孩子吃得很过分？有3个饮食尺度，父母把好了关，收获自然来

　　孩子每天吃的饭菜，味道太好的，一般加了非常多的作料，你们信吗？如果没有一些作料的添加，孩子要是觉得味道不好吃，那么可能孩子对美食的追求，的确有一些重口味了。
　　其实从一开始，煮的饭菜一定不能太美味。而给孩子吃的菜，可能是这样的一个概念：清淡而又好吃。
　　满足这样的一个诉求，孩子们吃得饱，又吃得好，又不会挑食。医生讲，要清淡饮食
　　具体给孩子吃的东西，需要达到一个怎样自律的过程呢？好家伙，要是每天吃辣的喝饮料，去到医生那里，医生都会直接怼家长的不是。而过后有许多的家长会后悔一段时间，过了一段时间，家长可能忙得忘记了。
　　清淡一点的饭菜，其实对孩子也好，对大人也是好的。我们周边有一些家长，经常给孩子吃烧烤，又辣又好吃，结果嗓子不舒服，第二天抱孩子去看医生，又被医生怼。
　　清淡的饮食生活，只要形成一定的规律，小孩子也不会去追求重口味。切记炒菜不要放辣椒，只要控制辣椒，一般不会很糟糕。冰冷的东西，别给孩子吃
　　冰镇饮料和冰镇西瓜，是夏天里人的至爱。当然，也有相当一部分人很自律，不会喝冰的和冷的东西。但孩子就不一样了，孩子见到了就要喝。怎么办？
　　孩子一味地索求，哭，滚到地上也要吃。不过弊大于利的事情，哭好过于喝冰镇饮料。在这个时候，有2个办法可以救急。
　　一是让孩子哭到不想哭，别怕他们哭，一般不会哭很久，很快就会哭到疲惫，这样就自然戒了坏的习惯，冰镇饮料就喝不到了吧？
　　二是带孩子去别的地方，如果在家里，就抱孩子出去走一会儿，外面的东西充满各种各样的吸引力，我们有一个邻居，他家孩子一哭，他奶奶就抱他去外面看牛牛，一下子就把哭声收住了。
　　给孩子吃的后果，一般难以承担，所以一开始就要拒绝孩子。
　　睡前禁食，容易积食
　　很多家长喜欢给孩子吃鸡蛋、烧烤等，一般8点钟之前，就不再需要给孩子喂东西吃。如果孩子特别饿，可以泡牛奶给孩子喝，因为牛奶属于流质食物，易消化，而且营养丰富，有助于孩子睡眠。
　　晚餐的这一顿饭，不适合吃一大碗或2大碗，孩子的脾胃会受到伤害。所以有一个观念是，吃得越多，长得越快，其实不是恰当的。
　　你见到哪一个孩子猛吃，一下子就能胖几斤的，循序渐进地喂养，可能更好一些。很多大人担心孩子太瘦了，这也是一个重要的现象，相当多的家长非常焦虑。其实瘦一点，如果没什么病，瘦一点也没关系。
　　吃多了，孩子积食，一发烧，结果病下来，可能会瘦2斤，所以欲速则不达，就是这个道理啦。
　　综上所述，孩子的饮食方式非常重要，特别是在夏天，这3个方面，尤其需要为孩子把好关，把好了关，少花钱，少折腾，就是很大的收获。喜欢的朋友，别忘了关注和转发哦。