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一场拉丁舞的盛宴悄然来袭,舞蹈女神缤纷上场

  拉丁舞,对她的第一印象或第一感觉无非就是热烈奔放,充满激情!恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛,各个风格各异,动感十足。
  舞台上,看着舞者忘情投入,无论是神情还是动作,如音乐中不断跳跃的音符,令观者如痴如醉,心情激荡。
  拉丁舞《TimeMachine》《UndressRehearsal》mv
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  编舞:罗锐斌
  舞者:崔涵美李苗苗刘蕤岳修晶易文琪候雯雯候慧娟郑刘菲
  拉丁舞的范儿应该如何养成?
  拉丁舞基本站立姿态双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。
  挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。
  臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,感觉是向反方向拉紧。
  预备步站立姿态:左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。
  右胯向后斜45打开,使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线,可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。
  跳拉丁舞时,要注意保持上身的挺拔,做到沉肩和收紧背部肌肉,想做出漂亮的连续转动,身体的平衡控制就要靠腰腹肌肉群的锻炼。
  在这里,需值得注意的是:拉丁舞的美还表现在线条美上。
  除斗牛舞外,另外四种舞都有腰胯动作,不同的力作用于腰胯上,令身体生出不同韵味的变化线条,正是这些不断变化的优美线条,形成了一个个生动美妙的舞蹈动作,令观者赏心悦目。
  拉丁舞这门艺术
  奔放、热情、性感、纯情
  想学习拉丁舞吗?

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