健康一夏 爱读书的肥猫 首先我很爱吃东西，这个事关系到我的快乐！我从今年4月份开始减肥，把自己当小白鼠实验各种减肥法（前提得吃到饱）。最终我锁定了12天减肥法，最关键的是每次减下去的效果真的真的真的不反弹。 先安利方法：头3天每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜（不要油和盐）。4至6天：每天吃牛奶和酸奶，可以多吃，份量不限。最后6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混合吃，份量不限。之后一周慢慢恢复摄取淀粉。盛传这个可以减掉身体12的脂肪。 我先记录一下今天的体重哦，77。7公斤！〔灵光一闪〕明天早上再记录体重给你们证明这个方法真的不反弹。今天中午12点吃了一个榴莲蛋糕，一碗火鸡面，哇哦〔爱慕〕〔爱慕〕。下午3点吃了一碗螺蛳粉，晚上6点吃了好多烧烤。 爱读书的肥猫 每次12天减肥一轮结束后，我就会休息三天，真的是随便吃〔摸头〕〔摸头〕，不会反弹！不会反弹！不会反弹！重要的事情说三遍！
新能源汽车专属保险快步走来8月4日，中国保险行业协会发布《中国保险行业协会新能源汽车商业保险专属条款（2021版征求意见稿）》和《中国保险行业协会新能源汽车驾乘人员意外伤害保险示范条款（2021版行业征……疼痛难忍是一种怎样的感受？早上上班的时候，有一位男生来做检查，在候诊区候诊的时候，男生突然大叫，医生，太痛了，我走过去看，我问，是哪里痛？男生指着腹部说，这里痛，我说，你先放松，做这里休息一下，我去给你……玉米面烀饼，重拾小时候的味道（健康生活低卡饮食25）今天醒得很早，又躺了一会也没有睡意，就在闭着眼睛想今天吃什么饭，自己还跟自己商量，想好我就起床去买菜。想着想着，思绪就又回到了小时候，看着妈妈给做的棒子面饼子，我经常想，……谢依霖林宥嘉同天宣布二胎，两胎究竟相差几岁好？说得太好了3月27日，有两个明星在同一天分享了生二胎的消息。谢依霖发文分享了生二胎喜讯，并晒出了夫妻二人抱着新生婴儿一同沐浴的照片，画面温馨；接着，林宥嘉微博分享二胎得女喜讯，首晒……器官并非从中老年才开始衰老！趁早保养，让衰老慢点来提到身体衰老，可能很多人会想到牙齿松动、头发发白、脸上长皱纹、腿脚不方便等。这些其实都是衰老的表现，一般中老年的时候才会出现。很多人当发现自己存在这些迹象的时候，才想起来自己应……如何用简单几笔惊艳众人？孩子学国画最好从这几方面做好准备想让孩子学国画，最好提前做好这几方面的准备，学习时进步就能非常快！第一，做好传统文化的储备。比如四书五经的诵读，能够提升孩子的格局，可以把心境的提高，完美融入国画之中。……课后服务现新坑，家长吐槽接孩子遇到晚高峰，评论区留言亮了文樱花谈教育（原创，欢迎个人转载分享）长时间以来，学生放学时间过早以至于无法和父母下班时间同步都是一个摆在广大家长面前亟待解决的问题。为了帮助他们摆脱这个困难，国家……创业七年那些激不起水花的日子，我是怎么度过的共克注：现代商业社会，你可以用任何方式超越别人，唯独跑不过时间；可以复制任何模式，只有经验难以获取。过去几年，互联网和资本催熟了不少行业，模式变了、企业渠道变了、消费者习惯变了……科研写作掌握学术动态，从追踪文献开始护理科研工作者要养成关注自己研究领域最新科研成果的习惯。第一时间获取相关文献，不仅可以帮助护理科研工作者及时掌握前沿学术动态，还能拓宽视野，提升自身科研水平。现分享几种文献追踪……教学三忌知识储备不足开头绕圈子滥用问答式教学1hr知识储备不足，怎么能随便进行教学呢课堂的掌控，和教师的知识储备有很大的关系。我们来举个例子。有一次一个小学老师教《动物，人类的朋友》。讲着讲着这个老师就顺便问……这是鸡汤文，专门医治保姆纵火案引起的抑郁症患者自从洗剪吹人设崩塌之后，一个黑料接着一个黑料被爆出。有很多的网友，白天看，晚上看，一会儿什么什么井，一会儿什么什么火，一会儿什么什么烟，一会儿什么什么桃吓得不敢上厕所，不……青春期孩子不好管？主要是这3个根本原因，被大部分父母忽视了青春期孩子总是容易出事：2019年4月，上海17岁少年，因与母亲发生争执，跳桥身亡；同年9月，杭州13岁男孩因玩手机，与妈妈发生口角，从自家跳楼身亡；2020年9月，湖北14岁……