避雷!这些行为会秃
7月15日 罗刹长投稿 随着脱发大军的日益壮大
大家对于脱发的关注度,也是直线上升
掉了几根头发,就自我怀疑是不是脱发了
先别急着怀疑
这些行为,可能正在一点点把你推向脱发的深渊
1、熬夜党
熬夜会变丑,丑里包含一个秃
熬夜会刺激激素过量分泌,激素的分泌也会促进油脂的大量分泌
过多的油脂会导致毛囊在休息的时间受到刺激甚至堵塞毛囊,会直接导致脱发
戒掉熬夜,睡足美容觉不仅可以让你变美,还能帮你防秃
2、情绪波动大,压力山大
日常焦虑、压力大,情绪波动大到像坐过山车
这些都会对血液循环、内分泌产生负面影响,从而让你一点点变秃。。。
学会调节情绪,保持乐观积极向上的态度,不仅更快乐,还能有效防秃,ta不香吗?!
3、频繁染烫做造型
颜值当道的时代,免不了在头发上下功夫,又漂又染又烫,颜值上加法,却给头发做了减法
染烫等使用的产品中含大量的化学成分,对头发、头发甚至毛囊都有一定伤害
头皮频繁接触这些染烫等使用的产品,可能会引起头皮和毛囊的炎症反应,严重时会引起毛囊萎缩及闭合,最终导致脱发
爱美之心人皆有之,但折腾头发要适度哦
4、过度节食减肥、营养摄入不均或追求重口味饮食
这个世界上存在2个极端,一是为了傲娇身材,少吃甚至不吃,过度节食减肥,导致营养摄入不均,从而导致脱发
二是追求重口味饮食,比如夜宵来个火鸡面、各种变态辣、油炸、含糖超高的食物,吃时一时爽,过后发量火葬场。。。
上面有提到,过多的油脂会导致毛囊受到刺激或者堵塞毛囊等
经常吃辛辣刺激、高油脂、高糖的食物,会促使皮脂腺分泌更多油脂,你不秃谁秃?
所以,日常清淡健康的饮食才是王道
以上提到的这些,你中了几招
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