图一【炒茄条】这种做法，看似简单，吃着真不错。以前都是炸完再炒。而这种焯水后再炒的做法，不油腻，更健康。 图二【酸辣豆芽】早餐因为起床不久，吃不了太油腻，太辣。而这种微酸微辣的豆芽，不但能开胃，还能增加食欲。 图三【凉拌豆腐丝】做凉拌菜的要点：葱油，料油，辣椒油，和颜色搭配。有以上关键步骤，吃着味道才好，看着更有食欲。【三种油，微头条有分享】 图四【醋泡花生】油炸花生米。配青红椒，黄瓜，洋葱。加生抽，香醋，盐，味精，白糖，麻油。爱喝酒的人餐桌必备。年夜饭也能上。 图五【榨菜、泡菜】乌江榨菜，四川泡菜，泡菜是自己泡的，清脆、爽口。其他微头条有详细教程。 图六【葱花饼】两斤面粉，一半开水烫面，一半凉水和面，揉在一起，醒面半小时，擀开后刷油，放调料（盐、十三香、花椒粉）。撒上葱花，卷起做成饼状。让面饼松弛五分钟左右，再擀成大面片，放入电饼铛，烙熟即可。 图七【煮鸡蛋】最简单，最营养的早餐品种。却还是有人煮不好。蛋黄没熟，蛋壳不好剥等等问题。教程来了。凉水下蛋，水开转小火，保持微开就行，煮八分钟，关火泡两分钟。用凉水过一下。这样煮的鸡蛋营养不流失，熟度刚刚好，完整度高，好剥壳，还节能省电。 图八【纯牛奶】科普一下，这种袋装纯牛奶，灌装之前，都是经过高温灭菌处理。喝的时候不用倒出来烧开，只需隔袋加热至四十度左右。就可饮用。营养最佳，口感最好。 图九【五谷豆浆】有鸡蛋，有牛奶，怎么能少了，营养更加全面的五谷豆浆。配料：黄豆，红豆，花生米，去核大枣，核桃仁。将以上食材淘洗干净，加水蒸熟或煮熟。倒入破壁机，打成糊状，白糖选择性加或不加。易消化，易吸收，特别适合老人小孩。没有豆渣，一点都不浪费。 有没有发现，我们的早餐没肉，就算有，也很少，只有馄饨，皮蛋瘦肉粥里，有那么一点点。我们公司既不是减肥机构，也不是素食爱好者聚集地。知道为什么吗？ 因为我们大领导是个养生爱好者，他说过，早餐要营养全面。蔬菜，鸡蛋，牛奶，杂粮类必不可少。肉类可有可无。领导的话就是圣旨。所以就没有肉菜。但是午餐却很丰盛。三荤两素，两个大荤，配菜很少。让你过足吃肉的瘾。 像这样没有一点荤腥的早餐你喜欢吗？关注我！丰盛的午餐即将上图。
暗黑破坏神不朽国服上线！外海好评不断的它能否延续传奇？《暗黑破坏神：不朽》国际服上线之后，在海外引发了一场暗黑热潮，不管是千万粉丝的达人还是普通的玩家群众，对这款游戏都报以十足的热情。也因此，这款游戏在短时间内便获得了良好的口碑和……湖人旧将爆砍67分，球衣竟值三千万？格林拒绝杜兰特湖人旧将爆砍67分，球衣竟值三千万？格林拒绝杜兰特NBA的休赛期已然过半，除了满天飞的交易流言之外还有一些场下事也值得关注。许多球员在休赛期都会保持训练以及打球，例如前湖……八月去哪旅游，八月最适合去的地方推荐1、天柱山被誉为江淮第一山的天柱山与黄山、九华山并称安徽省三大名山，七八月份去最为合适了。奇峰、怪石、幽洞、峡谷等以雄、奇、灵、秀而著称于世，安徽天柱山还是是古皖文……女生容易长残的5大特征1、长唇毛Isana精华：女孩子长小胡子，感觉不化妆就像是没洗干净脸。这款精华的质感是轻薄的乳液状，肤感细腻，上脸不会搓泥而且很好吸收。晚上厚厚地在唇边……还记得RadioShack吗？它现在是一家拥有疯狂推文的加密Z世代可能不熟悉他们祖父母的RadioShack，但他们可能正在了解它的替代品。这家有100年历史的零售商本周在Twitter上重新介绍了自己，并发布了一系列经常被人诟病的推文……不只脚踩9只船！48岁足坛巨星受审最高入狱5年检方丑陋险恶的在球场之内，他是常青树，是拥有豹子速度的王牌边锋，他曾经13次获得英超联赛的冠军，风光无限。北京时间8月9日，他站在了被告席上，检察官对他的评价是：一个邪恶且丑陋的人！……孩子要长高，身体会发出这些信号，妈妈们注意查收在宝妈群里，孩子身高的问题是一个永远的关注点。有所了解的妈妈都知道，孩子长身高是有发育猛长期的。抓住长高关键期，孩子长高不是问题。在孩子的猛长期阶段，我们需要注意孩子的营养补充……中国小伙的航海日记（十三）途经庞利核电站，法国港口大鱼没人钓我发现码头真是好地方。前不久才在德国库克斯港挖了好几麻袋生蚝，这回法国迪耶普的码头居然又看到好多大肥鱼在水里游！也不知道我这个技术能不能钓上来两条改善一下伙食？前往迪耶普……端午节齐齐哈尔周边游，分享几个不得不去的绝好去处（二）我在头条搞创作齐齐哈尔市周边游，虽然没有那些名山大川，四A五A名胜古迹有名气，但是自然景观也有她独特的魅力。这里的每一根小草，每一颗树木，每一片湖泊和湿地都渗透着关东人的豪爽与……走进朝鲜，为什么朝鲜农村地区山林面积小？游客朝鲜人缺乏远见走进朝鲜，为什么朝鲜农村地区山林面积小？游客：朝鲜人缺乏远见。从丹东出发朝鲜平壤，火车缓缓地驶入了朝鲜境内，率先映入眼帘的是广袤的朝鲜农村。在农村地区，我们看……超乎想象的丰润达半球形无线网桥RDW366CPE见惯了各种长方形、正方形的无线网桥，见过半球形的没？今天就让大伙见识一下丰润达的这款特别的无线网桥RDW366CPE。RDW366CPE是一款整体半球形设计、时尚大气、抗……26崩盘跌落神坛，中超第四被打回原形，10轮过后正式退出争冠中超联赛第一阶段收官之战继续进行，对于多数球队来说，踢完第10轮的比赛之后，连续三个赛季的赛会制的比赛，可能会宣告结束，毕竟，后续中超将推行恢复主客场的比赛。对于上赛季中超第四……