孕妈时光下个儿童节,牵牵小手一起过吧
初夏、蝉鸣还有冰棍的甜香
六月初始
迎来了属于宝贝的节日
六一儿童节
孩子们沉浸在节日的快乐氛围中
童年像一个五彩斑斓的梦,使人留恋,使人向往。每个大人,都曾是孩子。但是岁月不会停留,我们都长大了,下一代又将开启童年的篇章。正在备孕或已经怀孕的准妈妈们!在这个特别的日子里,你是否在期盼,生下宝宝后的幸福生活了呢!
其实,怀孕期间一样可以给胎宝宝过一个快乐的儿童节。当然,这些建议不只局限在今天,准妈妈们每一天都可以给宝宝进行这样愉快轻松的胎教!
柔和音乐传递温情
利用柔和的音乐进行胎教,可以刺激胎儿脑细胞的成长。因此,在儿童节的夜晚,妈妈们可以给胎宝宝放些舒缓的胎教乐曲。在胎教音乐的选择上,准妈妈们可以选择节奏平缓、流畅的音乐,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境。
需要注意的是,胎教音乐的音量在65分贝70分贝为好,或者使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。
温柔言语传达母爱
研究显示,母亲的声音会随着血液清楚的传到宫内,胎儿最先听到的是母亲的声音。因此,准妈可以把自己对周围事物的感受告诉胎儿,让他感受到十足的安全感。
比如,准妈妈们可以跟宝宝说:
宝宝,今天儿童节,你在妈妈肚子里要开心快乐,妈妈等你出生了就能带你出去玩儿了
或者在炒菜时说:
宝宝,今天我们吃番茄炒蛋,妈妈最喜欢吃了,红红的番茄,金黄的鸡蛋,还有碧绿的葱花,好好吃妈妈先帮你吃一口,以后你也一定喜欢吃的。
诸如此类,这可不是发神经的自言自语,这些都是和宝宝爱的交流。
健康呵护母子受益
除了柔和的音乐胎教,温柔的言语沟通,还有一件最重要的礼物应该送给胎宝宝,那就是健康的呵护。
如何给宝宝健康呵护呢
对于胎宝宝来说,给予最需的营养就是最好的呵护。怀孕期间的准妈,除了每日需要补充0。4毫克叶酸来预防宝宝出生缺陷,对于水溶性维生素、矿物质元素的需要也有所增加。
研究显示
维生素B1对神经系统的生理活动有调节作用,对于食欲维持、胃肠道的正常蠕动十分有益。增加维生素B2的供应,有助于准妈妈对铁的吸收和利用,能预防妊娠期的贫血。
另外,维生素B6可以明显地减轻食欲不振、呕吐等早孕反应这些症状。再有,丰富的铁能满足胎宝宝制造红血球的需要,并为准妈分娩时出血做好准备,而同时补充维生素C能增进铁在肠道中吸收。另一方面,维生素D能对骨骼中的钙进行双向的调节,直接强壮准妈妈和胎宝宝的骨骼。锌则能促进机体的生长发育和组织再生,对于胎宝宝的生长有重要意义。
儿童节,不管是送给胎宝宝一曲柔和的音乐,还是与他温柔甜蜜的母子对话,胎宝宝一定能够度过人生中第一个快乐的儿童节!在这里,小编也祝愿所有的准妈妈、宝宝儿童节快乐!
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