3个信号暗示宝宝进入猛涨期，家长千万别错过！建议收藏

　　天天盼着宝宝长高高的老母亲，发现宝宝有段时间除了吃奶，还是吃奶，而且变化特别的快，基本上一天一个样，这就是传说中的猛涨期。
　　这个时期内的宝宝发育较快，成长特别迅速，可能一夜之间宝宝的那件可爱的衣服就小了。对，你的感觉没错！今天通妈就来跟你好好地说一下猛涨期那些事儿。
　　什么是宝宝的猛涨期？
　　宝宝的成长发育并不是简单的线性模式，总会出现一些转折和变动，这其中就包括猛涨期。猛涨期也叫快速生长期，是每个宝宝都要经历的，也是宝宝生长过程中非常重要的一部分。
　　猛涨期有哪些表现？
　　这3个信号，提示宝宝进入了猛涨期。
　　1、食量大增
　　细心的妈妈会发现，宝宝有段时间不知道为什么，特别容易饿，不断地哭闹想要吃吃吃，每天摄入的奶量突然增加，连吃奶时间也拖长了。这种情况提示宝宝进入了猛涨期，最好的方式就是及时满足宝宝的需求。
　　2、夜醒频繁
　　这个阶段，你会发现以前的天使宝宝突然变成了睡渣，频繁哭醒。因为宝宝还不会说话，这种不舒服就只能通过哭来表达。
　　3、脾气暴躁
　　宝宝在这段时间脾气会变得很暴躁，特别容易哭闹，晚上不管怎么哄都不睡觉，嘴巴里含着奶嘴也是喝喝哭哭，甚至不断地含上吐出来，这也是宝宝进入了猛涨期的信号。
　　猛涨期通常发生在宝宝出生后的第710天、23周、46周、3个月、4个月、6个月、9个月。
　　这个时期宝宝的体格发育和心理认知行为会快速增长。
　　体重到1岁时平均为出生体重的3倍
　　身高在一年内会增长25cm
　　头围从出生时的平均34cm到1岁时发育至46cm
　　而当宝宝接近1岁时，发育速度会逐渐减慢，从1岁到青春期（下一个生长高峰），宝宝的身高和体重都会稳步增长，但不会再像婴儿时期那般飞速。如何应对猛涨期的宝宝？可以从这3个方面入手：
　　1、及时满足饮食需求，保证营养全面
　　猛涨期的时候，宝宝需要更多的能量来满足身体的需要。频繁吃奶和吃奶时的拉扯动作就是在提示妈妈多产些奶。
　　孩子长高，保证营养很重要，富含营养的食物更要搭配着吃。
　　多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、虾皮、牛奶、肝脏类、鱼等；少吃高糖高热量的不健康食品。
　　2、保证充足的睡眠
　　宝宝一般在出生后36个月建立生长激素昼夜分泌规律，保证了夜间充足睡眠，才能保证生长激素的分泌，从而让宝宝快速长大。
　　3、保证适量的运动
　　在做好防护的情况下，可以带孩子到户外空旷处活动活动，即使不出门也可以在家做一些伸展运动，每天至少保证有3060分钟的有效运动时间，促进骨骼和肌肉的发育。
　　最后，通妈再附上一个212岁孩子标准身高的估算公式供大家参考：年龄775厘米。
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