大部分高血压患者日常的饮食没有任何的忌口，导致自己的血压越来越高，只能通过降压药来降低血压。若患者日常可以控制自己的饮食，少吃一些会升压的水果，可以让血压更平稳。
　　高血压吃水果的几个禁忌
　　1。柑橘
　　高血压患者适量的吃一些柑橘能有助于肠胃的消化，达到一定的降血压效果，比如患者出现病毒性感冒时就可以适当的吃一些柑橘，柑橘也有清热解毒的效果。如果患者没有控制摄入量，一次性吃的太多会出现呕吐的情况，还会导致身体的各项机能出现混乱，血压也会直线飙升。
　　2。雪花梨
　　人们在感冒发烧的时候可以吃雪花梨，能达到清热降到的作用，还能适当地降低血压。如果高血压患者在吃完降血压药后再吃雪花梨，就会在血压药降压的基础上再次降压，患者很难控制住血压，甚至还会让血压产生过大的波动，引发其他的疾病。
　　3。石榴
　　石榴有生津止渴的作用，如果人们觉得口干舌燥就可以吃一些石榴，达到一定的缓解效果。不过高血压患者如果一次性吃太多的石榴，使血液的浓度快速的上升，血流的速度减慢，容易引发心脑血管疾病。
　　4。红提
　　很多女性比较喜欢吃红提，红提的味道甜甜的，而且对皮肤也非常好。不过提子中的含糖量非常的高，高血压患者还患有糖尿病不能吃红提，吃红提会让血压升高，还会使血糖失控。
　　5。西柚
　　西柚这种水果有一定的降压效果，不过高血压患者在服用药物之后不能再吃西柚，吃完西柚之后会快速的降低血压，严重时甚至还会出现低血压休克的情况。
　　想降低血压，常吃三种水果或可达到效果
　　1。猕猴桃
　　猕猴桃是比较常见的水果，经常吃它可以降低血压，高血压患者每天吃两个猕猴桃达到降压的效果。
　　2。山楂
　　常吃山楂可以慢慢的降低血压，高血压患者可以多吃些山楂，可以直接生吃山楂，也可以在超市购买山楂干泡水喝。
　　3。橙子
　　橙子的降血压效果也不错，如果觉得生吃橙子比较单调，还可以将橙子榨汁喝，同样也能达到降压的效果。
　　高血压患者平时一定要注重自己的饮食，多吃一些能够降低血压的水果，若不清楚哪些水果可以降血压，可以参考以上介绍的几种水果，定量摄入。

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