大多数准妈妈从备孕阶段开始，就开始刻意增加食量，因为在她们的大脑里一直有一个思维，那就是一个人吃两个人补。可是这种说法真的对吗？
　　亚茹今年27岁和老公结婚两年了，现在打算要个宝宝。从知道她准备要宝宝的时候到现在，两个月不到，我惊奇地发现她竟然长胖了一圈。我开玩笑地问她：姐们你不厚道呀！不说准备要孩子吗？你这身材明显就是有好几个月了。
　　亚茹拉着个脸对我说：可别提了，我老公把我们打算要孩子的事情告诉了我的婆婆，从那天起每天吃饭，我婆婆都让我多吃点，说什么一个人吃两个补，你看这才一个月不到，孩子还没怀上，我就胖了这么多，可愁死我了。
　　我想亚茹这种情况很多在妈妈在备孕期间也曾遇到过类似的情况！不知道你们当时是怎么解决的，如果有好的办法记得在评论区留言告诉我哟！
　　老人的心意肯定是好的，但是现在社会环境不同了，大多数家庭都没有老一辈那么辛苦，吃了上顿没下顿，怀着孩子还要干活生活，所以没必要从准备怀孕开始就开始大吃特吃，刻意增加营养。
　　那么你知道从备孕期可是就大吃特吃，对准妈妈的伤害吗？
　　胡吃海喝对准妈妈的伤害？
　　备孕期间就开始大吃特吃，肆意滋补，造成最主要的伤害就是准妈妈的身材会在短时间臃肿肥胖起来，且不产后也不容易恢复。
　　除了长胖这种肉眼可以看到的伤害以外，还使得受孕变得困难。这也是为啥有那么多准妈妈明明备孕期间做得很好，吃得也很好，就是除了长肉不怀孕的原因所在。
　　当然也不是一定不会怀孕了，这种从备孕期就开始刻意增加食量，增加营养的准妈妈在怀孕后有增加准妈妈妊娠期疾病的风险。除此之外，也会由于营养过剩造成胎儿过大，给分娩增加困难。
　　备孕期怎么吃？
　　其实备孕期乃至怀孕初期的3个月，准妈妈们都不需要刻意去增加食量，只要按照医生的建议服用叶酸并保证饮食均衡就可以了。
　　总之从备孕期乃至整个怀孕周期，你只要记住一点，保持营养均衡，谨遵医嘱就可以了。
　　在最后小易想对那些已经怀上孩子的准妈妈们说，无论之前你们怎么样，都不需要过于担心，你们要做的就是保持好心情、定期到医院产检和适当的运动。
　　本文由半小易原创，图片源于网络。

人到底是为谁而活？人到底为谁而活。站在小人物观点说，人更多时候是为自己而活。在我们小时候总是寻求父母带来的安全感，始终在父母外索取来丰富我们的生命，以为我们所取得的都是应该得到的。……婴幼儿及儿童纺织品怎么选？标志上必须有这些字样【婴幼儿及儿童纺织品怎么选？标志上必须有这些字样】婴幼儿及儿童纺织品质量安全提示1日，黑龙江省市场监督管理局发布六一儿童节选购婴幼儿及儿童纺织产品质量安全特别提示。提示指出，婴……特殊时期特别家教（总776期）为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了特殊时期特别家教微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。特殊时期特别家教（总776期）近日，热……痛心！3岁女童被父母锁车内3小时！嘴唇全变黑！喝光3瓶水，最为人父母后，最见不得孩子受伤。可就在昨天，局长在微博上看到了这样一条令人无比揪心的新闻：9月21日中秋节当天，深圳一名小孩被父母锁在车里近3小时后，送到了宝安区沙井……假期读物，孩子轻松愉悦地阅读它，爱不释手的书籍属它最酷知乎上有人说：整个暑假我们家的孩子算是废了的度过，作业还有一堆没有完成，更别提阅读了，一说到阅读就恐慌，太讨厌阅读。要说对阅读的恐惧，大概率与所选择书籍有关，如果对于一个……孕初期孕酮低较低打了40多针保胎针，对宝宝有影响吗？正规的打黄体酮针保胎是安全有效的，对胎儿没有什么不良影响的，不必太担心！建议你不要紧张，积极的配合医生的诊治。举个例子，著名影星徐若瑄在40岁的高龄产下2公斤重的儿子，在……国关教授教育的本质是为了实现社会分层，很多家长还蒙在鼓里想必教育这个话题是每个做父母最为想做好的事情，毕竟孩子的成长中必定少不了良好的教育。并且在中国大家都是看成绩说话的，所以如果一个孩子成绩不好其实是会被社会淘汰掉的。当代社……抑郁症只是成年人的阴影？错了！小孩子也会得抑郁症上个星期五，一个老奶奶带着她的孙女前来咨询，说她的宝贝孙女，每天晚上都要独自出去一两个小时，出去干啥谁也不知道。奶奶问她干什么去了，她不做声，再问，孩子就哭，昨晚，爷爷偷偷地跟……一个月大的小婴儿被诊断为先天性心脏病，房间缺损，该怎么办？我家宝宝是出生9天就发现有先天性心脏病室缺房缺，还引发了肺炎，我们当地医院连肺炎都压不下去，后来我们直接带孩子去重庆儿童医院，现在孩子去年做了开胸手术，孩子现在很正常两岁了，如……只生了女儿，没有儿子的人，老了的都幸福吗？昨天带着两个孩子去公园玩，大的在玩水枪，小的还在推车里看。这时来了一个小女孩，看样子就两岁左右，走路还晃悠悠的。她看着我推车里的小宝，喊：弟弟，弟弟。正准备伸手去摸小宝的时候，……教育最应该培养孩子的八种精神每个时代都有每个时代的教育使命，走到今天，我们在总结教育成果与成功经验的同时，也需要对教育过程中存在的一些方向性偏差进行仔细评估。中国教育的根本问题在于培养什么人、怎样培……为何有些孕妇会显怀？背后的真实原因告诉你在没有怀孕之前，我以为每个孕妇的情况都是差不多的。但是怀孕之后才发现，原来体质的不同，孕期的反应会差别很大。比如怀孕之前，我听说孕期肚子会显得特别大，就提前准备了很多大号衣服，……