春天，正是孩子生长的黄金期，抓住这段时间，赶紧给孩子补起来，一起长高高。要想孩子长得高，除了多户外运动，晒晒太阳以外，更重要的是要食补，营养也要全面跟上。今天就来给大家推荐6款适合给孩子做的菜品，不仅孩子爱吃，而且含钙量高，营养丰富。一、虾皮蒸蛋
　　虾皮蒸蛋鲜香嫩滑，孩子爱吃，做法简单。蒸蛋其实也是技术活，这里给大家介绍一种方法：
　　1、水和蛋液的比例最好是1：1
　　2、水用温水，不要用凉水来蒸
　　3、调和好的蛋液最好用网筛过滤一下，这样蒸出来的蛋液更细腻
　　4、孩子吃的话，虾皮可以洗净以后再切一下，倒入蛋液中
　　5、隔水蒸，大概蒸10分钟左右，关火再焖35分钟就可以出锅了
　　6、为了味道更好，可以加一些核桃油、蒸鱼豉油或者小葱花在上面。二、麻酱菠菜
　　非常适合这个季节吃的新鲜菜品。芝麻酱拌菠菜，最最重要的就是蘸料，菠菜焯焯水后过一遍凉水，沥干切成小段，方便孩子食用。蘸料的做法是两勺芝麻酱、少许蒜泥和白糖、两勺醋、一勺生抽、一勺蚝油、一丢丢食盐搅拌均匀。最后淋在菠菜上即可。三、紫菜蛋花豆腐汤
　　这道菜应该不用多讲，大家都会做的。记得最后出锅之前，可以淋一些水淀粉，倒一些芝麻油在上面，汤会更鲜美。四、自制版罗宋汤
　　罗宋汤酸酸甜甜的口感，不仅营养丰富，而且很开胃，孩子都爱吃。做法可以简单来讲就是一锅炖。需要用到牛里脊肉、洋葱、土豆、胡萝卜、西红柿、番茄酱、蒜瓣。
　　1、食材该切丁的切丁
　　2、牛肉切片需要提前料理一下，牛肉加盐、生抽、老抽、蚝油、红薯粉、姜丝、食用油搅拌均匀后腌制15分钟。
　　3、热锅倒油，将洋葱、土豆、胡萝卜、蒜瓣、西红柿下锅炒一炒，，倒入适量的水，盖上锅盖煮上六七分钟，然后揭开锅盖倒入牛肉再继续煮上几分钟，这样做出来的牛肉嫩而不柴，孩子爱吃。
　　春夏期间，常做这4道菜给孩子吃，既补充了营养，又开胃，孩子爱吃，自然身体棒棒。
　　我是小鹿，爱咖啡爱美食，更爱生活

春天孩子长高黄金期，推荐4道菜，赶紧给孩子做起来春天，正是孩子生长的黄金期，抓住这段时间，赶紧给孩子补起来，一起长高高。要想孩子长得高，除了多户外运动，晒晒太阳以外，更重要的是要食补，营养也要全面跟上。今天就来给大家推荐6款……她是奥运双冠王，退役后变身女神范，终寻得真爱，男友高她两个头作为一名运动员，能参加奥运会已经代表了其实力处于世界级，而拿到奥运冠军，则代表了其实力已经是万中无一，如果连续两届奥运会都能拿到奥运冠军，则说明，其个人实力，已臻至化境。……老年人只能吃素不吃荤？5个关于老年人的饮食谣言，别再轻信了老年人，这代人大都经历了贫穷受苦的年代，所以在饮食上都很节俭，也没有太多的讲究，只要吃饱肚子就行，好不容易经济条件好了，想养养生，但总是会走进一些网络饮食谣言或是被错误的观点所……欧洲免签国塞尔维亚旅行攻略下篇1酒店写在前面的话这是认真整理的，关于欧洲、小众、免签国塞尔维亚，只有干货的旅行攻略笔记。一共有四篇，希望可以为有需要的朋友们提供有价值的参考！欧洲免签国塞尔维亚旅行攻略（上）……新科状元班凯罗！全名引关注，保罗詹皇欧洲战神，太霸气了6月24日，NBA选秀大会万众瞩目，状元属于魔术，他们拿下了大前锋班凯罗。值得一提的是，本届NBA选秀大会的前4顺位选中的都是大前锋，霍姆格伦成为雷霆的榜眼，贾巴里史密斯意外跌……三伏天困倦乏力打瞌睡？教你3个小方法，补充精气神大家有没有这种情况，就是一到三伏天，就感觉，身体困重，乏力，人也没精神，总是想打瞌睡，夏天过完之后，这个症状可能还要缓冲一段时间才能消失，这是咋回事呢？今天贾医生，就要告诉你原……日本人，为何最健康长寿？一个饮食秘诀值得深思从古至今，长寿一直是人们十分感兴趣的话题。随着社会的发展，如今21世纪已经有很多人利用高科技手段来养生，并且利用药物和先进的治疗手段治愈或抑制疾病的发展，起到了延长生命的作用。……斯诺克世锦赛正赛揭幕战，赵心童两杆过百，72领先克拉克2022赛季世界斯诺克舞台最后一项压轴大戏万众瞩目的2022年斯诺克世界锦标赛正赛于北京时间4月16日下午在英国谢菲尔德著名的克鲁斯堡剧院拉开战幕。在刚刚结束的揭幕战上半场比赛……方便面巨头倒下从20亿巅峰到贱卖，只因为老板太自信我国的方便面有四大巨头，它们分别是康师傅、统一、今麦郎和白象。之前因为老坑酸菜的问题，让这四家方便面被推到了风口浪尖。前三个是因为涉及了老坛酸菜的问题，而白象则是因为坚持国产和……库班的嘴都要笑裂了大钞换小票换来了丁威迪库班在赛季中期交易走波尔津吉斯，换来丁威迪和贝尔坦斯，他的目的其实是重建。把大票波尔津吉斯换走，换来2张小票，方便在休赛季进行大交易。在奇才的时候，贝尔坦斯也是玻璃……260元全年畅玩52个景点，2023年南京市旅游游园年卡发布交汇点讯春赏花，夏纳凉，秋观叶，冬踏雪，只需要一张游园年卡，就能阅遍古都南京的四季美景。1月13日上午，乡村振兴FUN肆游宁发布会上，2023年南京市旅游游园年卡正式发布，只需……风雨来临的时候，代表我要长大了每日感悟第19天：人生站到一定的高度就没有了风雨只要你飞过了云层就没有了风雨。多年前，当我第1次在书上看到这句话的时候，我就记住了。这句话让我第1次知道，原来有些地方是没……