作者水色 昨天刷朋友圈，看到一位妈妈的自白。 临睡前，妈妈叫女儿刷牙，可是几次三番的催促，女儿始终无动于衷。 妈妈忍了又忍，终于按捺不住，对着女儿咆哮大吼。 女儿吓得怔住了，随后刷牙、上床睡觉，没有哭闹，也没有说一句话。 半夜的时候，女儿突然在睡梦中哭醒，一边哭一边不停地喊妈妈，妈妈，我听话了 妈妈心疼不已，想到女儿连做梦都是自己发火时狰狞的样子，又难过又自责。 早上醒来，妈妈向女儿道歉，女儿却忐忑地说：妈妈，你还爱我吗？你说过，爱是很开心的事，可是你每次凶我，我觉得胸口这里好疼 这一句话，让妈妈瞬间泪目：我真是一个糟糕的妈妈。 看到这里，我忽然觉得心疼，不仅心疼那个被吼后好痛的孩子，也心疼此刻懊悔无助的妈妈。 父母给的三分脾气，会造成孩子的七分伤害。 道理我们都懂，可是做到很难。 社会学调查数据显示，有90的父母都吼过孩子，每次爆发以后，更多是感到愧疚，然而下一次怒火来袭，还是忍不住。 于是，吼叫后悔再吼叫，循环往复。 孩子越来越受伤，父母越来越无力。 这是一把双刃剑，在刺向孩子的同时，也扎伤了自己。吼叫的杀伤力，你想象不到 美国儿科学会研究表明，父母的大吼大叫，和打骂、侮辱一样，会让孩子的应激激素水平增高，从而导致大脑结构发生变化，智力受损、精神受创。 绘本《大嗓门妈妈》，形象地描述了孩子被吼时的心理历程。 当企鹅妈妈生气地对小企鹅大吼大叫时，小企鹅的身体被震得四分五裂。 他想寻找，可眼睛在宇宙里； 他想大喊，可嘴巴在山顶上； 他想飞翔，但翅膀在雨林里； 肚子掉进了茫茫大海，屁股淹没在嘈杂的城市，只有双脚依然不停地奔跑 儿童心理学博士托德说，小企鹅身体被分裂的6个部分，其实象征着孩子的6种心理特征。 脑袋代表注意力：他们会变得六神无主，不知所措，注意力一点都不集中，根本记不住你说的内容，只会记住你凶过他； 肚子代表躯体感觉：肠胃翻江倒海，身体很难受； 翅膀代表安全感：孩子的安全感已经被破坏，需要一个强大的人来保护自己，否则会感到绝望，只想逃跑； 嘴巴代表语言：他想告诉你根本不是你想的那样，可是语言被禁锢，只能像山一样沉默； 屁股代表自我评价：尾巴被指指点点，孩子不断被否定，最终变得懦弱和不自信； 双脚代表情绪：想要逃走，可是没有方向、没有力量，只能迷失在荒芜的沙漠中。 教育专家罗娜雷纳在《不吼不叫》一书中说：当我们大吼大叫时，始终观察着我们，把我们当做唯一依靠的孩子，眼见最亲爱的父母失去控制，可能会满心恐惧，也可能会满心怨恨；但唯一不可能的，是你所期望的，收获爱与改正的动力。 网上有个帖子，一个女孩说，小时候妈妈脾气很急，一不高兴就吼人。 一开始，她只是觉得害怕，后来试着讲道理，反而换来更大声更恶毒的辱骂。 最后，她终于找到一个对抗的方法对吼，妈妈一吼，她就回吼，声音比妈妈还大；妈妈摔碗，她就踢沙发。 看着妈妈从歇斯底里到无计可施，再到偃旗息鼓，她尝到了胜利的滋味，也渐渐养成了和妈妈同样的性格。 吼叫，从来不是教育，而是一种情感虐待。 你越吼，教育效果越差。 好的父母，并不是戒掉了情绪 有人说，成熟的成年人，早已戒掉了情绪。 其实，父母最不该戒掉的，是情绪，因为压抑的情绪，是一种剧毒。 真正成熟的父母，不是戒掉了情绪，只是学会了怎样面对； 真正有温度的家庭，不是没有纷争，而是懂得了如何取舍。 觉察愤怒的来源。 心理学家雅克希拉尔说：愤怒是一种内心不快的反应，它是由感到不公和无法接受的挫折引起的。 触发父母吼叫的，常常不是孩子太淘气太难教，而是因为对孩子的失控感，让父母感觉无能为力，只想用怒火来强迫孩子顺从。 这个时候，我们要学会识别：到底是我们无知不懂孩子，还是孩子真的罪无可恕。 心理学家贺岭峰分享过他和女儿的一件事。 女儿数学考砸了，老师把他叫到办公室，训了一顿，他很不开心。 回家后，面对女儿忐忑的目光，他半句没提成绩，只是平静地说：老师说你的卷面比以前整洁了，希望以后认真审题、多验算。 他说：老师的情绪是她的问题，我的情绪是我的问题。我最重要的事情，是保持跟我女儿的关系。 愤怒的时候，等一等，数到12秒 情绪管理专家罗纳德博士说：研究表明，暴雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，控制好这12秒，就能排解负面情绪。 不要在情绪糟糕的时候教育孩子，深呼吸，数到12秒，你也可以成为温和理智的父母。改变吼的内容，并做好灾后重建 有研究显示，如果父母因为孩子行为不当，而对孩子表现出负面情绪时，对孩子影响不大。 比如：我刚刚收拾了玩具，现在又变得乱乱的了！ 但如果大声吼叫变成了对孩子的人身攻击、贬低和责备的时候，将会影响孩子的情绪和心理健康。 比如：你笨得跟猪一样！你永远都做不好！ 偶尔的吼叫，并不会给孩子带来严重的创伤，关键在于因何而吼、如何吼。 在吼完孩子后，也不要忘了，及时对孩子说一句：对不起，是我错了，你可以原谅我吗？ 世上没有完美的孩子，更没有完美的父母。 允许孩子犯错，觉察和接纳自己的情绪，在每一次的愤怒中成长，是父母一生的修行。 看过一个亲子节目，其中有一幕，记忆犹新。 妈妈把孩子吼哭后，去找孩子谈心，她问孩子：妈妈每次生气骂你的时候，你恨妈妈吗？ 孩子说：恨呀。我就想你快点离开。 那你为什么不跟妈妈说呢？ 我怕你没面子。 妈妈的眼眶湿了，问：妈妈往前走一步，你就往后退一步是不是？你下次想不想妈妈往前走的时候，你也往前走，不退了？ 孩子说：我不想。 为什么？ 因为我觉得我太冲动的话，怕又顶嘴，顶嘴你又往前走，往后面退才是很好的。 妈妈忍不住泪崩：为什么妈妈都不知道的事情，你都知道往后面退才好啊 这个小女孩，戳中了所有人的心：原来，孩子才是我们的老师，他们比我们更懂得，什么是爱。 父母爱孩子，常常悄悄加了砝码；只有孩子的爱，无须刻意练习，却从不会放弃。 我们凶他吼他，他就退一步；我们勾勾手指，他就往前扑。 爱的如此纯粹，爱得毫无保留。 心理学家戴维埃尔金德说：孩子们最需要知道的是，他们对父母很重要，无论发生什么，永远都被爱包围。 别再吼那个小小的孩子了，如果可以，多给他一点拥抱。 别忘了，他也是第一次当孩子。
成年身高预测超出遗传9。1cm，又一个妈妈的养娃经验来啦开门见山，这是成长案例的第6篇文章，今天的主题是父母不高，如何养出高个娃。如果你和孩儿他爸都不高，别灰心，遗传是会限制孩子长不成姚明那么高，但却限制不了孩子比爸妈高。众所……正视现实，诚实地看待自己，原来生活可以这样美好40岁的小洁是一名事业单位的公职人员，收入还不错，按理说她该满足了吧？不，她还在为自己的终身大事而闹心呢。从农村来到县城工作的小洁模样俊秀，业务水平优秀，怎么40岁了也没……孩子专注力差，可能是这几个方面导致的现在孩子注意力不集中的现象十分普遍，很多家长来咨询如何培养孩子专注力。专注力是很重要的一项能力，孩子学习成绩差，丢三落四，爱发脾气，自控力差等都和专注力有关。玛利娅……便捷的智能锅哪哪都好，但少了最重要的东西锅气日常生活里，习以为常的东西都感觉不到珍贵了，也许一个偶然，有了对比，就发觉到它的可贵。一日去看某国外品牌智能锅的展示活动，眼看着讲解的人把各种蔬菜调料放到一个不锈钢锅里，……美食湖南经典湘菜油豆腐烧腊肉软硬适口味美醇香扑鼻来一、经典湘菜油豆腐烧腊肉美食特点油豆腐焖腊肉、软硬适口、味美醇香、健康又营养二、经典湘菜油豆腐烧腊肉制作食材1）主材：腊肉2）辅材：油豆腐3）调料……学会这四点外贸业务员轻松跟踪客户01hr在不懂本行业的外人眼里，我们光鲜亮丽地称呼国际外贸业务员，或者外贸翻译人员是一个多么高大上的职业，这似乎对于不懂外语的人来说是一个貌似很神秘的世界。但只有我们身处……当地球初生如诗般迷人，如画般壮美《当地球初生》是一本精美到可以列入典藏的儿童绘本，作者用如诗的语言简洁完整地叙述了地球从宇宙大爆炸到如今人类主导的亿万年发展历程，绘者用超凡脱俗的笔触把地球及其上的生命演化过程……秀包秀车秀娃都没问题，你秀这些简直是在自杀明星们抽烟的姿势实在太帅了！简直不要太秀。图片来自网络可是你肯定知道，抽烟可以导致女人不孕、男人不举，还致癌。结果我国烟民数量还是高达3亿，不少年轻人对于抽烟……中国抗癫痫协会生酮专业委员会副主任委员杨光癫痫病发作该咋办相信大家都知道，癫痫作为一种脑部疾病，它的不定时发作给患者带来的伤害很大，也常常会让家属惊慌失措和紧张害怕。看到患者痛苦抽动的样子，慌乱的家属可能会拉扯患者肢体或是搬动患者。……鲜掉眉毛，巨好喝萝卜煎蛋汤，附100款汤食谱今天分享超好喝的萝卜煎蛋汤，别看它做法简单粗暴～味道真的绝了！太鲜了！一定要安排起来同时小优还准备了一套煲汤食谱，爱喝汤的朋友不要错过先来看这道鲜掉眉毛的萝卜煎蛋汤……ampampquot宝宝乳牙不用管，迟早都要换ampampq在我们小时候，蛀牙是件稀奇的事，但现在恰恰相反，没有蛀牙的小朋友少之又少。不信大家可以看一看周围的小朋友，几乎每个小朋友都有蛀牙。对于蛀牙，有恒牙蛀牙和乳牙蛀牙之分。为什……密封胶废水成分复杂难以处理，3种工艺解决密封胶是光伏组件的辅料之一，用于在背板、铝合金边框和接线盒等地方连接处进行粘接密封，在表面形成一层薄膜，起到保护作用，有效地抗雨水防潮。如今，光伏行业的高速发展，密封胶的需要也……