6岁诊断自闭症，10岁读5年级，妈妈真庆幸这4年的安排

　　VOL2855
　　我是一名心理咨询师，正面管教讲师，家有10岁阿斯男孩Q，现就读于五年级。
　　6岁时，Q被诊断为阿斯伯格综合征。那时，他对所有事物都不感兴趣，不玩玩具，不滑滑梯，不参加集体活动，总是一个人躲在角落里哭，完全不懂和小朋友互动交流。
　　有一次，参加校园活动，需要两人一组按照自由路线搜寻不同物品，Q完全不理解，也不知道怎么表达，只会发脾气和挑刺。。。。。
　　现在的Q，虽然AS的特质偶尔也会让他痛苦和纠结，但整体趋于平稳状态，学会了调整和接受自我，还有几个要好的朋友，让我欣慰不已。
　　回头来看，Q的一切改变，都源于我每一年调整的干预核心。
　　一年级重建依恋关系
　　整个一年级，我都在做情感重新联结工作，哪怕Q打我、咆哮、吼叫、哭闹，我都回以拥抱和安抚。
　　比如，不管Q在学校有什么事情，我都站在他那边，和他一起面对、理解他。
　　Q有藏东西的习惯，有一次，班里几位同学集体丢失了尺子，Q一直在旁边笑，同学和老师都认为是他干的。
　　被老师呼到学校后，我问Q到底有没有拿，Q说不是他。
　　我当即告诉老师，没有直接证据表明是Q拿的，我相信我孩子，希望老师可以再调查一下，还Q一个清白，事后也证明确实不是他拿的。
　　有时，Q也被投诉留校，同学找我告状，我也会和他们解释，这里面一定有误会，请他们多了解，帮助小Q。
　　再比如，当他和我讲述事情和观点时，哪怕我认为再糟糕，也只表现出好奇，不予以评判、指责和纠正。
　　Q刚入学时喜欢捏同桌胳膊，但同学并没有向我告状，我问他怎么想，他说觉得好玩。我没有批评指正他，只是和他玩了一下角色扮演，我扮演Q，让他扮演被捏胳膊的同学，也没有批评他应该怎样，不应该怎样。
　　他和同学的冲突，我会交给他们自己解决。如果同学觉得没什么，那我也不该干涉，如果同学表示抗议，我再介入。
　　当然，特别严重，伤害自己或他人的行为除外。
　　情绪引起的行为，只处理情绪部分，情绪处理好了，后续的行为自然不会发生。
　　比如，Q身体不舒服会打我，我并没有对打我这个行为争辩什么，而是去了解他是否感到委屈，愤怒，又不懂得如何发泄。那好，来，妈妈抱抱。后来，Q再没有动手打过我。
　　阿斯小朋友的特点是不畏权威，也不在意奖惩，外界驱动力很弱。他们更信任自己喜欢的人，只有喜欢和信任你，你说的话，做的尝试和邀请，才会发生作用。
　　好的依恋关系才能带来孩子更多表达，当TA愿意和家长沟通，我们才有线索了解他们、才能有采取有效陪伴和支持。
　　二年级帮孩子建立自信
　　二年级时，Q和同学老师逐渐熟悉，开始有意识与周围同学互动，但他的方法却是藏同学东西或弄掉别人的东西，一直在对齐自己的桌子和同桌的桌子。Q也不理解不可以扔橡皮同时意味着也不可以扔铅笔。
　　所以，在同学们看来，Q最大的问题就是重复犯错，这让他招致不少投诉，经常被留校。
　　有段时间，Q陷入极度不自信的状态，不相信自己能交到朋友，不相信自己是好孩子，更不相信自己能做好。
　　为了帮助Q建立自信，我做了一些尝试。
　　首先，我和Q建立了大脑小抽屉约定，每天在抽屉里放一件不可以事件，只要没有重复犯错，就是进步。
　　其次，为小Q做行为加油表。给他提醒和暗示，也希望提供一个窗口，让同学们看到Q的努力，争取同学的帮助和谅解。
　　再请周围同学每天为Q的行为打分，记录和看见他的好行为，这个过程老师也会参与，因此，积极的反馈比较多。
　　为Q做的加油表，原图已丢失，小编手做的
　　做提醒小卡片，提醒Q管好自己的小手，不碰别人和别人的东西，上课注意事项等。
　　拥有成功的体验和自我感觉好也必不可少。
　　有一次，Q所在的口才表演班有演出，结束后，大家都夸Q演的好。这种被肯定的夸奖，对Q有很大影响，直到现在，他仍然不肯放弃口才表演课。
　　此外，以最低年龄给孩子选择课外班，也能帮助他们更容易获得认可。比如，同一门课程，有69岁班，912岁班，我会毫不犹豫选择69岁班。
　　有一次，我带Q参加篮球低龄小童班，虽然Q运动技能差，但生理年龄决定了Q的整体能力不会太差，他也成为了团队中最厉害的人，分组时被全班争抢，一度让Q感到被需要，很开心和满足，觉得自己也很不错。
　　总结一下，给孩子制定在他们能力范围内的要求和任务，不拔高，也不纵容。大目标分解成小目标，容易的目标，坚持至达成，再形成良性体验。
　　不要求孩子和同龄人一样，以他们的能力为基线，每一次进步都能让他们更认可自我，满意自我。
　　三年级加入社交
　　好的依恋，拥有自尊和自我满意，是社交的前提，所以我把社交推进放在前两者后面。
　　在Q的依恋关系修复做好，对自己的接受度和满意度也基本建立后，三年级下学期，才开始进行社交训练。
　　比如，邀请玩伴到家里和Q玩，一开始最好固定地点，固定一对一玩伴。一对多时，谱系孩子很容易被忽视和排挤。
　　再比如，支持Q的特殊爱好。Q喜欢编汉字、自己发明语言，我们就帮Q记录下来，认真学习，并用Q发明的语言交流。
　　Q妈支持Q的特殊爱好
　　Q喜欢数学书的目录，我们就买了一到六年级的所有数学书供他研究，他也因此学习了很多数学知识，他喜欢计算器，我们给他买了大大小小各式各样的计算器，没事他就自己研究，也提前知道了开根号，幂次方这些比较高级的数学符号。
　　这些支持让Q体会到，自己喜欢的事情被重视，增加了Q的自我价值感，也在他的社交中发挥了作用。
　　三年级寒假期间，我举办了一场社区活动，并邀请了4、5个家长和孩子，Q对数学书的滔滔不绝，完全征服了其余家长，大家纷纷投来羡慕欣赏的目光，并要自家小孩向Q学习。
　　之后，家长们更乐意参加我组织的活动，几个孩子也逐渐熟络了起来。
　　开学后，周末、晚上，大家会一起约骑行、看星星、看电影、吃饭、做月饼、烧烤，打羽毛球、翻墙等等，有两个小孩还成为Q的朋友，Q对社交更有信心。
　　总结一下，不能因为自闭症的核心障碍是社交困难，家长就一味强调社交。
　　如果孩子缺少自尊自信，他们会在互动中出现更多不良行为，又被社交受挫再次打击，很容易形成恶性循环。
　　孩子对自我有认同感时，才是推动社交的时机。
　　四年级提高灵活性
　　当一个人只能用一种模式看待问题，便是处于焦虑状态。焦虑会阻碍人们解决事情的灵活性和能动性，阿斯的刻板、执着和重复，也是焦虑障碍的表现。
　　比如，孩子弹琴弹着弹着就杠上了，作业写着写着就崩溃了，为什么？
　　因为他们心理已经存在焦虑和痛苦，但他们又不懂得表达，夹杂着自己做不到完美的失落，对他人后续反应的不解与恐惧，对没有完成作业的焦虑，自己既想完成又做不到的矛盾感，有很多的内心冲突，他们已经在硬撑了，于是一点就着。
　　这时，我们要告诉他，还有选择。
　　比如，阿斯小朋友的握笔姿势，写字运力存在困难，写硬笔时很容易和笔杠上，写得很累也很慢，但他只能困在那里纠结，因此，抄写类的作业我会直接替Q写掉。
　　提醒他察觉自己的感受，比如，当Q开始抠某个字，开始用橡皮反复擦掉，开始想要对妈妈说的每一句话都挑刺和愤怒，那就是身体在提醒他需要休息。但通常，Q仍然很少向我求助，也很难想到调节的方法，一般都是死磕到底。
　　制作情绪选择轮，就是一个很好的解决办法。
　　根据Q的情况，为了教他放松，我做了一个放松轮，上面划出了求助妈妈弹琴解压想象一点快乐的事情撸猫玩苹果电脑变魔术发呆积极暂停拥抱。
　　Q的刻板沉迷比较重，自由活动时，只会想到做他沉迷的事情，对生活和别的事件缺少很多体验。
　　因此，在自由时间选择轮里，我增加了自由创作曲子朗读诗歌打羽毛球和妈妈打扑克和妈妈一起做实验和妈妈聊天撸猫看《卡由》玩苹果产品变魔术和家人打电话看书。
　　当发现Q情绪不对时，我会提醒他记得看看选择轮。
　　当然，这个过程并不容易，我也常常感到无力。
　　Q刻板固着于一个模式，一种应对方式的倔强劲很难调整。行为上，我还没有感到Q有很大变化，但在情绪过后的复盘中，也能看到零星的正向反馈，可以看得出他对生活和对话越来越灵活了。
　　最近，发生了一件小事：
　　有一天，Q跟我说，妈妈，你今天穿的蓝色裙子很漂亮。
　　我当时整个人懵住，天呐，这是我儿子吗？
　　然后我美滋滋地向他表达：你注意到妈妈穿了什么衣服，还夸我，我好开心啊！
　　Q接着说：那我现在可以跟你说苹果了吗？你知道第几代苹果取消了HOME键吗？
　　我有点哭笑不得。
　　他接着说：妈妈，我本来准备跟你说，你知道第几代苹果取消了HOME键吗？但我转口改成了妈妈你今天好漂亮。
　　你想想，如果我直接跟你大讲特讲苹果，你是啥感受？
　　我说：我会不爽，我也不想听。
　　Q接着说：你刚刚听见我夸你时，啥感受？
　　我说：我觉得感觉很不错。
　　Q说：那么好的，那我夸完你再和你讲苹果，你是什么感受，是不是比较接受了？
　　当他对我说着这些话时，我感到Q的灵活度在日益增加。
　　因此，妈妈们也要坚持住，一旦有一次孩子选择了其余的路径，体验过了就会放松一些，不再跟自己较劲。
　　在合适的阶段，选择合适的机构，多建立和保护孩子的自尊自信，让他对自己有好的体验和满意。
　　家长也要学会接受更多可能，示范更多选择，允许孩子的各样想法和情绪表达，陪着孩子按着节奏稳健前进，才能帮助孩子卸下压力。
　　文Q妈
　　编辑皮皮爸眉沙
　　图源：Q妈