〔思考〕入秋以后温差渐显，时冷时热宝宝很容易生病，除了及时增减衣物外，提升抵抗力很关键。抵抗力差的表现通常有：
　　1、频繁生病，感冒过敏上呼吸道感染等
　　2、换季容易生病、容易被传染疾病
　　3、精神头差。总感觉睡不醒
　　4、肠胃不好、容易闹肚子，腹泻便秘
　　5、伤口容易感染
　　体质较差的宝宝在选择奶粉时，要注重【消化吸收提升抵抗力】营养元素的添加，因为吸收变好抵抗力提升长肉长个。代表性的营养元素有：
　　【消化吸收】
　　OPO，建议含量3g100g
　　CPP，建议含量30mg100g
　　益生菌，建议含量1x106CFUg
　　益生元，建议含量3g100g
　　乳清蛋白，配料表前三位中有乳清蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉、脱盐乳清粉、高油乳清粉
　　其他：天然乳脂（无水奶油、稀奶油）、A2蛋白等
　　【提升抵抗力】
　　乳铁蛋白，建议含量50mg100g
　　核苷酸，建议含量30mg100g
　　益生菌，建议含量1x106CFUg
　　其他：LPN乳桥蛋白
　　〔吃瓜群众〕挑选了9款整体表现较为亮眼的牛奶粉，供大家选购参考
　　挑选标准：
　　消化吸收营养素、及乳铁蛋白含量高（50mg100g）
　　X不含有敏感成分
　　另外还有几款奶粉在消化吸收抵抗力上也有亮眼的表现，但是含有添加剂，大家酌情考虑
　　除了营养元素的选择外，还需要麻麻们对宝宝的日常护理中多多注意，营养补充日常护理双管齐下，才能更有成效哦整理了一些小妙招，供大家参考
　　另外还有一些误区，需要我们避免：
　　X家里经常消毒，无菌才不会生病
　　X不准宝宝在户外东摸摸西玩玩
　　〔凝视〕人是伴随着病菌和病毒等病原体一体长大的，病原体会让人生病，但它同时也有助于人体自然防御系统健康发展。
　　〔中国赞〕让宝宝少量的接触生活中的病原体，可以刺激他们的免疫反应，从而增强免疫系统。另外，宝宝在户外接触大自然，也能够帮助他们的眼脑、肌肉、骨骼等的多维发育。
　　〔思考〕奶粉的选择，更多是要根据宝宝当下的体质去挑选的，今天主要分享是的【提升抵抗力】，后续咱们再聊聊其他的
　　【此文章引用于小红书自媒体账户母婴育儿研究社】

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