中伏过后出汗多，建议少喝冰饮料，常饮这4茶，清爽度伏天

　　中伏过后出汗多，建议：少喝冰饮料，常饮这4茶，清爽度伏天
　　转眼之间，我们也是度过了今年的中伏，天气越来越热，大家即便啥也不干也会汗流浃背，这样一来，身体内的水分就会流失的非常严重。人的身体6070都是由水分组成，一旦水分流失过多，没有得到及时补充，就会出现一定的不适。
　　而在夏天，很多人觉得白开水寡淡无味，就会选择喝冰饮料来补水、降温，但饮料中的添加剂很多，经常喝的话对身体利大于弊。此外，在大汗淋漓之际，若是直接饮用冰饮料的话，会让身体一冷一热，受到一定的刺激，影响我们正常生活。因此，建议大家在伏天要少喝冰饮料，不妨常喝些这4茶，清爽安然度伏天。
　　【多喝4茶】
　　1、龙岩斜背茶
　　龙岩斜背茶，其是以产地命名的一款传统绿茶，至今已有300余年的历史。它是福建省龙岩市的特产之一，该茶树生长的位置海拔极高，达到了上千余米，山上常年云雾弥漫、空气中水气含量足，给茶树的生长提供了天然的地域优势。
　　龙岩斜背茶的干茶色泽灰绿，隐约中稍带有一些黄色，冲泡后的茶中呈现透亮的黄绿色，香味一丝艾香感，入口滋味浓厚，与新鲜的橄榄味有些相似，十分新奇。
　　2、云台冰菊茶
　　伏天温度高，而清爽的菊花茶在这时饮用自然最适宜不过了。菊花茶历史悠久，自古以来就被人们当做夏季的天然饮料饮用，发展如今仍然非常受欢迎。
　　河南焦作位于太行山以及黄河交界之处，是四大怀药之一怀菊花的老家，这里优越的自然、地理环境都给怀菊保证了极好的生长优势。
　　焦作的降水、日照都十分充足，而河南又是农业大省，肥沃的土壤最适合栽培农作物，而云台冰菊便是以特级怀菊花加工而成的高品质、好口感菊花茶。
　　云台冰菊的干花色泽为金黄，花型硕大饱满、花瓣紧凑不易散、层层叠叠，十分喜人。同时，云台冰菊因加工技术先进，里面富含的天然精华都被最大限度保留，在炎炎的夏日里，喝些冰菊茶可谓益处极多，既补水又能降温，何乐而不为呢？
　　3、松阳银猴茶
　　松阳银猴因干茶叶自然卷曲、整叶都覆盖有银毫、形状与猴爪类似、色如银而得此名，它也是属于绿茶的一种，是浙江省新创制的名茶之一。
　　松阳的茶文化历史十分悠久，往前追溯，宋代的苏轼就曾吟诗夸赞过松阳的茶，松阳银猴在被制成后，以别具一格的风格夺得松阳名茶之首，足见品质之高。
　　该茶在冲泡时，对水温的要求较高，温度不宜超过90，且茶具需先温热再宜泡茶。泡好的茶汤色泽光润、汤色清澈嫩绿，香高持久，入口鲜醇甘爽，引人回味。
　　4、桂花龙井茶
　　桂花的香气本是不属于这个季节，但桂花与龙井的融合而成的香气点缀了这个闷热的伏天，让雨后的晴空芳香四溢。桂花龙井茶是以誉满天下的绿茶皇后龙井茶与鲜嫩的桂花窨制而成，茶与花的两种香味跨越了时间的相隔完美融合。
　　冲泡后的桂花龙井茶，金黄色的桂花点缀在茶杯中，茶汤是透亮的琥珀色，甜甜的桂花香很好地中和了龙井的清冽感，小酌一口，鲜甜、顺滑的感觉充斥在唇齿间，仿佛一天的美好都在唇颊之中绽放开来，可谓是惬意十足。