远离宠物
　　相信很多家庭里会有养宠物，小猫小狗之类的，它们的确是治愈人们的小天使，小精灵，但是对于孕期的预备妈妈们以及未出生的小宝宝也有潜在的危险哦！
　　主要原因是宠物们的身上可能会携带寄生虫，比如弓形虫，一般这种寄生虫的终宿主是猫与猫科动物，家里养有的要注意了，这种寄生虫存在于猫类的粪便中，处理时要格外注意卫生，感染弓形虫可能会导致流产，胎儿畸形。
　　除此之外，生活周期需要两个宿主，中间宿主包括爬虫类、鱼类、昆虫类、鸟类、哺乳类等动物和人，终宿主则有猫和猫科动物，孕妇如果吃感染这类寄生虫的动物也有感染的风险。
　　如果仅仅是简单地给宠物们打疫苗，也不可以掉以轻心！
　　up的建议是尽早给猫咪打疫苗，让家人帮忙处理猫咪的粪便，注意猫咪接触的其他宠物，及时给家里消毒，不要给宠物喂生肉类。
　　除此之外，养狗或是仓鼠的家庭也要注意卫生安全，及时打疫苗。
　　饮食方面
　　切忌饮酒，抽烟，这点一定要注意，可能会导致胎儿畸形。
　　忌吃：1、高脂肪食物；2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。
　　蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。
　　水果：龙眼、山楂
　　腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳
　　酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒
　　宜吃：1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。
　　蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜
　　肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉
　　水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄
　　坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果
　　文章最后祝愿天下所有的妈妈都平安健康！
　　如有问题，请私信或留言。

如何在做低弓步和瑜伽鸽子式时取悦你的膝盖？当后腿处于低弓步甚至是鸽子姿势时，许多瑜伽学员会感到来自膝盖骨的压力，有种不舒服的感觉。那么这是为什么呢？更重要的是，我们该怎么办？如何避免这种不适？首先让我们看一下为什……什么样的男人才算是好男人我们通常说谁谁谁是一个好男人，那么对于好男人是怎么判断的呢，这可不是随口一说就是了。简单的说，男人是天！首先要能顶天立地，坚强有毅力，成熟稳重，有主见，有担当有责任，才能……杜蕾斯至薄幻隐装避孕套怎么用？男人用杜蕾斯至薄幻隐装避孕套可以增加性爱快感，但是新手们往往不知道如何的操作。那么杜蕾斯至薄幻隐装避孕套怎么用？下面小编为你提供杜蕾斯至薄幻隐装避孕套用法图解。杜蕾斯至薄……怎么看女生是不是第一次？怎么判断女生是不是处女？虽然有些人说爱我就不要在意那层膜，但男人其实心理还是会在意的，那么怎么看女生是不是第一次？怎么判断女生是不是处女？怎么看女生是不是第一次一般情况下，想要判断一个女性……性生活多久一次才正常？性生活一次多久合适和谐的夫妻生活是婚姻的润滑剂，那么性生活多久一次比较正常呢？一次多久是最合适的？其实这些都没有一个固定答案，主要还是取决于两个人之间的默契性生活多久一次才正常性爱频率年龄……6岁前若不给孩子立规矩，再好的教育都是无用的从小立好的家规，对孩子来说，这些规矩会成为习惯，而不是束缚。作者夏天无意中刷到一段小视频，看后很是忧心。一个6岁的小女孩在饭桌上七扭八歪地坐着，妈妈催促她赶紧……后入式肚子胀是怎么回事后入式为什么会肚子胀这周和老公采用的后入式姿势做爱，肚子总是会有涨涨的感觉，特别的不舒服，有点疼痛。那么后入式肚子胀是怎么回事？后入式为什么会肚子胀？后入式肚子胀怎么回事你好，相对而言，后入……喝酒时不能吃什么？这四种食物千万别吃很多人喜欢喝啤酒吃烧烤，甚至还有炸鸡等快餐匹配，虽然是一种饮食习惯，但是这样吃可能会对身体有害，甚至可能引起胃黏膜损伤。喝酒时不能吃什么1、喝酒不宜食红薯：饮酒时和饮酒后……千万别小看一个内向的男孩内向和外向一样，只是每个人与生俱来的性格。所以，别逼那个内向的男孩外向，他有自己丰富精彩的世界。作者亦云白为什么养儿子，更容易有内向焦虑？前几天，一条帖……感冒能吃鸡蛋吗？发烧尽量不吃鸡蛋鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，下面5号网小编带大家来看一下感冒能吃鸡蛋吗？发烧尽量不……怎么知道男人是不是处？处男有什么特征？一般都是男人想知道怎么看出一个女人是不是处女，其实有些女人也很在意男人是不是处男这回事。那么今天5号网小编就来跟大家科普，处男有什么特征。如何看出一个男人是不是处男？怎么知道是……孩子12岁前，千万不要在这几件事上偷懒常有家长反映，孩子上了初中后，进入青春期，性格大变。你说的话他不听，也不爱跟你交流，一点小事就发脾气，不知该如何是好。的确，青春期的孩子独立需求旺盛，为争取个人自由空间表……