杭州女子失踪案引发全社会的广泛关注，警方最新通报杀害女子的犯罪嫌疑人竟然是她的丈夫许某某。且作案手法极其凶残，细节披露后超出一般人的想象。 这个恶性事件引起了社会的广泛关注。各大媒体对犯罪细节的不断披露，对大众心理产生了强烈的冲击，甚至造成了一些心理不适。 杀妻嫌疑人许某某 更重要的是，对很多女性而言，不仅仅是简单的心理冲击问题，从精神心理学的角度来看，可能会引发心理创伤，严重者会导致创伤后应激障碍（PTSD）。 尤其是有些女性对这个事件持续性关注，时刻留意最新的报道细节，查看网友们的激烈讨论。长时间后，轻则容易出现急性应激障碍，重则会引发创伤后应激障碍，慢慢会出现相应的一些症状，比如噩梦连连，失眠，甚至闪回、警惕性增高、回避等。 更危险的是，如果关注新闻事件的女性，本身是已婚状态，而且夫妻关系不和，有很多矛盾和冲突，而男方又比较强势，甚至还有过家暴，对于这部分女性来讲，一定更要小心了！婚姻中给她造成的心理创伤，很容易此时被反复激活。被激活以后，可能会导致比较明显的精神心理障碍。 为什么这么说？ 从精神心理学的角度来看，这部分女性跟丈夫的婚姻关系已经出现了一些矛盾，如果男方又比较强势，甚至有家暴的话，实际上早就已经给女方造成心理创伤了，而这种心理创伤往往是叠加性的。 造成叠加性心理创伤以后，女性很容易出现偏执型人格改变，对男方言语举止等敏感多疑。当然，这种敏感多疑某个角度可以视作是一种心理上的自我保护，但是客观上来讲，她会容易把别人的好意当坏意，总是从负面的角度来去看待和理解对方。 那么这个案件的新闻反复看了以后，婚姻中的心理创伤就很容易被激活。尤其是自己的婚姻中有些类似的经历，比如说此案件中男方逼他老婆离婚，他老婆不同意就掐了她脖子，而自己的经历中，男方也曾经想离婚，女方不同意，男方曾经恶狠狠地说些类似的话，就很容易把类似的创伤一下子激活了。 创伤激活以后，会形成一种灾难化的思维，导致偏执型人格改变加重，甚至陷入类似惊弓之鸟的状态，惶惶不可终日。 这个时候再看她的丈夫，有时候他一个比较凶狠的眼神或者在发生冲突的时候，女方可能就会非常恐惧。案件中的那些画面就会浮现出来，害怕她老公也会采取类似的行为，用这种极端的行为杀害她。 这种情况下，一方面会导致女性会出现失眠、做噩梦，非常焦虑甚至恐惧，最后有可能演变成焦虑症急性发作，有些人也会演变成抑郁症。再进一步发展的话，有些女性甚至还会出现幻觉和妄想等精神病性症状，尤其是被害妄想最可能出现。 有些女性在极度恐惧之下，甚至会采取就先发制人，把老公杀死。近日日本就有一名33岁女子，她涉嫌用弓弩和刀杀害自己36岁的丈夫。但更多情况是什么？因为害怕和恐惧，导致情绪不稳定，跟男方冲突会加剧，在这一过程中，男方脾气会更加暴躁，可能有更过激的行为出现，所以不排除最后轻则婚姻破裂，重则可能会产生悲剧。假设男方再有偏执型人格障碍或者冲动型人格障碍的话，那就更恐怖。 跟大家说这些，关键就是希望大家要去提高觉察能力。在婚姻中，如果夫妻双方有很多矛盾和冲突的，作为女方，要提高自己的觉察能力。通过关注杭州这个事件，比如说你的焦虑加重了，或者恐惧感加重了，这个时候就要小心了。 许某某比电视剧《隐秘的角落》中的张东升更加残忍 你要觉察到，如果以前自己跟丈夫有过矛盾和冲突，现在通过关注这个案件，可能是把心理创伤激活了，那么就要想办法赶快去处理。怎么处理？ 第一，我建议不要再看这个事件的新闻了。反复看不仅没有意义，反而越看就越加重心理创伤。 第二，跟值得你信任的家人，多相处多沟通多交流。这样可以缓解你的负性情绪，同时会增强安全感。 第三，在情绪比较稳定以后，比较理性的时候，需要去思考，你们的婚姻应该如何去经营。 很多父母都会因为有孩子而难以下决心去离婚。我认为，如果婚姻要维系，女方也要加强自我反省，反省自身有什么不足，并改变和提升。因为，如果还在乎这个家庭，在乎孩子，你就要努力去改变和提升，这样才有可能会带来家庭系统的改变。 如果经过改变以后，还是于事无补。你就要考虑，婚姻是否需要继续经营下去？如果说真的无法经营，其实现在这个社会，离婚并不代表婚姻的失败，大家的观念都很开放了，离婚可以是人生的重新开始。 假设最后的一个选择是离婚，我希望作为女性来讲，很多事情真的要想明白，最重要的是生命安全和家人的幸福。 比如关于财产分配的问题，可以通过法律的方式去合理解决，必要的时候可以做一点点退让。尤其当男方是偏执型或者冲动型人格障碍的患者，让他占点便宜可以让他心理舒服点，尽快离婚反而是上策。 注意识别渣男 顺便提一下，对还在谈恋爱找对象的女生来讲，我们以前也反复提过，你一定要去学会识别男朋友是不是有人格障碍的渣男，尤其是偏执型、冲动型和反社会型的人格障碍。如果识别确实有的话，在安全前提下，尽快分开。惹不起咱躲得起，一定要有这方面的意识。 杭州女子失踪系有预谋杀人案心晴计划健康乐享官
中国从象形字到拼音文字学问分享官中国人一直使用一种始于3000多年前的文字形式。很久以来流传着一种说法，认为文字是由代表动物和物体或使人联想自然现象的成多成少具有象征意义的符号组成的。一……英语0基础，却养成了自主阅读英文书习惯儿童自主阅读培养之前，vivi老师看过一个美国小学的BOOKFAIR图书展览会，是由PTA（家长教师联合会）筹办的，每年学校都会在校园里连接几天举行。图书展的目的是唤起孩子坚持阅读的好习惯，同……产后瑜伽为什么会这么盛行？妈妈们聊天说到减肥最适宜的运动恐怕就是瑜伽了，产后瑜伽为什么会这么盛行？绝大多数的理由是源于它的科学健康、舒缓、安全。对于产后减肥来说，妈妈们如果还在坚持母乳喂养，那么是……推荐3本沙雕爆笑修仙向师祖献上咸鱼女配不想让主角分手生活这么苦，还是看点沙雕甜文开心一下，今天推荐的3本是公认好笑的沙雕修仙古言，分别是《向师祖献上咸鱼》《女配不想让主角分手》《虐文女主只想炼丹》，注意这3本都是穿书的哈，所以都……1岁后还用奶瓶坏处多，几个戒奶瓶妙招一定要看奶瓶作为宝宝们的口粮工具，对于小baby们当然是爱不释手，不过奶瓶不能一直陪伴孩子长大，宝宝戒奶瓶宜早不宜迟。家长们应该及时的让孩子学会用水杯，不早早戒掉奶瓶可是有很多隐患的。……高3女儿出现母乳，大夫的话让家人泪崩，父母的爱别变成伤害编辑旖旎审稿韩韩（本文原创，欢迎个人转发及分享）引言都说人生当中最重要的时期就是高三阶段。高考是改变命运最重要的时间，为了能让孩子考上更好的大学，很多父母也为……这菜8块钱1斤，和豆干是天生一对，清香又鲜美，3分钟炒一盘导语：这菜8块钱1斤，和豆干是天生一对，清香又鲜美，3分钟炒一盘，吃一次念念不忘。芦蒿又叫藜蒿，别看它只是一种生长在河边的草，但是营养非常丰富，还有股清香气味，爆炒尤其鲜……父母从小这样给孩子立规矩，长大之后，孩子的成就不可估量文章辣妈宝贝top1原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！同事小雅的儿子浩浩高考后，同时接到了哈佛、耶鲁和斯坦福三所世界名校的录取通知书，同时还获得哈佛每年50万的全……今天是老爸生日21天图文打卡挑战今天是一个特别的日子农历三月十八，阳历四月二十九日星期四是老爸的生日兄弟姐妹六个在N多年后齐相聚四世同堂老爸开……当你老了，如果你有这些朋友，你将拥有最大的福气一生中，遇到无数的人。有些人在一起很长时间，有些人走自己的路。蒲松龄说：世界上没有什么比朋友更令人愉快，也没有什么比谈论朋友更令人愉快。在短暂的一生中，良好的友谊会……同样的父母为什么会教育出不一样的孩子？有一位母亲这样说道，老大老二都是自己亲生的。他们有着同样的基因，同样的生长环境，但是两个人的性格却截然相反，这也导致了两个人的情况完全不同，老大顺利地考上了大学，老二却经常逃学……放假了，亲子大战开始了，为了延续你的生命值，每天读三遍暑假，一个漫长的假期给了你亲子相处的机会也增加了亲子摩擦的频率不仅要锻炼家长的耐心还要消耗家长的生命值假期孩子放松了父母却紧绷了整体面……