到底是向内找还是向外找？
　　这要看我们要找什么。
　　如果是找烦恼、痛苦、焦虑、忧愁的根因，那就向内找，看看自己内在的心灵花园建设得怎么样，如果心灵花园里长满了诸如与人比较、忌妒、生气、愤懑、傲慢、抱怨等等毒草，没有一点感恩之心，没有一点知足之心，那就是烦恼痛苦焦虑忧愁的根因，把毒草拔除，烦恼等等情绪就会不治而愈。
　　如果是找开心、快乐、自由、幸福，那就向外找，找蓝天白云，找花香鸟语，找知音知己，找同频共振的集体生活。
　　向外找烦恼、痛苦、焦虑、担忧的原因是永远找不到的，一切的不幸表面上看起来是外界因素导致的，但根子在自己的内心里，意识里，只有完善完美化自己的生命内涵，才能告别一切的不幸，如果把一切的不幸怪罪到外界因素上而不从自己内里找，犹如整天与苍蝇生气整天讨厌苍蝇赶苍蝇而不整理脏乱的环境，苍蝇是永远会缠人的。
　　向内找开心、快乐、自由、幸福是永远找不到的，开心来源于与他人和集体的愉快交流，即便是微信网络上找到一个令人开心的图片或笑话，那也在外部，而不在自己内部。快乐来源于劳动创造，自由来源于争取，幸福来源于付出奉献，而这些都与外界相关，向内找是找不到的，谁若说向内找到了，那就是纯粹的唯心主义者，是在自我麻醉而已。
　　假设此刻肚子很饿，向内找肚子就不饿了吗？只有向外找，才能找到食物填饱肚子。假设电费水费网费没有着落，假设煤气在泄漏，水管在漏水，房顶在漏雨，向内找能解决问题吗？假设自己被洪水困在了小岛上，假设自己的父母病倒在了床上，孩子的学费没有解决，向内找就能克服这些困难吗？不可能的。
　　假设夫妻不和睦了，被父母骂了，孩子不听话了，与人有嫌隙了，被老板辞退了，与朋友搞不好关系了，酒驾被警察罚款了，门口倒垃圾被邻居骂了，这时候应当向内找，先不要去苛责别人抱怨他人，应当先找找自己哪里做得不合适，找找自己说话是不是太呛人，也就是先修理自己。
　　向内找和向外找犹如车的两个轮子，犹如鸟的一对翅膀，缺一不可。一味地向内找，容易偏向唯心主义而走向虚无和颓废；一味地向外找，容易偏向唯物主义而走向丛林法则与外界争执好斗。
　　要想根稳苗壮，就向内找；要想枝繁叶茂，就向外找。

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