随着生活水平的提高，人们越来越重视口腔健康，俗话说，只有牙口好，才能活到老。想要口腔健康，首先就要注意口腔的清洁卫生。
　　除了早晚刷牙外，要想口腔真正的干净，还要在如何刷牙上下功夫。
　　前段时间，有实验室对各种品牌的电动牙刷和传统的手用牙刷做了对比，最后发现，各款的电动牙刷清洁的干净程度各不相同。有些电动牙刷清洁效果堪称惊艳，有些电动牙刷的清洁效果远不及手用牙刷。但是在这个实验中我们发现，如果掌握了正确的手用牙刷刷牙的方法，使用手用牙刷的清洁效果是最好的。所以，从这个实验我们可以发现，不要盲目崇拜电动牙刷。
　　为什么手用牙刷相比电动牙刷有这么大优势呢？因为手用牙刷更好掌握力度，刷牙时候能够自行重点兼顾烂牙，和不易刷到的牙齿的角落。并且手用牙刷，只要掌握了正确的刷牙方法，对牙刷质量的要求不太高。
　　选择手用牙刷最好购买小头的和软毛的。因为小头的使用时更加灵活方便，软毛的清洁仔细，不易损伤牙龈。刷牙时应该牙刷斜45角，持续三分钟以上。
　　有些人过于注重口腔卫生，在认真刷牙的同时，每餐饭后，都用漱口液漱口。虽然医生们都提倡饭后漱口，但是医生们所指的漱口仅仅使用清水漱口即可。长期的使用漱口液，会导致口腔菌群失调，反而让口腔容易生病。漱口液适用人群仅限于在特殊时期不方便刷牙的人群，或者有口腔疾病的人群使用。
　　单份脐带血不够用？事实并非如此
　　你是什么垃圾？我是能救命的脐带血
　　9年前为孩子存的脐带血如今救了自己的命
　　文丨四川脐血库
　　图丨pexels、unsplash

男友总想射我脸上怎么办？精子射在脸上有什么用小情侣之间出现这些情况很正常，很多人问小编男友总是想射在我脸上是怎么回事呢？精子如果射在脸上有什么用呢？针对这个问题下面我们来介绍下吧！男友总想射我脸上怎么办精子射……火疗温肾保养的好处火疗温肾保养的正确方法火疗的好处多多，很多人不了解所以没做，下面5号网的小编为你们介绍火疗温肾保养的好处火疗温肾保养的正确方法。火疗温肾保养的好处中医所说的肾保养与西医所说的肾保养不同，西医所……火疗能治疗类风湿吗火疗对类风湿有效果吗类风湿是比较不好治疗的，很多方法都不怎么见效，下面5号网的小编为你们介绍火疗能治疗类风湿吗火疗对类风湿有效果吗。什么是风湿中医认为风湿是由于人体正气不足，风寒湿热等外邪侵……我爱你不光是因为你的样子还因为和你在一起时我的样子我觉得他俩最牛逼的地方是爱情啊，好多人问我爱情到底是啥，我以前说过，有钱的给你钱，有时间的花时间陪你，这不是爱情完整的模样，而是花心的为你专一，暴脾气的为你温柔，没钱的为你努力……吃黑豆补血吗？3款黑豆补血食谱美容养颜黑豆是我们生活中很常见的一种食物，对身体特别好，多吃非常有益。下面5号网小编给大家讲讲吃黑豆补血吗？黑豆补血吗黑豆可以用来补血。黑豆以种皮入药，可养血祛风。在中医临床上被……夫妻沟通不了怎么办夫妻沟通不到一块怎么办夫妻之间的共同语言其实是非常重要的，如果夫妻双方沟通不到一起去的话，婚姻很难再继续维持下去，那么，如果实在是沟通不了要怎么办呢？夫妻沟通不了怎么办1。首先要进行自我反思。……鸡腿裤是什么裤子运动休闲裤为什么都是鸡腿裤鸡腿裤是裤子中的一种款型，很多人都有着几件这样的裤子，只因为此类裤子穿着十分有型，即使是胖子穿着也会显瘦。鸡腿裤是什么裤子鸡腿裤的裤型介于阔腿裤和哈伦裤版型的中间，兼具了……哺乳期吃梨有什么好处？梨子能做面膜梨子是我们平时最常见的水果，梨子的功效与作用有很多，哺乳期吃梨对宝宝和自身都会有很多的好处，那么哺乳期吃梨有什么好处？梨子能做面膜。哺乳期吃梨有什么好处补充人体所需维生素……怎么算排卵期排卵期有什么症状排卵期是指男女在这段时间同房很容易怀孕，很多人准备要宝宝的朋友都会算自己的排卵期，排卵期每个月只会有一个，有一定的时间规律。怎么算排卵期1、经期推测法（1）对于月经……我14岁还没发育怎么办？为什么14岁胸还是平的14岁的女孩正值发育的年龄，女生发育的都比男生早一点，有的人看到自己14岁胸还是平的就是很担心，14岁还没发育应该怎么办呢？针对这些问题下面我们来为大家详细介绍下吧！我1……宁让孩子辍学，也不读职高，资深教师的话，引网友热议随着教育的不断改革，中考的地位日益提升。过去的家长，总是喜欢把自己所有的关注点都放在高考上。因为高考是决定我们考上什么大学的关键，与我们的未来和学历有着直接的联系。……初中生被家长送培训机构后，带警察查抄补习班，强扭的瓜终究不甜暑假线下补习早已经被有关部门叫停。但各地依然有培训机构打着各种旗号违规进行线下补习，这类补习同样受到一些家长青睐。呼和浩特市一位准初二的学生，原来参加的补习班已经被查处，……