厉害的人，需要走很长的路，似乎永远度不可能实现。
　　但其实不是的，我们只需要找到自卑的根源，追溯到自卑是如何发生的，然后无条件的接纳自己，跟自己和解。自然就不自卑了。
　　2、培养自己的自信心，成为一个不在意别人评价的人。
　　害怕别人评价的时候，我们在意的是我们是什么，或者不是什么，在意的是别人眼里的我们。
　　我们需要把注意力从别人那里拉回来，放到我们自己的行为上，去及时的表扬自己。
　　每一次表扬，都是自信心加1分。
　　每一次表扬时的感受，都是对我们认知的重塑。
　　尽可能多的制造正反馈，尽可能多的表扬自己。
　　不是要取得很高的成就才能表扬自己的，一点点小的成就，一点点小的行为，都值得表扬。
　　一段时间以后，就会量变达到质变，就可以感受到自己的变化啦。
　　3、从固定性思维变成成长型思维
　　固定性思维里，人被自己当下的状态困住了。
　　但是只要转变成成长型思维，就会stayhungary，stayfoolish。
　　眼下有没有本事一点都不重要，反正都是要成长的。
　　4、诚实面对自己的内心，用行动去实现
　　没有人真的甘于孤僻，没有人真的甘于没本事，没有人真的甘于什么都不想要。
　　诚实的面对自己内心，然后勇敢的用行动一点一点改变，一点一点实现。

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