育儿指导之2月养育指导

　　睡眠：
　　月初宝宝每天可能睡1618个小时，几乎没有宝宝能一觉睡到天亮。到月底宝宝每天要有两三次小睡，每天清醒时间大约有10个小时。
　　生理排泄：
　　母乳喂养儿：此类喂养儿的粪便呈金黄色，多为均匀糊状，偶有细小乳凝块，有酸味，每日23次。即使每天大便达到35次，但大便不含太多的水分，呈糊状，也可视为正常。
　　人工喂养儿（以牛奶、羊奶，包括奶粉等等）：此类喂养儿的粪便呈淡黄色，大多成形，含乳凝块较多，为碱性或中性，量多、较臭，每日12次。
　　混合喂养儿（母乳加牛乳者）：此类喂养儿的粪便与人工喂养儿的粪便相似，但较黄、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，粪便性状接近成人，每日一次。
　　体重：
　　体重比出生时大约增加1公斤，身高大约增长3厘米。
　　2个月预防接种
　　预防针
　　接种（服）第一次脊髓灰质炎疫苗。
　　预防接种副反应：部分婴儿在接种疫苗后数小时出现轻度发热、烦躁或轻度腹泻（脊髓灰质炎糖丸），注射局部可有红肿、疼痛，一般自行消退，不用处理。如发热38。5C以上应找儿科医生。卡介苗反应和处理接种卡介苗后1～3周，局部皮肤出现红肿硬结，直径约1X1厘米，3～4周化脓，中间形成白色小脓包，要保护好局部皮肤，防止抓破，引起继发感染。如有脓包自行破溃，可涂抗生素软膏，用纱布覆盖，等待破溃结痂。1～2个月结痂脱落，留下永久性瘢痕。
　　2个月潜能开发
　　大运动：
　　俯卧抬头选择喂奶后1小时进行，床面平坦舒适，将孩子由仰卧翻转至俯卧，家长可用声音、玩具吸引孩子，引起抬头运动。每次练习30秒逐渐延长时间，每天练习数次。也可让宝宝俯卧在平躺着妈妈的胸部，使宝宝抬头和妈妈面对面交流。
　　头竖直采取婴儿背靠着妈妈胸腹部的抱姿，使孩子主动移动头部及竖直头部。时间可稍长，婴儿竖头累时，头可靠在妈妈的环抱。这种抱姿婴儿视野宽广，可以指引宝宝看图，看不同的人和物，有利于认知能力发展。也可短暂竖抱和妈妈面对面注视。每日数次（不少于3次），每次12分钟，逐渐延长。
　　四肢运动将玩具系在宝宝的手腕上和小腿下部，当活动时，宝宝可以看到颜色鲜艳的玩具，还可以听到好听的声音，逐渐宝宝学会主动地挥动小手，蹬踢小脚为了看到悬挂玩具的活动。静躺时，可以凭借自身的力量移动身体位置手脚能做较大幅的舞动，经常高高举起又放下。这是操作性思维活动的最初表现。
　　小肌肉群运动：
　　不要限制孩子吃手、凝视双手。
　　向孩子双手中放各种质地、各种形状的玩具，丰富孩子双手的抓握刺激。
　　在宝宝视野手能够到的地方，悬挂一些玩具。他挥动小手偶然碰到玩具，在这种反复接触中学习手眼协调，有意接触玩具。
　　认知：
　　视觉孩子视觉活动更加活跃，除周围环境的一般刺激外要实施一些专门的视觉练习，在孩子床头2030厘米处悬挂玩具，如：环、铃、球等颜色鲜艳、能发声响的玩具，每次放一件，经常变换位置吸引孩子注意力。在孩子能集中注视以后将玩具做水平方向移动让孩子追视移动的物体。
　　听觉进行专门的听觉训练，家长在不同的方向用不同语调的说话声、玩具声响、音乐等刺激听觉让孩子转头寻找。注意说话的语调要柔和动听，刺激的时间不可过长。
　　语言能力：
　　现象：刚出生的孩子就具备了感知语言的能力，要给孩子一个丰富的语言环境利用各种机会与孩子对话。妈妈要经常与孩子面对面交流，发出例如：啊、奥、呜等单音，当孩子主动模仿时，家长应采用赞扬的表情、抚摸、抱的方式给与鼓励。音乐可使宝宝聪明，要经常给婴儿听优美、欢快的音乐，如莫扎特乐曲，父母可自己唱歌给宝宝听。父母如果会说外语，也可以给宝宝一些外语的熏陶，使孩子感受不同的音素。
　　发音：简单发音阶段宝宝1个月内偶尔会吐露ei，ou等声音，第2个月发出m～ma声。
　　生活与社会情感：
　　交往：家长要用亲切的语调与孩子说话，用慈爱的目光注视孩子吸引孩子注意，对孩子的需要及时满足，经常抚摸和抱他（她）。
　　亲子感情的建立：多逗笑宝宝，1个多月的宝宝当逗引时会发出甜美的微笑，虽然没有声音，但很吸引人。要经常和宝宝面对面交流，从眼神的对视中培养亲子之间亲密的感情。
　　情感和交流：要细心观察宝宝的需求，使宝宝的需求经常得到满足，这样宝宝会经常保持愉快的情绪，笑口常开，不但使宝宝身体健康，还可培养亲子之间的依恋感情，为以后健康人格发展打好基础。
　　生活：逐渐培养吃、喝、按时睡眠的习惯，应防止含着奶头入睡，以免养成不良习惯。家长要尽快掌握孩子大小便规律，定时把大小便，帮助孩子建立排便的条件反射。每日选择适当的时间带孩子到户外接受各种感官的刺激，每日时间逐渐延长，争取达到39分钟1小时。
　　2个月喂养指导
　　哺乳妈妈的饮食：
　　哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。喝原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。
　　蔬菜汤食谱：
　　原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。
　　制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。
　　DHA对婴儿的脑神经及视神经发育非常重要，体内DHA水平较高的婴儿，视力与智力发育较为良好。哺乳妈妈要多吃蕴含DHA含量高的食品，鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼等鱼类DHA含量较高，核桃、杏仁、花生、芝麻、藻类，其中所含的亚麻酸可在人体内转化成DHA。
　　红枣牛展汤的做法
　　原料：红枣，牛展
　　制作方法：
　　1、红枣用清水洗净，去核备用。
　　2、牛展洗净切片备用。
　　3、瓦煲内倒入适量清水，用猛火煲滚，加入全部材料，继续用中火煲2小时左右，再加入少许盐调味，即可饮用。
　　海米炒豆芽
　　原料：绿豆芽，水发海米
　　制作方法：
　　1、将绿豆芽去豆瓣、根须，洗净后沥水。
　　2、锅放油烧至四成热，放入花椒炸出香味，去花椒后下葱花、姜丝、水发海米煸炒，加入精盐、黄酒、味精、绿豆芽翻炒成熟即成。
　　茼蒿炒萝卜的做法
　　原料：白萝卜，茼蒿
　　制作方法：
　　1、白萝卜洗净切成条，茼蒿洗净切成段。
　　2、炒锅置火上，放油烧热，放入花椒炸黑捞出弃去，加入白萝卜条煸炒，加入鸡汤少量，翻炒至七成熟，加入茼蒿段煸炒，加精盐、味精调味。
　　3、熟透后用水淀粉勾芡，汤汁明亮后淋入麻油即成。
　　爱心提示：宝宝满月以后，可以用一些水果、蔬菜煮成汁水（果汁、蔬菜汁）喂给宝宝喝。但不要给宝宝喝一些人工配制的饮料，这些饮料含有人工添加剂会对宝宝肠道产生刺激。如果孩子大便稍稀，可添加苹果汁、西红柿汁；便秘时刻喂柑橘、西瓜、桃子等果汁。因为果汁能使大便变成酸性，所以，吃了果汁后大便会变绿，这些都不是病，不必担心。
　　2个月重点关注
　　宝宝42天体检了！
　　宝宝42天时，应到医院体检。42天体检对于新生宝宝来说意义重大，因为这是他出院回家后第一次到医院体检，也是对他进行生长发育监测的开始。
　　体重：是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标。
　　身高：是宝宝骨骼发育的一个主要指标。
　　头围：反应宝宝的脑发育情况，脑容量的大小，也是宝宝体格发育的一项重要指标。
　　胸围：评价宝宝胸部的发育状况，包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。
　　评价发育智能：了解宝宝的智能发育是否在正常水平。
　　经过42天体格检查后，还要定期给宝宝做体格检查，系统了解宝宝各个年龄段的体格生长情况和动态变化，以便能及时发现生长异常，使一些症状不明显的疾病得到早期发现，早期诊断，早期干预，早期治疗。
　　2个月爸爸学堂
　　尽快恢复到有宝宝之前的生活状态
　　许多刚有了宝宝的新父母都会惊慌失措，甚至两年都不敢出远门，生怕宝宝会出现什么问题，所以在妻子生产后的几周，你跟妻子都应该开始尽快恢复到生宝宝前的状态。你可以带宝宝一起去外面吃早餐、去旅游、购物等，你可能会发现虽然这些活动都有了不同，但你仍然能够做许多以前的事，这同时也能为你们两个减减压。
　　爸爸在妻子半夜起床喂奶的时候给与帮助
　　宝宝在半夜的时候十分渴望吃奶，如果宝宝是吃母乳的话，妻子这个时候就要需要起床喂宝宝了，如果这时候你也能够一起起床协助妻子照顾宝宝，妻子就会感受到你的关怀与爱护，同时这也能增进夫妻的感情！
　　爱心提示：有时小婴儿会出现睡倒觉的情况，妈妈会因为婴儿的不停啼哭倍感疲倦；爸爸如果起来帮着妈妈安抚宝宝，不仅会加强和宝宝的亲密关系，还能促进夫妻感情。
　　2个月宝宝健康小贴士
　　从头到尾帮宝宝做彻底的清洁
　　刚出生的婴儿皮肤娇嫩，因此如何做好清洁显得更加重要。相较于身体，脸的各部分比较小，所以一开始也许会紧张，但在每天进行中，手势也能变得利落。至于身体清洁也有其特俗的步骤与技巧。特别是容易被忽视的私处护理！不管是男宝宝还是女宝宝，作为新手爸妈的你们对宝宝私处的护理或许总是不知如何下手，护理时经常匆匆完事。当宝宝娇嫩的敏感地带出现问题时你或许就会急得不知道怎么办好。其实很多宝宝PP的问题只要护理得当都是可以避免的。需要特别注意的是，为了让你在帮婴儿清洁时更加顺手，在清洁前你最好能做好一系列的准备。指甲刀、棉花棒、婴儿油等护理用品都先一并放入篮子里。除了不会时常遗漏小东西，也能在需要的时刻立刻取出，携带也方便。
　　帮婴儿按摩能促进其智力发育
　　婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。宝宝出生一周，触觉敏感性已经得到很大的发展，宝宝对身体接触，特别是对手心和脚心的接触非常敏感。父母可以找专业人士指导，按照一定的步骤给宝宝按摩，做抚触操。
　　如何母乳喂养12个月宝宝？
　　如果母乳很充足，从1个月到2个月这一时期，将是非常平和的时期。喂奶的次数将和婴儿的个性相适应而逐渐确定。晚上不需要喂奶的婴儿在这一时期只是个例外。食量小的婴儿白天即使过3小时也不饿，晚上不喂奶也可以，这样的孩子晚上便的次数也少。在母乳分泌最少的时候（一般的母亲是在傍晚4～6点之间）试加1次牛奶。不要在吃过母乳之后马上加牛奶。
　　宝宝患上湿疹的解决方法
　　如果你的宝宝皮肤起初皮肤发红、出现皮疹、继之发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样，那么可能是患上小儿湿疹。此疾病常见于肥胖婴儿，通常在生后第二天开始发生。这时你应该弄清造成宝宝湿疹的原因，并且对症治疗。引起小儿湿疹有家族史过敏性因素、食物环境等诱发因素以及宝宝内在因素等，可以用适当的药物进行治疗，食物环境上应该减少过敏原或者致病原的增加，以防止疾病的加重。
　　需要注意的疾病和症状：小儿湿疹、婴儿湿疹结痂、新生儿湿疹、抗体免疫缺陷病
　　如何才能让宝宝远离红臀（尿布疹）？
　　婴儿的皮肤极为娇嫩，若长期浸泡在尿液中或因尿布密不透风而潮湿的话，臀部常会出现红色的小疹子或皮肤变得比较粗糙，称做尿布疹或红屁股。婴儿常因臀红而烦躁、睡卧不安。其实，只要护理得当，臀红是完全可以预防的。预防尿布疹最好的措施就是使宝宝的屁股保持干爽，所以，要在尿布被尿湿或弄脏后尽快更换。每次换尿布时，彻底清洗宝宝的生殖器区域。洗完后，要记得用软毛巾或纸巾搌干水分，千万别来回擦。
　　爱心提示：为防止宝宝的小屁股变成红屁股，新妈妈在每次换尿布特别是宝宝大便后换尿布时，最好都给宝宝洗洗小屁屁。给宝宝洗屁股要注意保暖，必要时，可以使用电热器保持室温。给宝宝屁股上涂的油可以选用：5鞣酸油膏、清鱼肝油或熟植物油，如果宝宝小屁股的表皮已破，可以涂清鱼肝油或硫酸新霉素油膏。
　　如何应对晚上哭闹的宝宝？
　　有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。造成宝宝经常晚上哭闹的原因有很多，如长牙期的疼痛、憋尿而哭吵、小宝宝的鼻塞、夜间温度不适合、空气中的刺激物、噪音等等。某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，如患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。
　　抱新生儿的正确方法
　　新生儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，抱新生儿的姿势是很讲究的，关键是要托住宝宝的头部。作为新妈妈新爸爸的，要尽快学会如何抱新生儿，你们不要以为小宝宝还小，什么都不知道，平时多抱小宝宝，这可是增加你们间感情的不二法宝喔。
　　人工喂养的宝宝要适当喂水
　　纯母乳喂养的宝宝，不需要补充水分、矿物质和维生素，因为母乳中脂肪、蛋白质、水和糖的比例堪称完美，已经足够满足宝宝成长所需的各种营养，并且容易消化和吸收；反之，如果过早、过多喂水，会抑制新生儿的吸吮能力，使他们吸取的乳汁量减少，不利于生长发育。人工喂养的宝宝，则需要在两次牛奶之间喂一次水。牛奶中的蛋白质80以上是酪蛋白，分子量大，不易消化；牛奶中的乳糖含量也较人乳少，这些都容易导致宝宝便秘，给宝宝补充水分有利于缓解便秘。
　　如何人工喂养12个月宝宝？
　　出生1个月的婴儿用牛奶喂养时，最重要的是不要喂过量，以免增加婴儿消化器官的负担。如果认为这样吸是牛奶量不够而逐渐增加牛奶，就会在不知不觉中喂多了。致的标准是：出生时体重在3～3。5千克的婴儿，到1个月时每天喝奶700毫升左右。1个月到2个月期间，喝800毫升左右正好，如果是分7次喂，每次喂120毫升，如果分6次喂，每次喂140毫升。不过，这只是一个标准，因为经常哭闹的婴儿，会吃得更多，而经常安静地睡觉的婴儿却吃得很少。
　　宝宝患先天性心脏病怎么办？
　　你的宝宝出生2个月3周的时候，这时候要注意检查是否患有先天性心脏病。如果宝宝有先天性心脏病，应该马上就医并积极配合治疗。如今小儿先天性心脏病手术的年龄越来越小，病种越来越复杂，而且许多患儿手术出院后的家庭护理存在问题，正确家庭健康护理尤为重要。你需要为宝宝提供合理的生活制度、清新的空气环境以及身心的调节等，让宝宝康复的同时增强身体素质。需要注意的疾病和症状：宝宝积痰、小儿急性支气管炎、先天性心脏病、心脏畸形
　　2个月安全防护
　　防止新生儿溢乳
　　溢乳，是指新生儿喂奶后从口边溢出奶液。这种情况一般都属生理现象。因此，每次喂完奶后，将孩子抱起放在母亲的肩上，轻轻拍背，等打嗝后再放在床上，让小儿右侧卧位，不要过多翻动宝宝。更重要的是侧卧位，可预防奶液误吸入呼吸道并由此引起窒息的发生。