张丽君舍命产子，胰腺癌确诊到死亡不足5个月，4种人高发，很普

　　如果命运给你开了个玩笑，让你在孩子和自己的命当中选择一个，你会如何选择呢？
　　张丽君就选择了前者。
　　张丽君是一位特殊的孕妇，在她怀孕5个月时，被确诊为胰腺癌晚期。为了生下健康的孩子，张丽君坚持不吃抗癌药，怀孕7个月时，她的身体中式抗受不住，只好选择剖腹产。
　　孩子顺利生产下来，张丽君却错过了最佳的治疗期，身体每况愈下，很快她便油灯枯竭。
　　而在这个过程中，，张丽君从确诊胰腺癌到死亡不足5个月，胰腺癌究竟是什么癌症，能有如此大的威力。
　　一、胰腺癌，最狡猾的癌症
　　胰腺癌虽不如肺癌、胃癌等名气大，但它却是货真价实的癌中之王。大多数早期癌症可以通过介入治疗，如肺癌、乳腺癌，治愈率高达90以上。胰腺癌在确诊后生存期均为短暂，5年生存率不到7，通俗点说，确诊胰腺癌的人群，经过治疗，一百个人里面只有7个人可以活过5年。
　　胰腺癌有三个特点：最致命、难发现、扩散快。
　　胰腺癌难发现，与它所在的位置有很大关系。胰腺位置特殊，位于腹膜后，大概身体内部中间的位置，普通体检很难查出其异常。
　　胰腺癌的早期症状也不明显，或者说没有特异性，很难引起大家的注意，多表现为腹痛、消瘦、黄疸等，这些症状与肠胃疾病非常相似，往往被误判为胃肠、肝胆等疾病，难以得到有效治疗。
　　接下来小妙就说说，胰腺癌与胃肠道症状的不同。
　　腹痛
　　胰腺癌较为明显的症状，多见于上腹部饱胀不适、疼痛。少数人会有左右下腹、脐周围或全腹痛。
　　消化道症状
　　多表现为食欲不振，恶心、呕吐，可有腹泻（脂肪便）或便秘甚至黑便。患者由于消化不良，影响食欲，导致出现短时间的体重下降。黄疸
　　黄疸的发生是由于胆红素代谢障，胆管肿瘤造成了胆总管的堵塞，胆汁分泌不到肠道里面去引起的黄疸。
　　二、胰腺癌，爱光顾4种人
　　胰腺癌的预后不好，所以对它最好的治疗就是预防，尤其是高发人群。
　　首先，嗜好甜食者。瑞典研究人员进行了8年的追踪，发现与不喝含糖饮料的人相比，每天喝两次含糖饮料的人，患胰腺癌风险达90。
　　其次，非肥胖糖尿病人群。据临床数据显示，糖尿病患者胰腺癌的发病率显著高于普通人，约有5成病人都会出现血糖增高情况，所以对于非非糖尿病人群要小心。
　　第三，高脂高糖饮食人群。高脂肪、高蛋白质的饮食会刺激胃肠道释放出缩胆素和其他激素，增加胰腺对致癌物的敏感性。尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，可以有效降低胰腺癌的发生率。
　　此外，吸烟者。根据数据统计，吸烟者胰腺癌发生率是非吸烟者22。5倍，发病年龄也提前了10年。这与香烟中含有多种毒素和致癌物有关。吸烟者将致癌物吸入血液中，运至肝脏被启动，随着胆汁逆进入胰管，进而诱发胰腺癌。
　　三、胰腺癌，最讨厌你做3件事
　　胰腺癌虽是癌中之王，但它也有弱点，若是你经常做这3件事情，它就会嫌弃你，从而远离你。
　　1、补镁
　　《英国癌症杂志》刊登一项新研究发现，补充微量元素镁有助于预防胰腺癌。此次研究涉及了6万多名参试者，经过进一步分析发现，每日镁的摄入量每降低100毫克，胰腺癌的风险就会增加24。而使用了复合维生素或镁补剂的参试者，胰腺癌风险略有降低。
　　2、少吃甜食
　　瑞典一项从1997年到2005年的调查研究分析了饮食习惯和胰腺癌之间的关系，结果证实每天喝2杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要比基本上不喝饮料的人高90，每天吃20g左右糖的人，患胰腺癌的风险增加70。
　　吃糖不利于健康，研究证实，高糖膳食会促进癌细胞的增殖，且会抑制细胞吞噬致病菌和癌细胞的能力。从健康的角度说，人是无需摄入任何添加精制糖的食物，适当减少糖的摄入，有利于预防胰腺癌。
　　3、勤刷牙
　　刷牙不仅可以预防口腔疾病，同样也有助于预防恶性肿瘤。
　　纽约大学研究人员在过去10多年针对700多人进行跟踪调查，发现可导致牙周炎的两种细菌里，存在与胰腺癌的发作有关联的可能。在口腔细菌样本中，发现含有卟啉单胞菌及有伴放线杆菌的人，患胰腺癌几率大大增加。因此勤刷牙，可以在一定程度上有效预防胰腺癌的发生。
　　除了张丽君，苹果公司创始人乔布斯也是因胰腺癌去世，再有才、有钱的人，面对癌中之王，也是束手无策。在生活中，我们一定要保持规律作息、养成健康的膳食习惯，坚持运动锻炼，提高身体素质，这些才是预防一切疾病的基础。39健康超能团清风计划
　　参考资料：
　　〔1〕癌中之王胰腺癌《其实离我们并不遥远》。央视网。20181030
　　〔2〕《吸烟甜食应酬胰腺癌罹患风险和高危人群》。自我保健〔J〕。2010。11
　　〔3〕《补镁可预防胰腺癌》。健康向导〔J〕。2015年
　　〔4〕《刷牙有助于预防胰腺癌》。北京日报。20160506
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