刷牙洗脸是生活中再平常不过的事情，但让很多人不解的是，为什么天天刷牙，还是会有牙龈流血，还是会有口臭，龋齿还是得不到控制？刷而无用，与你的刷牙方法有关。专家说，大部分人刷牙起不到相应的效果。
　　专家介绍，除了早晚刷牙，最好是每顿饭后刷一次，如果没有条件，也应用清水漱口，其中晚上刷牙尤其重要。牙膏除有按摩清洁作用外，尚有杀菌和其它多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。
　　会刷牙，还要有一把好牙刷。刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用三个月左右应更换。除了要定期换牙刷，人们还应该定期更换牙膏。否则会因为牙膏成分的单一，导致口腔内菌群失衡，出现口腔耐药菌。

辟谣哺乳期生病不能吃药？乳腺发炎了，医生给我开了抗生素。吃药期间，我还能喂奶吗？哺乳期感冒了咋办，能吃治感冒的药吗？哺乳期生病吃点中药行吗？以上都是我在网上问诊时，经常被哺乳期妈妈们问到的问题。……吃1次等于吃8个塑料袋！9岁男童积食不长个，只因这3种晚餐阳阳今年9岁了，非常的活泼可爱，是楼上邻居家的小孩，平时嘴巴非常甜，见到人就打招呼，周围的邻居都很喜欢他。这一年多时间里，阳阳不见怎么长个，看起来很瘦小，而且还经常生病，……徜徉七彩玉谷（散文）知道七彩玉谷这个名字，是我第二次来到大山王村，听下榻的房东说的。至此，七彩与玉谷这两个概念，就印在我的脑海里了。我经常想，什么样的地方能融入七种色彩，还把一条峡谷变幻成了……小学生读课文总出错，背课文还费劲儿，那是方法没用对谈到语文学习，就不得不说读课文这件事儿了，读课文看似很简单，事实上许多孩子却做不到读文要求，尤其是低年级的小学生。读课文有哪些具体要求？作为低年级的小学生怎样培养其读书方……这些名人的名字都是源于它，既优美又有内涵古人从诗歌中寻找寓意美好的词为自己起名非常常见，而且现代人也有不少，但像南怀瑾、林徽因、梁思成、琼瑶这些好听的名字，却源自最古老的诗歌集《诗经》，民国时期，很多人都从《诗经》中……孩子成绩不好就是笨？脑科学研究笨小孩只是放错位置的天才说起阅读障碍不知道大家对它的了解有多少，是否会认为这是一种残疾或者是缺陷呢？其实在我们的身边有许多这样的孩子，他们也许其他地方都表现得很正常但读书的时候便会稍显逊色，没有办法理……天灸增强体质，防治疾病，三伏贴预约开始啦一场疫情，让人们认识到身体免疫力的重要性。我国特有的传统疗法天灸疗法，通过穴位和药物的双重作用，以达到调整阴阳气血、增强机体免疫力，达到防治疾病的功效。三伏贴适应症……孩子爱趴着睡觉，需要干预吗？有人说孩子总爱趴着睡觉是因为肚子不舒服，有这个说法吗？孩子6个月以后，总是睡着睡着就趴着睡，虽然自己会转头露出鼻子，但还是很担心孩子每天都是撅屁股、青蛙睡，要干预吗……美国这么发达，为什么却没有大力发展高铁？大家好，欢迎观看本期的科普大格局。随着我们现在的经济条件慢慢变好，出门旅游的人也是越来越多，所以在最近这些年里，旅游业的发展势头也是越发的好，尤其是我们国内的旅游地区，更……孩子放假早餐吃什么？10分钟做好，营养又美味，孩子特喜欢每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨吐司巨好吃做法来咯，吐司玉米烙，香甜可口也泰泰泰好次了，10分钟就能搞定香甜沙拉酱，拉丝芝士，做早餐搭配牛奶都超绝了食材：吐司……宝宝每次喝奶都剩点，哄着喂完还是倒掉？错误做法易积食文福林妈咪无意间刷到一个视频，说是给宝宝喂奶粉时，有一种做法很容易让宝宝积食。那就是当你给宝宝冲了100毫升奶时，宝宝只吃了80毫升，于是你就抱着宝宝躺一躺再拍一拍……小鹿班比丧命的王子，这是危险的开始，来自持枪的猎人《小鹿班比》丧命的王子，这是危险的开始，来自持枪的猎人第七个章节中，我们认识了一王子公鹿，一头小公鹿。但是并没有在我们的记忆里停留太多的时间。就被猎人枪杀了，难道没有一点……