父母身高只有一米六几，儿子却长到183，长高的秘诀原来是这个

　　我外甥今年14岁，还在上初中，可是他的身高已经蹿到了1米83。很多人觉得现在的男孩子长这样的身高并不稀奇，话虽如此，可是如果大家看到了他父母的身高，一定会觉得非常惊讶。
　　我姐身高和我差不多，大概是1米65左右，姐夫只比姐姐高了一点点，反正不到1米7。夫妻两个人都不算高，在人群当中也特别不起眼，他们一直担心外甥的身高会遗传他们的基因，没想到结果完全出乎他们的意料。
　　这个孩子从上幼儿园的时候就比一般的小孩要高一些，小学也是，等到上初中，身高已经在1米7以上了，一家三口他成了最高的那个人。因为还处于生长发育期，所以这两年他的身高一直在猛涨，今年直接长到了1米83。看这个样子似乎还会继续长高，姐姐和姐夫乐开了花。
　　邻居们看到外甥长得这么高都特别惊讶，有些人甚至特意向姐姐和姐夫请教孩子长高的秘诀。说实话，他们俩根本不知道孩子为什么会长得这么高，所以也无法回答邻居的问题，只能一笑置之。
　　我一开始也不明白为什么会出现这种现象，甚至考虑过是基因突变。后来我仔细观察了一下，发现外甥特别爱运动，他现在在学校的篮球队担任主力，甚至还代表学校参加过省里的比赛，拿到了不错的成绩。
　　记得以前上学的时候体育老师说过，想要长高的话就多打篮球。那个时候我觉得体育老师说这话只不过是哄我们打篮球而已，并不是真的能长高。我去网上查了一下，发现运动真的是可以促进骨骼发育的，尤其是篮球一类的拔高运动。
　　孩子的身高往往会遗传父母，但并不是说父母长得矮，孩子就一定长不高。专家表示，身高有70来自于遗传，还有30靠的是后天的努力。
　　如何才能让孩子突破身高局限，长得更高呢？
　　1、合理搭配饮食
　　对于处于生长发育期的小孩子和青少年来说，合理搭配饮食是非常重要的。这不仅能够促进身高发育，也有利于身体免疫力的提高，减少各种疾病的发病率。
　　家长要督促孩子多吃些瘦肉，尽量以牛肉为主，还要适当地喝牛奶。这些食物当中含有丰富的钙质和蛋白质，可以促进骨骼发育，也能够补充身体所需要的各种营养，加快长高的速度，也能够让身体变得更加强壮。
　　2、合理运动
　　孩子想要突破身高局限，除了要合理搭配饮食之外，运动也是非常重要的一个方面。就像是我外甥一样，多多参加运动，完全不用担心长不高。
　　如果条件允许，并以家长引导孩子专注于12项运动，而且要长期坚持，一段时间之后就会看到明显的效果。运动的方式有很多，尽量选择能够促进身高发育的运动，除了篮球以外，也可以选择跳绳或者是游泳。
　　3、防止性早熟
　　现在的小孩子生活条件比以前好了很多，吃的东西营养也很丰富，但是却容易摄入过多的激素，这样就会让孩子出现性早熟的问题。性早熟不仅是一种疾病，也会影响到骨骼的发育，这样就会使身高受到限制。所以家长平时要让孩子养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免出现性早熟的现象。
　　如果能够做好以上这三个方面，基本上不用担心孩子长不高。虽然说遗传因素起到了很大的决定性作用，但是如果能够在后天多加努力，长高不成问题。
　　轩妈身高是165，轩爸身高大概是175，轩宝的饮食和运动情况良好，我想他应该能长到理想的身高。