孕期如果孕妈身上有几个现象，很有可能是宝宝营养不良

　　许多孕妇妈妈在跟医生沟通的时候总是会遇到这样一个问题，为什么自己平时吃的那样好，脸色还是那样差，其实不管孕妇妈妈怎样保养它们，在怀孕期间总是会出现一些让人不舒服的症状，这个时候孕妇妈妈常常会担心胎儿会不会因此出现营养不良，或者发育上出现一些障碍。如果孕妇妈妈身上出现了这样几个迹象，就一定要注意了。
　　如果孕妇妈妈在怀孕初期的时候，小腿就一直频繁的抽筋，并且随着宝宝渐渐长大，小腿抽筋的状况越来越严重，这就说明孕妇妈妈的身体非常缺钙。尽管许多孕妇妈妈在怀孕的时候，都督促自己每天喝牛奶来补充身体的钙物质，但是还是必不可免的令小宝宝没有吸收到足够的钙物质而缺钙。
　　因为孕妇妈妈怀孕时身体的负担会加重，所以她们喝奶吸收到的钙物质，大多数都会被身体运转而吸收，孩子虽然也能够吸收，但只能吸收一小部分，这个时候孕妇妈妈就要抓紧时间给自己补钙，在医生允许的范围内吃一些钙片、维生素等补充营养的物质。如果孕妇妈妈依旧频繁小腿抽筋，很有可能是宝宝缺钙更加严重了，孕妇妈妈一定要重视起来。
　　如果孕妇妈妈怀孕中期的时候，孕吐的情况加重了，那么就说明她平时吃的东西有一些问题。孕妇妈妈怀孕初期时，因为身体的一些激素的改变，所以才会有孕吐，等过几个月怀孕中期的时候孕吐就会有所好转。
　　如果孕妇妈妈怀孕中期时孕吐的情况加重，而且严重的全身没有力气，很有可能是因为自己平常的饮食结构有问题，时间长了，小宝宝便会出现营养不良的状况，这时候孕妇妈妈要及时去医院检查，听从医生的意见来调理自己的饮食，多补充营养，也可以多吃一些类似芒果哈密瓜的水果。
　　在孕妇妈妈怀孕中期的时候，她就可以感受到胎动。而且随着胎儿的增长，胎动的方向和次数会越来越有规律，孕妇妈妈完全可以通过自己的胎动情况，看小宝宝的身体是否发育健康。如果孕妇妈妈发现胎儿的胎动出现异常，假如胎动不明显，或者几乎感受不到宝宝的胎动，这时孕妇妈妈最好赶紧去医院做一下详细的检查，看看是不是因为平时营养不良导致的，不能听长辈的意见胡乱吃药，或者吃活血的食品，这很有可能会导致胎儿流产。
　　孕妇妈妈在怀孕早期的时候，因为经常会孕吐，所以会觉得疲惫，觉得身体不适，脸色也就容易变差。
　　但是如果等到孕妇妈妈怀孕中期的时候，孕吐的情况有所好转，孕妇妈妈的气色和脸色仍然是当初那样不好，这就说明宝宝的营养已经出现了问题，孕妇妈妈应当去医院检查一下，看看宝宝现在的状况，孕妇妈妈应该多吃一些补身体的食品，比如牛肉，羊肉，蜜枣，老鸭汤等等。孕妇妈妈虽然应该补身体，但不能让自己的身体营养过剩，如果自己的体重增加的太多，有可能会导致妊娠并发症。