《柳叶刀》刊载的描述痛风之痛的漫画
　　两周前，30岁的女白领小江就深深体会到了这种恶魔撕咬足趾之痛！
　　当晚，小江跟同学聚会，因为不擅饮酒，就多喝了几杯果汁，回家后倒头就睡。
　　半夜里，她被一阵剧烈的疼痛惊醒，开灯一看，右脚大脚趾肿得像馒头，被啃咬般的疼痛感让她连下地走路都困难。
　　家人赶紧将她送到医院。经检查，小江尿酸值高达660umolL，确诊为痛风。
　　小江为此疑惑不解：我从不喝啤酒，也不爱吃海鲜、豆制品，怎么会得痛风？
　　医生详细询问后终于获知了原因！小江的痛风病，跟一种生活习惯有关，而这种习惯，很多人都有
　　我们都知道，痛风的发作跟尿酸直接关系！
　　当一个人血液中的尿酸含量过高，就会有大量尿酸盐结晶析出，它们沉积在指骨间缝或关节处，一旦发炎便会让人疼痛难忍，不亚于刮骨之痛。
　　如果不加以治疗，任由其恶化下去，还可能导致关节僵硬、畸形，甚至诱发骨折。更严重时甚至引起痛风性肾病，造成肾衰竭，需要长期透析。
　　而尿酸的堆积，又跟我们饮食习惯紧密相连！
　　现代年轻人都喜欢吃海鲜、动物内脏等，这些食物嘌呤含量都很高，平时吃多了，体内尿酸含量自然而然就会变高！
　　除此之外，还有一个原因被很多人忽略了，那就是常喝果汁、奶茶、果茶、酸奶等果糖含量高的饮料，也会导致痛风。
　　小江是奶茶的忠实粉，每天下午感觉发困的时候，她都会喝一杯奶茶或者果茶来提神。
　　而果糖会促进体内尿酸生成，同时还会减少肾脏排泄尿酸，这样一增一堵，血液中的尿酸含量自然会升高。
　　事实上，我们体内的尿酸，除了来自食物中的外源性嘌呤，更多的是来自内源性嘌呤，甚至可达到7080！
　　2020年美国风湿病学会《痛风管理指南》就明确建议痛风患者：限制高果糖玉米糖浆的摄入！
　　既然这么可怕，那日常生活中，水果是不是也不能吃了？
　　这点不用过于担心！我们喝一杯果汁跟吃一个水果，摄入的果糖可是天差地别的。
　　除此之外，麦片、坚果等食物中也可能有果糖，我们在享受美味的同时也要避免掉进甜蜜陷阱。
　　如果被痛风缠上，那真是苦不堪言，想要远离这位不速之客，平时就需多加注意
　　如今痛风渐渐年轻化，甚至有儿童得了痛风病，而绝大多数儿童患者几乎没有症状，极易被忽视。
　　对于胖宝宝以及爱喝饮料吃甜食、肉、海鲜的宝宝，建议定期监测血尿酸水平，有异常及早治疗。
　　俗话说：乐极生悲！过度沉溺于美味，可能就要面对疾病带来的痛苦。想要身体健康还是要管住嘴，迈开腿。

这几个数字一定要告诉孩子关键时刻能救命你再不听话我就让警察叔叔来抓你了。你总是吃糖，牙齿就让医生拔掉。在孩子不听话时，我们会用这些威胁性的语言逼迫孩子乖，听话，短时间奏效。你看着奏效，下次不听话你还会重复使用这些话……学会建立高质量的亲子依恋，塑造孩子一生的幸福！直播回顾在《悦宝大咖说》第三季微课直播第二期中，悦宝园金牌讲师Susie老师带领大家了解了如何根据孩子不同的亲子依恋类型，来与孩子进行更好的沟通；以及当亲子关系出现问题时，父母要如何重……入暑后，聪明人都爱吃这2款零食，每天吃两口，补充能量，气色好导语：入暑后，聪明人都爱吃这两款零食，每天吃两小块，补充能量，气色好夏天的天气不愧是三伏天，一出门，就感觉到一股热气扑面而来，让人一下子没了精神，做事情都没了精力，也常常……家长们注意！这样摇晃孩子后果很严重很多家长喜欢在宝宝哭闹不止的时分，把宝宝抱在怀中悄悄摇晃，可是跟着宝宝哭声不止或许就会加大摇晃的力度和起伏。实际上，摇晃宝宝是非常风险的行为。下面就跟着小编一起来看看为什么不能……孩子写作水平总是上不去，这该怎么办？提起语文这门课程的学习，最大的难度无非就是作文和阅读。对于很多孩子来说，作文是学习语文的一大困难。很多孩子不喜欢写作文，甚至对语文这门课程失去了兴趣。为了提升孩子的写作水平，家……几个有意思的小故事，却发人深省越是焦躁，越找不到自己想要的一、父亲的一块表找不到了，非常恼火，四处翻也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的？儿子说：我就安静的坐着，一会就能听到钟表滴答滴答的声音我……永远都感动不了一个不在乎你的人心里有你的人，怎么做都好，心里没有你的人，你做得再好也不好。你把别人放心里，别人根本没把你放眼里。你永远感动不了一个不在乎你的人。如果当初我们没有相遇，或许我不会是现在的……作为父母，在孩子面前一定要谨言慎行，而不要总是肆意妄为很久以前，有个孩子去山上放羊。他看着羊群吃草，突然觉得很无聊，因而喊道：狼来了，狼来了！正在地里干活的人们听到他的喊声，赶紧扛起锄头朝着他所在的地方跑去。然而，当人们跑过去时，……中小学放学推迟2小时，接送难问题解决了，家长却质疑声不断当代年轻人有一个共同点，就是不愿意生孩子，并非是不喜欢孩子，而是因为生一个孩子需要付出得很多，主要体现在教育上。孩子的教育是一个家庭的头等大事，作为家长都想给孩子提供最优……喝酒前，吃点什么不容易醉？最近总有女生被灌酒的新闻上热搜（阿里女员工、吴某凡事件等等），所以女孩子在外喝酒一定一定一定保护好自己呀！如果你觉得自己有喝醉的风险，请马上离开不要犹豫！这篇里的10个策……老来瘦未必都好，带您了解2型糖尿病肌少症随着全球人口老龄化的进展，老年2型糖尿病（T2DM）的患病率急剧增加。鉴于肌少症对T2DM患者身心健康的严重影响，这种与年龄相关的疾病近年来越来越受到关注，并被视为老年T2DM……做培训的二胎妈妈，是不是2020上半年最苦的人2020已经过去一半，要是用一个字来形容这半年的话，恐怕各行各业都会选择一个难字！而让妈妈们来选择的话，估计会用一个惨字！好不容易熬到开学，想要把孩子交给老师，放纵……